Online-psykologin 10 hyötyä
Online psykologinen hoito on suhteellisen lyhyt historia, mutta online-psykologin kuva vie yhä enemmän huomiota .
Ajat muuttuvat ja nykyään on jo mahdollista saada psykologista hoitoa Internetissä, koska uudet teknologiat ovat antaneet uusia tapoja kommunikoida potilaiden kanssa. Yhä useammat tutkimukset vahvistavat, että tämä psykoterapian muoto hyödyttää hyvinvointia ja ihmisten mielenterveyttä.
Mukavuus ja luottamuksellisuus ovat esimerkkejä sen eduista. Tässä artikkelissa tarkastelemme online-psykologin etuja yhdessä maamme tunnetuimpien psykologien kanssa: Miguel Ángel Rizaldos. Yhdessä hänen kanssaan löydämme tämän hoitomuodon sisällön ja mistä tapauksista se on erityisesti osoitettu.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten chat-terapia toimii?"
Verkkopsykologin edut
Online-hoito on avannut uusia keinoja mielenterveyden hoitoon ja ihmisten hyvinvoinnin parantamiseen. mutta, Mitkä ovat online-psykologin edut?
Sitten esitämme ne sinulle.
1. Pääsy mistä tahansa
Online-terapia mahdollistaa pääsyn mistä tahansa, ja syyt voivat vaihdella . "Maaseudulta tai syrjäisiltä alueilta asuvilta ihmisiltä, joilla on vaikeuksia päästä käsiksi läheiseen psykologiin; jopa yksilöiden, jotka liikuntarajoitteisten ongelmien vuoksi ovat monimutkaisia osallistumaan psykoterapeuttisiin istuntoihin tietyllä taajuudella ", kommentoi Miguel Ángel Rizaldos.
2. Mukavuus
Online-psykologi tarjoaa mukavuutta ja kykyä valita aikataulut . "Monesti voi olla vaikeaa mennä psykologille, koska työ tai tutkimukset vaikeuttavat sitä. Online-terapian ansiosta terapeuttisia istuntoja voidaan mukauttaa potilaan aikatauluun ja elämän rytmiin ", sanoo kliininen psykologi Miguel Ángel Rizaldos.
Tämä mahdollistaa minkä tahansa henkilön pääsyn tähän palveluun ja voi siten nähdä, että heidän hyvinvointinsa on parantunut.
3. Mukavuus
Yksi online-hoidon merkittävimmistä eduista on mukavuus . "Potilas voi suorittaa psykoterapeuttiset istunnot omasta kotastaan, heidän tietokoneellaan, tabletillaan tai matkapuhelimellaan ilman, että tarvitsee matkustaa tai mennä psykologiaklinikkaan.
Potilas säästää aikaa ja on myös omassa ympäristössä psykoterapeuttisten istuntojen aikana, mikä voi auttaa sinua tuntemaan itsesi mukavammaksi ja rauhallisemmaksi ", vahvistaa Miguel Ángel Rizaldosin suunnittelemasta alustasta Psicología 2.0. Nyt "on välttämätöntä, että potilas löytää hiljaisen, mukavan ja yksityisen paikan, jossa hän on yksin ja ilman keskeytyksiä", neuvoo.
4. Alenna kustannuksia
"Yleensä online-psykologisen avun hinta on yleensä halvempaa, koska online-hoitoklinikan kustannukset ovat myös pienemmät."
Verkkopsykologi ei tarvitse esimerkiksi suurta toimistoa odotushuoneella tai muita vaatimuksia, jotka ovat tarpeen kasvotusten hoidossa. Vaikka kustannukset ovat pienemmät, palvelun laatu pysyy samana .
5. Luota
Rizaldosin mukaan "online-psykologi on luotettava, koska hän noudattaa myös ammattia sääntelevää eettistä koodia ja jolla on kaikki oikeudelliset vaatimukset ammatin harjoittamiseen. Lisäksi työntekijöitämme valitaan tiukasti heidän sitoutumisestaan ja teknisistä taidoistaan.
Näin he voivat saada hyvän terapeuttisen liittoutuman ja saavuttaa saavutuksia potilaan kanssa, kuten tapahtuu kasvotusten hoidossa. "
6. Muut viestintävaihtoehdot
Online-terapian ansiosta, Potilaat voivat hyötyä erilaisista viestintämuodoista, jotka voivat olla heille sopivia . Itse asiassa monet näistä online-klinikoista tarjoavat uuden palvelun, jossa on mahdollista yhdistää psykologin kautta sekä mobiili- että tietokonekeskusteluihin (verkkosivuston tai iOS- ja Android-sovelluksen kautta).
Yleisin on videopuhelujen käyttö kerran viikossa, jolloin psykologi ylläpitää yhden tunnin istuntoa potilaan kanssa. Lisäksi on mahdollista käyttää tekstiviestejä, puheviestejä ja kuvia.
7. Kirjoittaminen terapeuttisena työkaluna
Miguel Ángel Rizaldos huomauttaa, että "varsinkin chat-hoidon tapauksessa ajatuksemme ja tunteiden kirjoittaminen on erittäin tehokas terapeuttinen työkalu. Kun kirjoitat, potilas voi usein lukea ja tarkistaa, mitä hän on kirjoittanut ja luonnollisesti johtaa häntä ulkoistamaan, mitä hän tuntee, joten se on erittäin hyödyllinen potilaille, mutta myös psykologille, koska se lisää potilaan tietämystä istuntojen välillä ja istunto.Se on mitä face-to-face -terapiassa kutsutaan rekisteröinniksi. "
joskus Kun puhut kasvotusten kanssa terapeutin kanssa, jotkut potilaat eivät pääse asian pohjaan , mutta kirjoitettaessa ajatuksia potilas voi viettää aikaa selittääkseen, mitä hän todella haluaa.
8. Helppo tehdä askel
Online-hoito suoritetaan itse kotona tai paikasta, jossa potilas tuntee turvallisen ja mukavan ja siksi se helpottaa, että tämä ottaa askeleen tarvitsematta vain muuta kuin Internet-yhteyttä matkapuhelimestasi tai hänen tietokoneestansa.
9. Intimiteetti
"Edellä mainitut tekijät voivat auttaa potilasta tuntemaan olonsa mukavammaksi, rentouttavammaksi ja kommunikoida avoimemmin", Rizaldos sanoo. Tämä johtuu siitä Tee videopuhelu istunnosta haluamallasi paikasta, missä tunnet olosi mukavaksi ja turvalliseksi .
10. Seuraa psykologi matkasta huolimatta
"Jotkut potilaat yksinkertaisesti päättävät käyttää online-hoitoa, koska he eivät halua lopettaa hoitoa luotetulla psykologiastaan huolimatta siitä, että he joutuvat muuttamaan asuinpaikkaa eri syistä", kertoo kliininen psykologi. Tällainen hoito tarjoaa mahdollisuuden liittyä online-psykologin kaikkialle maailmaan ja tällä hetkellä, että potilas tarvitsee sitä eniten.
Jos olet kiinnostunut ottamaan yhteyttä Miguel Ángel Rizaldosiin, voit tehdä sen virallisella Facebook-sivulla tai hänen web-sivustollaan, rizaldos.com.
