Relational OCD: oireet, syyt ja hoito
OCD on patologia, joka on ahdistuneisuushäiriöiden luokituksessa ja voi johtaa suurta vammaisuutta ihmisten elämään.
Kun puhutaan OCD: stä, yleisimpiä on miettiä niitä sairaita aiheita, jotka ovat järjestystä, puhtautta, saastumista ... Mutta todella OCD voi ottaa aiheen, ja yksi ei niin tunnettu on Relational TOC . Haluatko tavata hänet?
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): mitä se on ja miten se ilmenee?"
Mikä on suhteellinen TOC?
Relational TOC keskittyy suhteissa, joita henkilö ylläpitää muiden henkilöiden kanssa kuten lapsia, vanhempia, kumppaneita (OCD of loves), vieraita ... jopa itseensä. Hyvin hädittäviä pakkomielteitä syntyy suhteessa halukkuuden objektiiviseen ihmiseen, kykenevän murtamaan liikkeet, jotka yhdistävät heidät välttääkseen epämukavuutta ja toistavat samanlaisten suhteiden mallin.
Nämä ajatukset voivat olla erittäin tuskallisia, ja alkaa todellinen tutkimus tunteita kohti henkilöä , etsimällä miksi, epäilemällä heitä ja kamppaillen välttääkseen heitä ilman menestystä (sitä enemmän haluat jättää ajatuksen huomiotta, sitä enemmän se ilmenee) tahattomasti muuntamalla ne arkipäivän yleisimpiin aiheisiin ja luomalla huonovointisuus, joka voi heikentää kenenkään kärsii häiriöstä ja ahdistuksesta, jota se tuottaa.
Esittelemme sen esimerkillä. Vanhempi korosti, että lapsen kasvatuksen alku on tahaton, luo kuvan, jossa se näkyy heittämällä se ulos ikkunasta. Ajatusta pidetään jotain kamalaa, jota ei voida hyväksyä, ja sitä voidaan analysoida uudestaan ja uudestaan, kunnes päätyvät seuraaviin johtopäätöksiin: Luulin, että koska en halua poikani, olen psykopaatti ja minun ei pidä nostaa häntä, koska minä satutan häntä.
Itse asiassa tämä henkilö rakastaa poikaansa eikä koskaan satuta häntä, mutta kun ketju alkaa ja tulee yhteiseksi ihmisen päällä, tuntuu mahdottomalta pysähtyä ja ennen kaikkea se antaa hänelle totuuden, joka luo hyvin merkitsevän kärsimyksen.
oireet
Aiemmassa esimerkissä havaitut ajatukset ovat hyvin yleisiä OCD: ssä, koska se pyrkii suurentamaan mielen merkitystä, joka luo kuvan tai konkreettisen idean, joka aiheuttaa ihmiselle mahdollisuuden hullua etsiä syitä ennen jotain, joka Se ei todellakaan ole vastuussa.
Lisäämällä syytöksiä, ruminatioita, etsimään ehtymätöntä päättelyä, binääristä ajattelua , etsiä täydellisyyttä ja virheiden hyväksymättä jättäminen (kaikki OCD: n kärsivien ihmisten tyypilliset ominaisuudet) luo uuden maailman, jossa ajatukset sopivat olevan hirvittävä henkilö, jolla oli kyseinen kuva, syyllistynyt ajatuksiin tietynlainen luonne, kyvyttömyys hyväksyä, että hän ei ole ollut vastuussa tästä henkisestä prosessista ja että sillä ei ole todellista vaikutusta ja niin edelleen.
Edellä mainitut tekijät antavat hänen mielestään ja teloittajansa uhrin toimia, joita aloitat estääkseen, tarkistaaksesi ja etsimään logiikkaa . Yksi näistä tarkastuksista voi olla etsiä ja vertailla itseäsi toisten ihmisten kanssa, joilla on samankaltaisuudet kuin toinen osa oli täydellisyyttä, johon heijastuvat.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistushäiriötyypit ja niiden ominaisuudet"
syyt
Se on julma ympyrä, jota on vaikea rikkoa normaalisti se on hyvin jäykkä ja tiukka kognitiivinen malli jossa astuminen ulos tuosta rajalta "edellyttää jotain kauheaa ja mahdotonta hyväksyä, että olet syyllinen". Tarve saada kaiken tiukan hallinnan ansiosta ajatukset, joiden on tarkoitus olla "huonoja", on aiheuttanut henkilö "koska hänellä on kaikki hallussaan ja hänen pitäisi pystyä hallitsemaan sen päätä".
Ahdistuneisuus voi ilmetä paniikkikohtauksena tämän ajatuksen tai ruminan vaikutuksesta tai kehon lopullisena vasteena kestääkseen erittäin suuria epämukavuuksia. Toisaalta, syyllinen komponentti on yhteinen masennuksen häiriö , joka voi aiheuttaa TOC: n pahenemisen ahdistuneisuushäiriöön, depressiiviseen tai molempiin.
hoito
Jos tunnet jonkun tällaisen OCD: n tai ajattelet kärsivän siitä, älkää paniikki: OCD on hoidettavissa kaikissa sen ilmenemismuodoissa, tehokkain tapa on psykotrooppisten lääkkeiden yhdistelmä kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa. Farmakologinen hoito on saneltava psykiatri , joka oireiden mukaan suosittelee tietyntyyppistä lääkitystä.
Ei OCD on sama eri ihmisille ja ihmiset eivät ole vastaavia, joten emme saa ottaa lääkkeitä samasta hädästä tuntevasta tuttavasta. Toisaalta, psykologin suorittaminen kognitiivisen käyttäytymisterapian avulla auttaa tunnistamaan pakko-oireiden syyn ja tekemään työtä paremmaksi.
Mutta ole varovainen! On ihmisiä, jotka näkevät parannuksen, kun he lähtevät hoitosta . Muista, että relaatio-oireyhtymä on kuin kaikki OCD: t: ne kulkevat hyvien ja huonojen vaiheiden läpi, ja on parasta seurata terapeuttisi ja psykiatriasi, vaikka olosi paremmaksi. Ja vielä enemmän, jos otetaan huomioon, että suhteellinen TOC tavallisesti tapahtuu läheisten lähellä olevien ihmisten kanssa, joten on helppoa esiintyä relapseja, jotka johtuvat useista suhteellisista syistä johtuen ilmiöistä, kuten ilmakehän paineen muutoksista kausivaihteluiden tai ajanjaksojen aikana. stressaavaa.
On tavallista, että henkilö pitää näitä ajatuksia kuukausia ja jopa vuosia ilman, että heille tiedotetaan kenellekään häpeän, pelon ... vaikka ajattelevat, että heillä ei todellakaan ole tunneperäistä patologiaa ja ajatukset ovat tarkkoja (keskimääräinen erikoistumisavun saaminen on yleensä kaksi vuotta ja väliaine).
Mutta tosiasia on, että kun ne, jotka kärsivät siitä puhuvat mielenterveyden ammattilaisille, heidän perheilleen ja ihmisille, on olemassa tukipiste, joka voi olla perustavanlaatuinen hoitoa ja elpymistä varten. Kuten muutkin suositukset, urheilu on välttämätöntä, samoin kuin ylläpitää hyvää viestintää, syödä hyvin ja lepotauko.
Kirjallisuusviitteet:
- Ferrali J.C. (1996). Klinikan pakkomielle ja taiteelle. Kehitys psykiatriassa Argentiinassa. APSA.
- Kinney, J.M. (1995). Vaikutuksen ymmärtäminen lapsilla, joilla on yleisiä kehityshäiriöitä: havaitut vastaavuustehtävät ovat erityisiä puutteita. Washington DC: Human Neuropsychology Laboratory, American University.
