Technoadiction: mitä se on ja mitkä ovat sen syyt ja oireet

Jo muutaman vuosikymmenen ajan, uudet teknologiat ovat osa elämäämme ja ovat aiheuttaneet merkittäviä muutoksia ympäristöömme tapaan ja muiden kanssa. Teknologisten edistysaskeleiden, sosiaalisten verkostojen ja Internetin läsnäolon takia vietämme monta tuntia teknologisiin laitteisiin, olipa kyseessä tietokone ja matkapuhelin.

Tällainen on ollut se vaikutus, että jotkut ihmiset saattavat tuntea olonsa menetyiksi tässä maailmassa riippuen uusista tekniikoista, jos heillä ei ole pääsyä näihin gadgeteihin. Asiantuntijat sanovat, että jos uusia tekniikoita ei käytetä oikein, ilmiöt, kuten Internet-riippuvuus, nomofobia tai FOMO-oireyhtymä voivat ilmetä.

Mikä on technoadication

Technoadiction on hallitsematon halu yhdistää tieto- ja viestintätekniikka aina ja käyttäytyminen, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja huonontaa yksilön elämää. Se on suhteellisen uusi ilmiö, jota usein kutsutaan kyvyttömyydeksi valvoa erilaisten teknologioiden käyttöä, erityisesti internetiä, älypuhelimia, tabletteja ja sosiaalisia verkostoja, kuten Facebook, Twitter ja Instagram.

Tämä ilmiö on pahentunut älypuhelinten käytön lisääntymisen myötä internetin käytön vuoksi ja sosiaaliset verkostot voidaan nyt tehdä miltei mistä tahansa ja milloin tahansa. Monet meistä ovat yhteydessä teknologisiin laitteisiin käytännöllisesti koko päivän, siitä hetkestä lähtien, kun nousemme, kunnes menemme sänkyyn. Pelkkä tekniikan käyttö ei ole huono, mutta jos sitä käytetään väärin, se voi aiheuttaa vakavia ongelmia henkilön hyvinvoinnille.

Suuri osa ongelmasta on yksilöiden koulutuksessa, joka on nykyinen ilmiö, vaikka vanhemmat itse ovat ensimmäisiä, joita tämä ongelma koskee, eivätkä kykene kouluttamaan lapsiaan tältä osin.

Onko se häiriö?

Jotkut asiantuntijat ovat luokittaneet tämän ongelman häiriöksi sen negatiivisten seurausten ja ihmisen elämän vaikutusten vuoksi. Tekniikka ei ole DSM: n tunnistama häiriö, mutta se on on ongelma, joka on herättänyt paljon kiinnostusta terveydenhuollon ammattihenkilöstöön 1990-luvulta lähtien .

Vuonna 1995 amerikkalainen psykologi Kimberly Young loi Internet-riippuvuuden keskuksen ja ensimmäisen kognitiivisen käyttäytymisterapiaan perustuvan tekniikan riippuvuuden hoitosuunnitelman. Samana vuonna psykiatri Dr. Ivan Goldberg käsitteli termiä "Internet-riippuvuuden häiriö".

Tekokuvan käsite käsittää kuitenkin erilaiset ilmiöt, joista monet ovat nomofobia ja FOMO-oireyhtymä.

Mitä tutkimukset sanovat

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että kyseessä on Internet-riippuvuus Yhdysvalloissa ja Euroopassa 8,2% väestöstä kärsii Internet-riippuvuudesta . Vuonna 2006 Stanfordin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat tekivät puhelututkimuksen, jonka mukaan yksi kahdeksasta amerikkalaisesta tunsi olevan riippuvainen uudesta teknologiasta.

Teknologian riippuvuus tunnustetaan yleistyneeksi terveysongelmaksi muissa maissa, kuten Australiassa, Kiinassa, Japanissa, Intiassa, Italiassa, Japanissa, Koreassa ja Taiwanissa, jotka ovat perustaneet omat klinikat tämän kasvavan ongelman ratkaisemiseksi.

Kuten muutkin riippuvuudet, tekniikan riippuvuus voi vaihdella kohtalaisesta vaikeaan, ja jotkut tutkijat väittävät, että riippuvuus on pikemminkin psykologinen kuin fyysinen. Tietenkin, ilman Internet-yhteyttä tai ilman älypuhelimen käyttöä, voi olla vakavia ongelmia, kuten ahdistusta tai epämukavuutta. Riippuvuus uudesta teknologiasta on nykyään niin mahtavaa, että tekno-riippuvuuden omaavat ihmiset kokevat menetetyksi fyysisessä maailmassa. Uudet teknologiat vaikuttavat jokapäiväiseen elämäämme, ihmissuhteisiin, akateemisiin tai työtehtäviin ...

Usein oireita

Addiction technoadiction on heterogeeninen ilmiö, joka sisältää sekä teknisten laitteiden riippuvuuden että tarpeen olla yhteydessä virtuaalimaailmaan; molemmat ovat kuitenkin yhteydessä toisiinsa. Yleensä, tekniikka ilmenee seuraavasti :

• Tekstiviestien ja keskustelujen pakollinen tarkistaminen
• Facebookin tilan muutos ja liikaa selfiejä muutetaan verkkoon
• Ahdistusta ja stressiä, koska heillä ei ole pääsyä internetiin tai teknologisiin laitteisiin
• Sosiaalinen eristäminen
• Tarve ostaa uusimmat teknologiset innovaatiot markkinoilta, vaikka ne eivät olisikaan välttämättömiä
• Kiinnostuksen menetys toimintoihin, joihin ei liity tietokoneita, puhelimia tai muita teknisiä laitteita
• Huolenaiheita, kun et voi siirtyä verkkoon
• Joskus ihmiset voivat kehittää unihäiriöitä ja masennusta

Ongelma ei ole tekniikka vaan sen väärinkäyttö

Tämän ilmiön esiintymisellä ei ole syytä itse tekniikan käyttöön, sillä kuten mikä tahansa riippuvuus, sen alkuperää voi olla henkilön sosiaalisten taitojen puutteessa tai heikossa itsetunnossa. Uudet teknologiat tuovat meille monia etuja, koska ne antavat meille mahdollisuuden olla yhteydessä mihin tahansa paikkaan maailmassa ja saada tietoja lähes välittömästi.

Psykologi Jonathan García-Allen ehdottaa, että koulutus on avain tämän ilmiön estämiseen, koska hän selittää, että "suurin ongelma ei ole uusi teknologia vaan niiden patologinen käyttö, joka voi toteutua sekä riippuvuudessa että käyttötavoissa, psykologiset ongelmat ".

Tässä mielessä vastaus tähän ongelmaan ei ole estää Internetin käyttöä tai poistaa älypuhelimia lasten tai nuorten elämästä, mutta tärkeintä on saada heidät ymmärtämään, että heidän väärinkäytöllä on haitallisia seurauksia heidän tunnepitoisuudelleen. Kaikkien kasvattajien ja vanhempien tehtävänä on kouluttaa heitä varhaisesta iästä uusien teknologioiden epätarkoituksen ja patologisen käytön välttämiseksi.

Nomofobia ja FOMO-oireyhtymä

Uusia tekniikoita, joilla on viime aikoina suurin mediavaikutus, liittyvät kaksi ilmiötä ovat fomo-oireyhtymä ja nomophobia. Ensimmäinen liittyy identiteetin muodostumiseen ja sosiaalisten verkostojen vaikutukseen, kun ne liittyvät muihin. L nomofobia riippuu älypuhelimista tai älypuhelimista .

Voit syventää sekä ilmiöitä artikkeleissamme:

• "FOMO-oireyhtymä: tunne, että muiden elämä on mielenkiintoisempaa"
• "Nomofobia: kasvava riippuvuus matkapuhelimesta"

Techno Adiction @ KaZh (Huhtikuu 2024).