Ehdotus: mitä se on, mitä se on ja tyyppejä
Tiettyjen esitysten ja televisio-ohjelmien vuoksi viittaavat tekniikat ovat huonosti vahingoittuneet, menettäneet uskottavuuden ja tuntuvat jonkinlaiseksi loitsuksi, jonka avulla hypnotistista voi saada jotain toiselta henkilöltä. Koska se on musiikin ihme, kunnes se tekee ehdottomimmasta pilkasta.
Mutta mikään ei ole todellisuudesta, Ehdotus on hyvin tutkittu psykologinen prosessi ja että pätevien terveydenhuollon ammattilaisten suorittamat toimenpiteet voivat olla erittäin hyödyllisiä tietyissä kognitiivisessa käyttäytymishoidossa.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kognitiiviset vääristymät: 7 tapaa, jolla mieli sabotoi meidät"
Mikä on ehdotus?
Kirjallisissa termeissä tunnetaan ehdotuksena psykologiselle prosessille, joka sallii muiden ihmisten henkisen manipuloinnin useilla tekniikoilla; muita ihmisiä, mediaa tai kaikenlaisia tekijöitä, kuten musiikkia tai kirjoja, on kyky ohjata tai johtaa ihmisten ideoita, tunteita tai käyttäytymistä .
Vaikka perinteisesti liittyy hypnoosiin, ehdotukset ovat tehokkaita ja yleisesti käytetään muissa tilanteissa, joissa henkilö on hypnoottisesta tilasta. Esimerkiksi tiedotusvälineissä mainostusta on aina syytetty manipuloimasta käyttäytymistämme omien tavoitteiden saavuttamiseksi.
Ehdotuksella voi kuitenkin olla valtava valta käyttäytymistämme sekä tavalla, jolla voimme nähdä todellisuuden. Mutta tämän vuoksi henkilön tai agentin kyky käyttää ehdotusta on yhtä tärkeä. ehdotetusta tai manipuloitavasta, joka johtaa esineen henkilöön .
Tämä tarkoittaa, että erittäin suositeltava henkilö on alttiita manipuloida minkä tahansa agentin ilman että hän tietää siitä. Näissä tapauksissa on hyvin todennäköistä, että tämä on tarttunut siihen, mitä tiedotusvälineissä, mainoksissa ja mainonnassa tai mitä muut sanovat.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Hypnoosi, suuri tuntematon"
Sen soveltaminen hypnoosiin ja kliiniseen käytäntöön
Kuten edellisessä kohdassa on kuvattu, ehdotus on perinteisesti liittynyt hypnoosimenetelmiin. Ja vaikka ne liittyvät läheisesti toisiinsa, on joitain tekijöitä, jotka erottavat ne. Hypnoosilla voimme ymmärtää täydellisen prosessin, jonka kautta henkilö on upotettu trance- tai muutetun tietoisuuden henkiseen tilaan, kun taas ehdotus olisi konkreettinen teko tietyn viestin tai informaation lähettämisestä henkilölle.
kuitenkin On laaja keskustelu siitä, onko hypnoosi tai hypnoottinen tila todellinen trance tai jos toisaalta käyttäytymisen muutosta selitetään tekijöillä tai motivaatiotekijöillä, kuten henkilön asenteella tai odotuksilla. Vaikka monien vuosien ajan näitä tekniikoita on kyseenalaistettu, viime vuosina niiden käyttö on lisääntynyt asteittain kliinisissä ja terveydellisissä yhteyksissä sekä fyysisesti että psykologisesti.
Tärkein syy siihen, miksi perinteisesti näitä menettelytapoja on epäilty pitkälti siitä, että heitä on edustettuna lähes maagisena käytäntönä, jossa henkilö, enemmän kuin velho tai velho kuin psykologin ammattilainen, käytti useita loitsuja toisistaan, jotka johtivat siihen käyttäytymään epäkeskisesti tai oudosti. Useat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että vakavalla tavalla ja aina psykologian ja hypnoosin ammattilaisen käsissä, voi olla huomattavan tehokas kognitiivisten käyttäytymishoidon rinnalla .
Tämä tarkoittaa, että näiden tutkimusten mukaan useat erityiset sairaudet tai sairaudet, joihin liittyy muutamia istuntoja, jotka sisältävät hypnoottisia tekniikoita, ovat tehokkaampia kuin jos niitä suoritetaan ilman niitä.
