yes, therapy helps!
12 tyyppisiä pakkomielteitä (oireita ja ominaisuuksia)

12 tyyppisiä pakkomielteitä (oireita ja ominaisuuksia)

Helmikuu 29, 2024

Obsessions ovat houkuttelevia, irrationaalisia ja toistuvia ajatuksia, ideoita tai kuvia (ilmestyvät uudestaan ​​ja uudestaan), ja he tuntevat olevansa hallitsematonta henkilöä, joka kärsii heistä.

yleisesti, pakkomielteinen henkilö ei halua näitä ideoita tai ajatuksia , jotka yleensä aiheuttavat ahdistusta tai epämukavuutta ja yrittävät välttää niitä. Vaurioitumisen välttämiseksi toteutettuja käyttäytymiä kutsutaan pakko-oloiksi. Tämä pakkomielteinen pakko-rutiini on OCD (pakko-oireinen häiriö).

OCD: n ominaisuudet

Irakattomia ajatuksia, jotka voivat johtaa pakko-oireisiin, voivat vaihdella yksilön mukaan. Jotkut ihmiset saattavat olla taikauskoisia ajatuksia, jotka aiheuttavat ahdistusta, toiset voivat uskoa, että kaikki on saastunutta ja puhdistettava sairauden välttämiseksi ja toiset voivat tehdä tilauksen patologiseksi äärimmäisyyksien vuoksi perfektionististen ajatusten takia .


Obsessive-ihmisillä on yhteisiä piirteitä. Mukaan Obsessive-Compulsive Cognitions -työryhmä (OCCWG), tärkeimmät kognitiiviset muuttujat, jotka vaikuttavat tähän tilaan ovat:

  • perfektionismi
  • Liiallinen vastuu
  • Usko ajatusten merkitykseen
  • Epäselvä epävarmuus
  • Uhan yliarviointi
  • Vähän henkistä joustavuutta

Pakkomuotoja

Obsessions voidaan luokitella eri tavoin. Mutta ... Mitä nämä luokittelutavat ovat?

Tässä on luettelo erilaisista pakkomielteistä.


Laukaisevan ärsykkeen tyypin mukaan

Riippumatta siitä, onko pakkomielle mielestäsi mahdotonta tai realistista, on olemassa kahta tyyppiä.

1. Autogeeniset pakkomielle

Tällainen ego-dystoninen pakkomielle, eli he tuntevat inhottavia, hyväksymättömiä, ristiriidattomia omaa käsitystään. Ne näkyvät äkillisesti tietoisuudessa tunnistamattomia ärsykkeitä tunnistamalla. Niihin kuuluvat seksuaaliset, aggressiiviset ja moraaliton ajatukset tai impulssit.

2. Reaktiiviset pakkomielle

Nämä ajatukset ovat realistisia ja järkeviä, ja houkuttelevat ärsykkeet ovat ulkoisia ja tunnistettavissa. Esimerkiksi. Katastrofaaliset ajatukset, saastuminen, epäsymmetria jne.

Sisällön mukaan

Pakkomielteiden sisältö voi vaihdella. Nämä ovat erityyppisiä pakkomielle riippuen sisällöstä.

3. symmetriset tai järjestäytyneet pakkomielle

Yksi yleisimmistä pakkomielteistä perustuu siihen, että kaikki on sovitettu symmetrisesti ja oikein tilattu. Tämän tyyppisiin pakkomielteisiin pakkoihin pyritään varmistamaan, että kaikki on kunnossa ja hyvin sijoitettuna, muuten aihe kärsii suurta epämukavuutta tai ahdistusta.


Joitakin tämäntyyppisten ajatusten ominaispiirteitä ovat:

  • Pidä kaikki siistinä ja puhtaina paikoillaan aina.
  • Pyydä ripustettuja kuvia tasattuina ja suorina.
  • Säilötty ruoka kaikki samalla tavalla.
  • Pyydä vaatteita kaistalla, jotka kaikki roikkuvat täydellisesti ja katsovat samalla tavalla.
  • Onko kaikki moitteeton, ei merkkejä tai tahroja ikkunat ja pinnat.

Ihmiset, jotka kärsivät tällaisesta OCD: stä, viettävät paljon aikaa yrittäessään saada kaiken täydellisiksi, joten sanotaan olevan perfektionistit. Äärimmäisissä tapauksissa henkilö voi estää muita henkilöitä menemästä kotiin, jotta he eivät jätä mitään epäjärjestykseen tai paikkaan.

4. Saastumisen aiheuttamat pakotteet

Kuten nimi kertoo, nämä ihmiset ajattelevat, että ympäristö voi olla saastunut. Esimerkiksi, kun he menevät vessaan, he ajattelevat, että kun heidän ihonsa joutuvat kosketuksiin oven kangasta, he voivat kärsiä jonkinlaisesta sairaudesta. Näin heillä on tarve puhdistaa ja pestä itseään pakottamalla.

