yes, therapy helps!
Kymmenen kappaletta, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta (tieteen mukaan)

Kymmenen kappaletta, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta (tieteen mukaan)

Huhtikuu 20, 2021

On satoja tutkimuksia, jotka väittävät, että musiikilla on myönteinen vaikutus käyttäytymiseen ja joka kykenee saamaan meidät tuntemaan olonsa fantastiseksi. Monet ihmiset käyttävät sitä motivoimaan itseään esimerkiksi kuntosalilla.

Viime aikoina britti Daily Mail julkaisi utelias tutkimuksen, joka keräsi Viimeisten 50 vuoden pop-lauluja, jotka vaikuttivat positiivisesti mielialaan lähes välittömästi

Tutkimuksesta vastuussa oleva neurotieteilijä väittää saavuttaneen yhtälön, jonka avulla voimme selvittää, mitkä musiikkiteemat vaikuttavat enemmän tai vähemmän mielialaan.

Musiikki muuttaa käyttäytymistä

Musiikki vaikuttaa mielialaan eri tavoin: se voi tuottaa rentoutumista, saada meidät tuntemaan melankolisia ja saada meidät tuntemaan olonsa onnelliseksi ja energiseksi. Mutta ei vain sitä, mutta musiikki vaikuttaa käyttäytymisestämme. Esimerkiksi meitä voimme ostaa enemmän. Siksi sitä käytetään jopa hoitomuoto : mitä kutsutaan musiikkiterapiaksi.


musiikkiterapia Se vaikuttaa aivoihin tunne-, kognitiivisessa ja fyysisessä merkityksessä. Ja monet tutkimukset ovat osoittaneet, että se on hyödyllistä sekä kuntoutuksessa, koulutuksessa että hyvinvoinnin parantamisessa.

Musiikki paljastaa myös näkökohtia itsestämme

Muut tutkimukset ovat myös löytäneet suhteen musiikin ja älykkyyden sekä musiikin ja persoonallisuuden välillä. Lisäksi äskettäin tiede on osoittanut, että:

  • Raikas musiikki optimoi suorituskyvyn
  • Musiikki haluaa rakastaa
  • Musiikki heikentää tuskaa

Kaava tietää tehokkaimmat kappaleet henkensä nostamiseksi

Kuten Daily Mail raportoi, Tohtori Jacob Jolij Groningenin yliopistosta (Hollanti) paljastettiin kymmenen parasta kappaletta, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta.


Tutkimuksen suorittamiseksi Jolij suunnitteli tämän matemaattisen kaavan:

Tämä matemaattinen kaava arvioi laulun, joka saa meidät tuntemaan olonsa hyvältä (FGI) sen kirjeen (L), sen tempoisen lyöntejä minuutissa (BPM) ja sen avaimesta (K) .

Opinnäytetyön tekijä käytti sitä käytännössä 126 kappaleen kanssa ja verrattiin hänen saamiaan tietoja Yhdistyneen kuningaskunnan tutkimukseen osallistuneiden henkilöiden mielipiteisiin.

Niiden kappaleiden ominaisuudet, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta

Tulosten jälkeen Jacob Jolij selittää: "Ne kappaleet, joissa on positiivinen kirje, joka on yhtä suuri tai suurempi kuin 150 lyöntiä ja kolmannessa suuressa musiikkinäppäimessä, ovat sellaisia, jotka tekevät meistä tuntuvampia animoituneita ja enemmän energiaa. Tämä antaa säveltäjille käsityksen siitä, mitä heidän on tehtävä luomaan motivoivia kappaleita ", ja lisää:" Musiikki on jotain intiimiä, joka liittyy muistoihin ja tunteisiin, yhdistyksiin, jotka määrittävät, mitkä kappaleet asettavat meidät parhaaseen mielialaan. kuitenkin jotkut avaimet, jotka myös vaikuttavat mielialaan. "


"Top 10" kappaleita, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta

Tutkimuksen tuloksista laadittiin luettelo kymmenestä kappaleesta, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta ja joilla on myönteinen vaikutus käyttäytymiseenmme.

  1. Älä lopeta minua nyt (Queen)
  2. Tanssiva kuningatar (Abba)
  3. Hyvä tärinä (The Beach Boys)
  4. Uptown Girl (Billy Joel)
  5. Tigerin silmä (Survivor)
  6. Olen uskova (Monkeys)
  7. Tytöt haluavat vain pitää hauskaa (Cyndi Lauper)
  8. Vauhtia rukoilla (Jon Bon Jovi)
  9. Minä selviydyn (Gloria Gaynor)
  10. Kävely auringonpaisteessa (Katrina & The Waves)

Laulut, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta vuosikymmenen mukaan

Lisäksi "top 10" kappaleet, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta, luotiimme myös luettelon kappaleista, jotka tekevät meistä tuntuu paremmilta vuosikymmenen mukaan. Mitä luulet?

Vuosikymmen 2010: Hyvää (Pharrell Williams)

Vuosikymmen 2000: Tanssia kuunvalossa (Toploader)

90-luvun vuosikymmen: Anna minua viihdyttää sinua (Robbie Williams)

80-luvun vuosikymmen: Uptown Girl (Billy Joel)

70-luvun vuosikymmen: Älä lopeta nyt (kuningatar)

60-luvun vuosikymmen: hyvät tärinät (Beach Boys)


The Sun & The Earth: Crash Course Big History #3 (Huhtikuu 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita