yes, therapy helps!
Purslane: tämän lääkekasvin ominaisuudet ja hyödyt

Purslane: tämän lääkekasvin ominaisuudet ja hyödyt

Maaliskuu 1, 2024

Elimistömme on erittäin monimutkainen järjestelmä, jonka muodostavat eri yhteenliitetyt osajärjestelmät. Tämä järjestelmä ei ole suljettu, ja se voi vaikuttaa ulkoisiin elementteihin, jotka voivat vahingoittaa meitä. Vaikka meillä on myös tiettyjä luonnollisia puolustuskykyjä, jotka taistelevat ulkoisista (tai sisäisistä) haitallisista elementeistä, ei ole harvinaista, että elämäämme eri aikoina saamme jonkinlaisen sairauden, jota kehon on taisteltava.

Onneksi meitä ympäröivän ympäristön progressiivinen tietämys on johtanut siihen, että ihminen tiesi koko luonteensa ajan erilaisissa kasviperäisissä lääkkeissä, joiden kulutus voi auttaa (vaikkakin yleensä hieman) vahvistamaan puolustuksemme ja jopa auttavat meitä torjumaan vaikeuksia, kuten pahoinvointia tai kuumetta (tietämys, joka oli perustavaa laatua erityisesti niissä päivinä, jolloin lääkettä ei juuri kehittynyt).


Yksi näistä lääkekasveista on portulaca oleracea tai purslane , joka tunnetaan ja on käytetty antiikin aikakaudelta, josta tässä artikkelissa näemme yhteensä 12 ominaisuutta ja hyötyä.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kamomilla: 7 kasvien ominaisuudet ja edut"

Purslanen ominaisuudet ja edut

Purslane tai Portulaca oleracea Se on pienikokoinen mutta erittäin vastustuskykyinen ja sopeutumiskykyinen kasvi, joka on erittäin helppo löytää luonteeltaan. Vaikka usein pidetään osa aluskasvillisuutta, totuus on se, että sillä on erilaisia ​​käyttötarkoituksia, ja jotkut pitävät sitä superfoodina sen koostumuksen vuoksi. Lisäksi, antiikin aikoina sitä käytettiin keittiössä ja jotkut sen lääketieteellisistä ominaisuuksista olivat tunnettuja.


Meidän on kuitenkin myös otettava huomioon, että haavaumia sairastavien ja tiettyjen mahahöyyräongelmien kanssa on vältettävä (koska se lisää suolen liikkuvuutta) ja sitä ei myöskään suositella raskaana oleville naisille tai imetykselle .

Seuraavaksi näemme joissakin monista eduista ja ominaisuuksista, joita se on, erityisesti tusinaa.

1. Auttaa parantamaan verenkiertoa ja verenkiertoa

Tämä kasvi on epäilemättä yksi vihanneksista, jolla on korkein omega-3-taso, suosimalla sydän- ja verisuonijärjestelmän asianmukainen toiminta , auttaa torjumaan kolesterolia ja auttaa ehkäisemään mahdollisia ongelmia tässä järjestelmässä.

2. Se on diureetti

Yksi purslanen eduista on se, että sen kulutuksella on diureetti- vaikutuksia, mikä edistää virtsan ja munuaisten toiminnan yleistymistä . Kiitos sen ansiosta myös karkottaa haitallisia elementtejä ja tuhlausta kehomme. Se voi olla hyödyllistä virtsatietulehduksissa tai henkilöissä, joilla on turvotus tai nesteen kertyminen.


3. Se suosii erittymistä

Diureesi lisäksi purslane myös edistää ruoansulatuskanavan moitteetonta toimintaa sen korkean kuitumäärän ansiosta, mikä helpottaa erittymistä. Itse asiassa sillä on laksatiivisia vaikutuksia . Samoin se hyödyttää myös entsyymien erittymistä maksaan.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "Voikukka: 9 lääkkeen käyttö ja ominaisuudet"

4. Se on anti-inflammatorisia ominaisuuksia

Tämän kasvi-, runsaasti limahelven koostumus saa aikaan myös anti-inflammatoriset vaikutukset, joilla vähentää tulehdusten vähentämistä sekä infektioiden että muiden ongelmien aiheuttamia.

5. Se on käytetty analgeettisena aineena

Antiikin jälkeen purslane on käytetty lääketieteellisessä kasvi kun kyse on tiettyjen kipuongelmien hoitamisesta (esim. pää tai hammas), jolla on kipua lievittävä vaikutus.

6. Antiseptiset ja sienilääkkeet

Tämä kasvi auttaa myös estämään joidenkin bakteerien kasvua, mikä edistää immuunijärjestelmän moitteetonta toimintaa. myös Se on hyödyllistä sienten ja jopa joidenkin loisten kanssa .

7. Hyödyllistä diabetekselle

On havaittu, että purslanen kulutus auttaa vähentämään verensokeritasoja, sillä se pystyy vaikuttamaan diabetesta sairastavien potilaiden glukoosipitoisuuden säätelyyn sekä insuliiniresistenssiin.

8. auttaa anemiaa

Tämä kasvi on kuin meillä on paljon tärkeitä ominaisuuksia johdettu sen komponentteja. Korkealla vitamiinien, kivennäisaineiden, betakarboronien ja aminohappojen tasolla ja sitä pidetään mahdollisena superruoka-aineena, jos se lisätään ruokavalioon, se voi osaltaan parantaa aneemisten tilojen kehitystä ja tiettyjen välttämättömien ravintoaineiden puuttuminen.

9. Vähentää kuumetta

Edellä mainittujen ominaisuuksien ansiosta se auttaa vähentämään eri infektioiden aiheuttamaa kuumetta.

10. auttaa hallitsemaan gynekologisia häiriöitä

Jotkut tutkimukset näyttävät väittävän, että tämän kasvin siemenet auttaa vakauttaa kuukautiskiertoa naisilla, joilla on epäsäännöllinen verenvuoto . Kuitenkin on myös havaittu, että se voisi helpottaa supistumisten syntymistä, jotka, kuten olemme sanoneet, tekevät siitä ei-toivottavan raskauden aikana.

11. Antioksidantti

On myös havaittu, että se sisältää komponentteja, kuten betalaineja, jotka ovat merkityksellisiä ja tunnettuja antioksidanttisia ominaisuuksia. Auttaa vähentämään soluvaurioita hapettamalla ja auttaa vakauttaa vapaita radikaaleja.

12. Parantaa hiusten ja ihon terveyttä

Purslanen toinen ominaisuus, koska se on suuri ravintoaineiden ja sen antioksidanttiset vaikutukset , on se, että se edistää hiusten ja ihon terveyden ylläpitämistä ja vahvistamista sekä mahdollistaa pigmentaatio-, palovammojen tai muiden ihottumien ongelmien hoitamisen.

Kirjallisuusviitteet:

  • García, A. (2015). Portikula oleracean ja Achillea millefoliumin fyto-kemiallinen arviointi ja ravitsemukselliset ominaisuudet. Kansallinen ammattikorkeakoulu. Biotieteiden monitieteellinen yksikkö. Meksikossa.
  • Moskova, N. (2016). Verdolaga: terve vaihtoehto. REDI - FASTA-yliopiston digitaalinen arkisto [Verkko]. Saatavilla osoitteessa: //redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
  • Pérez-Santana, D .; Martínez-Pérez, D. ja Rodríguez-Sánchez, J.L (2015). Averrhoa Carambolan ja Portulaca Oleracea L.: n antioksidanttisten ominaisuuksien arviointi, 1 (2). Havanna, Kuuba

Cantiknya Bunga Moss Rose Krokot Duna Series - Beautiful Portulaca Purslane Flower Garden (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita