yes, therapy helps!
Psykologiset pelit: mitä he ovat ja mitä he ovat?

Psykologiset pelit: mitä he ovat ja mitä he ovat?

Huhtikuu 20, 2021

Kuinka monta kertaa olet osallistunut tai kastunut suoraan tai epäsuorasti sisään psykologiset pelit ?

Vakuutan teille, että monet, eikä kukaan ole löytänyt hyvää loppua. Voit olla tietoinen siitä, että usein samat tilanteet saavat samat vastaukset, mutta olet varmasti täysin tietämätön siitä, miksi tämä tapahtuu sinulle.

Mitä ovat psykologiset pelit?

Kaksi ei pelaa, jos ei halua.

Eric Berne , psykiatri ja teorian perustaja Transaktiivinen analyysi (A.T.) selitti psykologiset pelit epätoivottuna kommunikaatiomuodona, joka kattaa henkilön kiinnostuksen, tunnustamisen ja kiintymyksen tarpeet, vaikkakin aina negatiivisella tavalla. Puhumme pelistä tilassa ei hauskaa, toisin sanoen, ne ovat aina kadonneet, mikä merkitsee valtavia tunnepalkkioita sekä niille, jotka aloittavat heidät, että niille, jotka liittyvät niihin tai osallistuvat niihin.


Tämäntyyppisessä eristyksessä gadgeteja käytetään manipuloimaan ja vakuuttamaan vastaanottimen, tiedostamatta suurimman osan ajasta, mutta niitä käytetään toistuvasti, kunnes naurettaminen ja ihmisten välinen epäonnistuminen näkyvät.

Kuinka pelaat?

Jokaisessa psykologisessa pelissä on systemaattista toimintaa , eli aloitat syötti, joka on ensimmäisen pelaajan tekemä toisto ja sitten jatkuvuuden reaktio on läsnä, jos toinen henkilö päättää osallistua. Muista, että ensimmäinen pelaaja voittaa aina. Jotta voisimme selvemmin selvittää, miten nämä pelit ovat perustettuja, voimme käyttää käytännön esimerkkiä pelin käytöllä: "kyllä, mutta ..."


Henkilö A: Minulla on monia ongelmia suhteessani, jos jatkamme näin, en tiedä miten saavutamme loppuun ...

Henkilö B: Miksi et osaa?

Henkilö A: Kyllä, mutta jos jakautuisimme, miten me jaamme lapsen huoltajuuden?

Henkilö B: Voit päästä sopimukseen ja pitää sen itse. Aikataulujen avulla voit yhdistää sen paremmin.

Henkilö A: Kyllä, mutta minulla on 3 lasta, en yksin voi ottaa kaikkea niin kuin minä.

Henkilö B: Löydät jonkun, joka auttaa sinua ...

Henkilö A: Kyllä, mutta se olisi taloudellinen kustannus, joka ei voinut sallia minua

Henkilö B: "Hiljaisuus"

Tämä henkilö B: n hiljaisuus on seurausta pelin aloittajan voitosta . Mutta vielä, henkilö A voisi lopettaa pelin lisäämällä "näet, en voi erottaa" Tässä tapauksessa näemme, kuinka henkilö A on liittynyt peliin kuultuaan ensimmäistä kyllä, mutta ... on nyt ottanut käyttöön uuden roolin "Yritän vain auttaa sinua"


Psykologisten pelien lajit

Psykologiset pelit vaihtelevat, Berne luokittelee ne teemojen ja skenaarioiden mukaan, mutta voimme korostaa voimapeleistä, seksuaalisista tai pariskunnista muun muassa . Merkittävimmät ovat aina avioliitossa, elämässä, kokouksissa tai toimistoissa.

Tässä tapauksessa voimme korostaa dramaattista Karpman-kolmiota, jonka R. Kertész tuo esiin teoreettisten roolien muutoksille, joita kaksi tai useampi ihminen voi seurata pelien aikana. Tässä tapauksessa vainoajan, pelastajan ja uhrin roolit johtavat tyypin merkkejä "Kyllä, mutta ..." "Selitä suruksiesi" tai "Kaikki menee pieleen", peräkkäin.

Psykologisten pelien tavoitteet ja tarkoitukset

E. Bernen mukaan kolme syytä siihen, miksi henkilö on tietoisesti mukana näissä peleissä, ovat seuraavat:

  1. Suojaa pelkoa siitä, että häntä ei paljasteta ja että todellinen "minä" on alttiina
  2. Välttää epämukavuutta jotka voivat edistää läheisyyttä
  3. Jotta toiset tekisivät, mitä he haluavat tehdä

Nämä ovat kirjoittajan tärkeimpiä syitä, mutta yleisesti voisimme sanoa, että niitä käytetään muiden manipuloimiseen sen sijaan, että luodaan terveitä suhteita ja osoitettaisiin, että toinen on tietyllä tavalla muiden edessä.

Tosiasia on, että näiden pelien käyttöä oppii varhaisessa iässä ja toistetaan systemaattisesti koko ihmisen elämässä, kunnes käyttäjä on tietoinen sen käytöstä ja yrittää korjata sitä, jos hän huomaa, että nämä teot ovat estäneet ja vahingoittaneet hänen elämään. Useimmat pelit he tuhoavat todellisen persoonallisuuden ja lisäävät henkilön haavoittuvuutta, ne vaikuttavat useimpiin elämänalueisiin, kuluttavat energiaa ja aiheuttavat todella suuria turhautuneita tosiasioita, sekä järjettömien ja huonontuneiden ihmissuhteiden syntymistä, mikä osaltaan antaa yksilölle pohjimmiltaan tyytymättömyyttä ja ristiriitaisia ​​tilanteita.

Miten tunnistat, kun kohtaamme psykologisen pelin?

Suoraan sanottuna, jos pysymme viritettyinä, ei ole vaikeaa löytää näiden pelien ensimmäisiä merkkejä, mutta voit hakea erilaisia ​​kysymyksiä tunnistamaan ne helpommin.

  • Kuinka peli alkaa?
  • Miten se menee?
  • Mitä vastauksia saat?
  • Miten sinusta tuntuu?
  • Miten tilanne päättyy?

Kun nämä kysymykset tulevat voimaan voimme etsiä vaihtoehtoisia käyttäytymismalleja estääkseen tai vältettävän putoamisen näihin peleihin . Aina kun tiedämme tietyn käyttäytymisen olemassaolon, on helpompaa kohdistaa itsemme erilaiseen tilanteeseen ja välttää tiettyjä virheitä.

Kuinka rajoittaa ja hillitä tämän tyyppisiä pelejä?

Psykologisesta näkökulmasta näiden peleiden rikkominen on ensimmäinen askel vastarintaa vastaan ​​ja tilanteiden hankkimiseen sekä terveellisiin ja suoriin suhteisiin muiden kanssa.

  • Meidän on tiedettävä pelien dynamiikka ja toiminta niiden estämiseksi ja lopettamiseksi
  • Mieti edut pelin pelaamisesta tai pysäyttämisestä
  • Ajattele vaihtoehtoja kattamaan tarpeet ja henkilökohtaiset tarpeet
  • Etsi mekanismeja ja työkaluja, joita voit käyttää, kun joku harjoittaa meitä peliin

Jotkut pelit pitää mielessä

"Miksi ei ...? Kyllä, mutta ... "

Tarkoitus: Henkilö etsii varmuutta lapsen näkökulmasta ja sulkee isän aseman

"Minä aion todistaa sen" tai "Minun on parempi"

Tarkoitus: Kilpailukyky hakea lopullista voittoa

"Aiomme taistella sinua ja häntä vastaan"

Tarkoitus: Päähenkilö pyrkii taistelemaan muita puuttumatta häntä kohtaan täyttäen siten psykologisen asemansa

"Katso, mitä pakotit minut tekemään"

Tarkoitus: Vastuun välttämiseksi oikeutuksella ja "Minulla ei ole vikaa"

"Kuinka pääset tästä tilanteesta?"

Tarkoitus: Henkilö on mukana vaikeissa tai monimutkaisissa tilanteissa pelastettavaksi

Joitakin päätelmiä ...

Lyhyesti sanottuna psykologiset pelit etsitään tapahtumien välillä isän, aikuisen ja lapsen välillä, todistaa toisen heikkoudet lopullisen edun saavuttamiseksi , jota ei koskaan saavuteta myönteisellä tavalla.

Pelin itsessään on aina riski pelaajalle
-Gadamer, 1970: 149

Battle royale VENÄLÄISTEN tyyliin!! - Steamin Randomit Pelit (Huhtikuu 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita