Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD): oireet, syyt ja hoito

Vaikka on totta, että kuukautiskierroksiin tyypilliset hormonaaliset muutokset kykenevät vaikuttamaan naisen mielialaan, on olemassa tila, jossa nämä muutokset tapahtuvat hyvin voimakkaasti.

Puhumme premenstruaalisesta dysforista häiriöstä , josta puhumme koko tämän artikkelin kautta; samoin kuin sen oireet, mahdolliset syyt ja hoitosuositukset.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "16 yleisintä mielenterveysongelmia"

Mikä on menetystä edeltävä dysforinen häiriö (PMDD)?

Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD), joka tunnetaan myös nimellä vaikea premenstruaalinen oireyhtymä tai vakava menetyskanava , on sairaus, joka vaikuttaa vain naisiin ja jonka aikana potilas voi kokea vaikean masennuksen oireita, voimakasta herjauttavuutta ja ärtyneisyyttä ja kireyttä noin 7-10 päivää ennen kuukautisten alkamista.

Tämän tyyppistä tilaa pidetään premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) jatkeena, jossa on paljon voimakkaampia oireita. Huolimatta siitä, että molemmat naiset kokevat useita emotionaalisia ja fyysisiä oireita, premenstruaalisessa dysforaalisessa häiriössä he ovat huomattavasti voimakkaampia, niin että he voivat häiritä henkilökohtaista, sosiaalista ja työelämää.

On arvioitu, että tämä tila on noin 3-8% naisista, jotka kuukautiset kuukausittain ja säännöllisesti. kuitenkin PMDD: n ympärillä on suuri kiista ja erimielisyys . Syynä on se, että on joitain ammatillisia aloja, jotka puolustavat ajatusta siitä, että tosiasiassa naiset, jotka kärsivät siitä, kärsivät tosiasiallisesti jonkin muun tyyppisestä häiriöstä, joka suurenee näinä päivinä ennen kuukautisia.

PMDD: n oireetologia

Kuten aiemmin mainittiin, premenstruaalinen dysforaalinen häiriö ja premenstruaalinen dysforinen oireyhtymä jakavat useita oireita, jotka erottavat ne muusta tunnelmaan liittyvistä muutoksista.

kuitenkin Tärkein ero premenstruaalisen dysforisen häiriön ja premenstruaalisen oireyhtymän välillä on, että vaikka premenstruaalinen oireyhtymä ei merkittävästi häiritse henkilön päivittäistä rutiinia, PMDD: llä on paljon voimakkaampi, merkit- tävä ja heikentävä oireyhtymä.

Alla on luettelo PMDD: hen liittyvistä oireista. Kuitenkaan ei ole olemassa yhtä ja yleistä oireiden mallia, mutta ne voivat vaihdella naisesta toiseen, sekä esiintyvyys että vakavuus.

Tämän oireyhtymän sisällä voimme erottaa toisistaan ​​oireet tai fyysisen luonteen ilmentymät ja tilan psykologiset oireet.

1. Psykologiset oireet

Näistä oireista löydämme seuraavan.

• Aikuisen surun ja epätoivon tunteet, joihin liittyy joskus itsemurha-ajatuksia.
• Jännite.
• Ahdistuneisuus .
• Anhedonia tai disinterested aktiviteetti ja sosiaaliset suhteet.
• Hallinnan menetys tunne .
• Äänen voimakkuudet.
• Lauantaina.
• Paniikkikohtaukset
• Pysyvä ärtyneisyys .
• Tarpeet liiallisista syistä tai epäterveellisistä elintarvikkeista.
• Pitoisuuden muutos .
• Ongelmia nukkua.

2. Fyysiset oireet

Nämä ovat yleisimpiä fyysisiä oireita.

• Rintojen arkuus .
• Päänsärkyä.
• Vatsahäiriö ja kaasu.
• Lihas- tai nivelkipu.

Mitä syitä sillä on?

Tällä hetkellä ei ole tyydyttävää vastausta kysymykseen siitä, mikä aiheuttaa edeltävän kuumeisen dysforisen häiriön. Kuitenkin tiedetään, että näiden aikojen tyypilliset hormonaaliset muutokset ovat tärkeässä asemassa siinä.

On monia tekijöitä, jotka helpottavat tämän häiriön ilmenemistä. Jotkut niistä ovat:

• PMDD: n perhehistoria.
• Kofeiinin kulutus suurissa määrissä.
• Ylipainoisia.
• Alkoholismi.
• Liikunnan puute

Lisäksi, kuten yllä mainittiin, on olemassa lukuisia tapauksia, joissa dysforaalisen häiriön kuukautiskierrosten lisäksi seuraavat psykologiset tilat:

• Affective emotional disorder.
• Tärkeä masennus
• Aikuiset kuvat

Miten sitä voidaan diagnosoida?

Ei ole olemassa fyysisiä tai psykologisia diagnostisia testejä, jotka mahdollistavat suoran ja nopean arvioinnin premenstruaalisesta dysforista häiriöstä. Jotta saataisiin onnistunut diagnoosi, joka estää toisen psykologisen häiriön kaltaisen henkilön mahdollisuuden, potilaan on saatava täydellinen kliininen historia. Tätä voi seurata psykiatrinen arviointi ja joukko fyysisiä kokeita, kuten täydellinen gynekologinen tentti .

Hyvin hyödyllinen tekniikka tämän tyyppisten sairauksien diagnosoinnissa on se, että potilas tekee itsearvioinnin kalenterista tai oireiden päiväkirjasta. Siinä voit pitää kirjaa tärkeimmistä oireista, huomioiden myös silloin, kun ne ilmestyvät ja missä olosuhteissa.

Ajatuksena on säilyttää tämä päiväkirja vähintään kahtena kuukautiskierroksena häiriön mahdollisten syiden selvittämiseksi ja kehittää parannettua hoitoa potilaan erityistarpeisiin.

Samalla tavoin tämä päiväkirja suosittelee kirjaa henkilön kehityksestä koko hoidon ajan ja voi nähdä heidän tuloksensa ja saavutuksensa heijastuneena.

PMDD: n hoito

Kun PMDD-diagnoosi on tehty, on erittäin todennäköistä, että terveydenhuollon ammattilainen alkaa farmakologinen hoito oireiden voimakkuuden vähentämiseksi ja siten heikentää epämukavuutta ja mahdollistaa mahdollisen psykologisen hoidon.

Tämä farmakologinen hoito voi sisältää myös antidepressiivisten lääkkeiden, kuten fluoksetiinin tai sertraliinin, käytön, joka helpottaa emotionaalisten oireiden vähenemistä sekä väsymystä ja unihäiriöitä; tai käyttää keinotekoisia pillereitä, joilla on tarkoitus saada hormonaalinen tasapaino ja siten emotionaalinen .

Lisäksi joissakin tapauksissa ravintolisät, kuten tryptofaani, B6-vitamiini tai magnesium ovat myös olleet tehokkaita hoitamaan näitä samoja oireita.

Toisaalta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tiettyjen luontaisten korjaustoimenpiteiden, kuten chasteberry, käyttö voi auttaa vähentämään ärtyneisyyden oireita, mielialan vaihteluita tai rintojen herkkyyttä.

Ennen minkäänlaista hoitoa, mukaan lukien luonnollisimmat, on tarpeen keskustella lääkärin kanssa arvioida, mikä on paras vaihtoehto potilaan erityiselle oireelle.

Kun farmakologinen hoito aloitetaan, on erittäin suositeltavaa aloittaa psykologinen hoito, jonka kautta lähestytään menetystä edeltävän dysforisen häiriön psykologisia ongelmia ja mahdollisia komplikaatioita, jotka tämä aiheuttaa potilaan päivittäisenä päivänä.

Lopuksi, päivittäisten tottumusten muuttaminen terveellisimpiin tekijöihin tuottaa myös lukuisia hyödyllisiä vaikutuksia ihmisen terveyteen. Nämä muutokset sisältävät seuraavat ohjeet:

• Tasapainoinen ruokavalio jossa koko elintarvikkeet, hedelmät ja vihannekset ovat vallitsevia. Sekä kofeiinin, energian ja alkoholijuomien, sokerien ja suolan kulutuksen väheneminen.
• Suoritetaan aerobista liikuntaa toistuvasti.
• Nukkumuotojen muuttaminen.

Hoja de aguacate - Avocado leaf (Huhtikuu 2024).