Näihin toimenpiteisiin kuuluvat lopetuskäsittely ja jotkut käyttäytymiseen liittyvät riippuvuudet, fyysisen kivun, unihäiriöiden, painonpudotusprosessien hallintaan tai yöllinen enuresio lapsilla; jonka osalta on osoitettu, että hypnoottiset prosessit ovat erittäin tehokkaita.
Samalla tavalla monet muut asiantuntijat korostavat hypnoottisten tekniikoiden mahdollista tehokkuutta, kuten osa kognitiivista käyttäytymishoitoa emotionaalisten häiriöiden, kuten ahdistuneisuuden tai masennuksen, hoidossa.
Tyypit ehdotusta
Suositeltujen tyyppien luokittelu on laaja, ja ne erotellaan sen mukaan, suoritetaanko ne suoraan vai epäsuorasti sen hetkisen mukaan, jolloin ehdotuksen vaikutus toteutuu. jonka odotetaan aiheuttavan .
Suora tai epäsuora ehdotus
Ensimmäinen luokittelu on se, joka erottaa suorat ja epäsuorat ehdotukset.
1. suora ehdotus
Tunnetaan myös autoritaarisena, tällaisessa ehdotuksessa henkilö on suoraan ilmoitettu, mitä heidän on tarkoitus kokea . Esimerkiksi: "huomaa silmäluomien kasvaessa".
2. Epäsuora ehdotus
Virheellisesti kutsuttuja sallivia ehdotuksia, tässä tapauksessa vastausta haetaan ilman käyttäjän tietoista suostumusta. Ne ovat erityisen hyödyllisiä epäilijöille tai epäilyttävää hoitoa.
Ehdotuksia hetken mukaan
Toisaalta, riippuen siitä, onko ehdotuksen loppu vai ei hypnoottisen intervention lopussa, voimme erottaa hypnoottiset ehdotukset tai hypnoottiset ehdotukset
1. Hypnoottiset ehdotukset
Kun viitataan hypnoottisiin ehdotuksiin, puhumme niistä, jotka alkavat kun ammattihenkilö aloittaa viittaavan tekniikan ja päättyy hypnoottisen tilan loppuun. Tarkoitan, henkilö kokee vain hypnoosin vaikutukset istunnon ajaksi .
2. Jälkeen hypnoottiset ehdotukset
Tässä toisessa tyypillisessä ehdotuksessa, jota käytetään eniten kliinisessä käytännössä, ehdotukset annetaan tai tilataan istunnon aikana, mutta on kokenut henkilö, kun tämä on ohi . Tarkoituksena on, että henkilö muokkaa käyttäytymistään tai ajattelua päivittäisessä elämässä, ei ainoastaan koko kuulemisen aikana.
Ehdotukset reaktioon perustuivat
Viimeinen ja laajin luokituksista on se, joka jakaa ehdotustyypit saadun reaktion mukaan. Tässä tapauksessa voimme erottaa seuraavista.
1. Moottorin ehdotukset
Moottorin ehdotukset on tarkoitettu fyysiseen tai moottorivasteeseen. Tähän sisältyy sekä tiettyjen liikkeiden induktio että niiden esto. Niiden kautta voit saada henkilön siirtää minkä tahansa niiden nivelet tai päinvastoin, upottaa se halvaantumisen tai katalepsian tilaan .
2. Aistien fysiologiset ehdotukset
Aistien fysiologisilla ehdotuksilla ymmärretään kaikkien psykofysiologian vastauksiin liittyvien vastausten induktio , samoin kuin proprioceptivaalinen kapasiteetti.
Esimerkkejä näistä ehdotuksista ovat ne, jotka yrittävät aiheuttaa tai estävät kipua, lämpötilaa, raskautta tai aistimuksia suhteessa aistimuksiin liittyviä tunteita, lukuun ottamatta elämää ja kuulontunnetta, jotka sisältyvät kognitiivisiin ehdotuksiin -perceptivas.
3. Kognitiivis-perceptive ehdotuksia
Lopuksi, kognitiivis-perceptuaaliset ehdotukset viittaavat korkeampiin henkisiin prosesseihin kuten muistiin, sekä auditiiviset ja visuaaliset sensoriset prosessit .
Siksi houkuttelevat tekniikat voivat muuttaa henkilön kykyä havaita spesifistä ärsykettä sekä aiheuttaa jonkinlaisia hallusinaatioita tai visuaalisia tai auditiivisia kuvia.
On kuitenkin täsmennettävä, että nämä hallusinaatiot heillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä he tekevät teeskentelemään tai teeskentelemään perinteisten hypnoositapahtumien esittämisestä , samoin kuin tietyissä psykiatrisissa häiriöissä esiintyneet hallusinaatiot.