Puhdistus tai pesu suoritetaan usein useita kertoja päivässä ja käsien tai kehon toistuva pesu on rituaali, kunnes henkilö katsoo puhdasta. Yksilöt, joilla on tällaisia ​​pakkomielteitä, voivat välttää:

  • Käytä yleisiä käymälöitä
  • Ota yhteyttä kemiallisiin tuotteisiin
  • Käsien kaventaminen (pelko muiden ihmisten bakteerien saamisesta).
  • Kosketa hissin painikkeita tai ovenkahvoja
  • Julkisten puhelimien käyttö (pelko muiden ihmisten bakteerien torjumisesta).
  • Hanki leikkaus tai mene lääkäriin, jotta lääketieteelliset välineet eivät pääse kosketuksiin ihon kanssa.

5. Henkisestä saastumisesta johtuvat pakotteet

Tämän tyyppinen pakkomielle on samanlainen kuin edellinen, mutta sen ei tarvitse olla joku, joka joutuu kosketuksiin mahdollisesti likaisten tai saastuneiden esineiden tai ympäristöjen kanssa. mielenterveyden pilaantumista koskevat ajatukset syntyvät, kun henkilö tuntuu pahoin, fyysisesti tai henkisesti , kriittisten tai suullisesti hyväksikäyttävien kommenttien avulla.

Tämä saa hänet tuntemaan itsensä likaiseksi, mutta likaiseksi sisäisesti.

6. Sensorimotorien pakkomielle

Sensorimotorien pakkomielteillä on liiallista tietoisuutta tietyistä ruumiillisista aistimuksista. Joitakin esimerkkejä ovat:

  • hengittäminen : pakkomielle siitä, onko hengitys matala vai syvä, tai keskitytään johonkin toiseen hengitysilmiöön.
  • vilkkua : pakkomielteinen kiinnitys vilkkuu.
  • Nieleminen / syljeneritys : henkilö keskittyy siihen, kuinka usein se on nautittu, tuotetun syljen määrä jne.
  • Tieto tiettyjen ruumiinosien tiedosta , esimerkiksi käsitys nenästä yritettäessä lukea.

7. Seksuaaliset pakkomielle

Nämä pakkomielteet ovat ajatuksia, jotka aiheuttavat tahattomia seksuaalisia haittoja tai seksuaalisuuden jatkuvaa kyseenalaistamista . Henkilö, joka kokee tällaisia ​​houkuttelevia ajatuksia, välttää julkisia paikkoja, kuten ostoskeskuksia tai kouluja, jotta vältetään tiiviissä yhteydessä lapsiin.

Joitakin esimerkkejä ovat:

  • Pelko on pedofiili ja tunne seksuaalisesti lapsille.
  • Pelkästään perheen jäsenten seksuaalinen kiinnostus.
  • Ajatukset lapsesta koskettamattomasta koskemattomuudesta.
  • Intrusive seksuaalisia ajatuksia Jumalasta, pyhistä tai uskonnollisista luvuista.

8. Homoseksuaalit pakkomielle

He ovat ajatuksia samanlaisia ​​kuin edelliset, mutta heille on ominaista pelko siitä, että heitä kiinnostavat samaa sukupuolta olevat jäsenet . Sekä edellinen kohta että tämä tekee henkilöstä niin hämmentyneenä, että hän ei pysty hakemaan apua.

9. Väkivaltaiset väkivaltaisuudet

Näitä pakkomuotoja leimaavat pelko harjoittaa väkivaltaisia ​​toimia rakkaansa tai muita ihmisiä kohtaan . Siksi he välttävät tilanteita, joissa tiettyjä tällaisia ​​toimia voi esiintyä:

  • Keittiöveitsien ja muiden terävien esineiden käyttö (pakko koostua piileskestä tai välttämällä teräviä esineitä).
  • Vahingoittelee lapsia tai rakkaitaan.
  • Tappaa viattomia ihmisiä
  • Ajatuksia vahingossa koskettamasta jokua epäasianmukaisesti, jotta he voivat vahingoittaa heitä.

10. Uskonnolliset pakkomielle

Nämä pakkomielteet aiheuttavat ihmisiä tarkastelemaan uskontoa ja uskonnollista käytäntöä . Mikä aiheuttaa sarjan pakonomaisia ​​käyttäytymismalleja, esimerkiksi, että jotkut lauseet on sanottava uudestaan ​​ja uudestaan, lauseet on jätettävä pois tai väärin kirjoitettu tai on tarpeen huutaa äänihälytettyjä sanoja uskonnollisessa paikassa. Obsessive-ajatuksia voi olla huolestuttava syntien tekemisestä tai Jumalan loukkaamisesta, rukoilemasta tarpeeksi tai pelkoa siitä, ettei häntä anteeksi anneta.

11. Katastrofien uhrat

Tämän tyyppinen pakkomielle on ominaista, koska henkilö katsoo, että jotain pahaa tapahtuu, jos hän ei suorita pakotusta . Esimerkiksi pelko laiminlyönnin tekemisestä, varkauden syntymisestä, jos et sulje ovea tai jos olet vastuussa katastrofeista.

12. Valvonnan puutteesta johtuvat pidätykset

Henkilöllä on pakkomielteisiä ajatuksia hallinnan menettämisestä . Esimerkiksi: epäilyksiä tai huolenaiheita siitä, että yksi voi menettää itsensä hallinnan, ajatukset sanoa rasistisia sanoja, ajatuksia sanoa loukkaavia kommentteja tai ajatuksia osallistumisesta varkauteen.


Luento Lyonissa: Illuusio nimeltä sairaus www regenere org (Helmikuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita