yes, therapy helps!
Masturbaation fyysiset ja psyykkiset hyödyt

Masturbaation fyysiset ja psyykkiset hyödyt

Heinäkuu 12, 2024

Iloinen etsintä on yksi ihmisen päätavoitteista. Ei vain miehet ja naiset elää pohdintaa ja kovaa työtä. Miellyttävyys monilla seikoilla liittyy onnellisuuteen ja on (tai ainakin pitäisi olla) jotain, jota meidän kaikkien pitäisi etsiä.

Tuntea iloa on monia muotoja, kuten sukupuoli, joko muiden ihmisten kanssa tai itsensä kanssa. Tästä viimeisestä mahdollisuudesta puhumme tänään, syventämällä masturbaatiossa ja sen monet myönteiset vaikutukset fyysiseen, psyykkiseen ja fysiologiseen terveyteemme .

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Älykästä ihmistä masturboida enemmän, tutkimuksen mukaan"

Masturbaatio: nautinnolla itsellään on sen edut

Masturbaatio on seksuaalinen käyttäytyminen, joka voidaan määritellä kaikentyyppiseksi seksuaaliseksi iloksi, joka saadaan kaikenlaisen suoran fyysisen stimulaation kautta. Tätä seksuaalista käyttäytymistä on laajalti harjoitettu, koska 95% miehistä ja 63% naisista on koskaan masturboinut .


Ystävyys yleensä tavataan nuorena, ja pojat alkavat aikaisemmin kuin tytöt trendinä, kun keski-ikä oli 14 ja 16. Tuntematon tosiasia on, että naiset ovat yleensä masturboida useammin, kun he ovat vakaassa suhteessa, kun taas miehet yleensä masturboida enemmän, kun he menettävät suhteen ja tulevat yhdeksi uudeksi.

Tämä seksuaalinen käyttäytyminen ei ole erityisen inhimillinen, koska Se havaitaan myös muissa eläimissä , erityisesti nisäkkäiden keskuudessa.

Historiallinen visio masturbaatiosta: uskonto ja tabu

Masturbaatio on tuomittu koko historian ajan , antaen sille negatiivisen merkityksen ja herättää tai osoittaa eri fyysisiä ja henkisiä ongelmia ihmisille, jotka ovat harjoittaneet sitä.


Esimerkiksi kristillinen uskonto on historian vuoksi vainannut sitä, kun otetaan huomioon jopa pahempi synti kuin incest tai raiskaus menneinä vuosina. Kulttuurisesti, masturbaatio pidettiin syynä terveyteen liittyviin ongelmiin, kuten näkökykyyn tai steriiliöön, jota tiede kieltää voimakkaasti. Tästä huolimatta ajankohtana, jolloin tieto ja tieteellisten lähteiden käyttö oli utopia, ihmiset uskoivat luottavaisesti, että masturbaatio aiheuttaisi heille vakavia ongelmia ja tukahdutti sen vuoksi vaiston käytäntöön.

Mutta ei vain uskonto on välittänyt negatiivisuutta ja on aiheuttanut kulttuurista tabua tämän seksuaalisen käyttäytymisen suhteen: useat tutkijat ja terveydenhuollon ammattilaiset ovat kirjoittaneet laajasti masturbaation kielteisiä vaikutuksia ihmisten terveydentilaan. Esimerkiksi, Tissot , vuonna 1758, pidetään masturbaatiota syynä aivojen pehmentymiseen .


Lisäksi teoriassa todettiin, että tämä käytäntö oli yksi homoseksuaalisuuden syistä ja Kraepelin Hän selitti, että masturbaatio oli useiden mielenterveyden oire. Sigmund Freud kirjoitti myös tästä seksuaalisesta käyttäytymisestä, ja hänellä oli teoriassa, että äidinkieli oli normaali lapsuudessa, mutta aikuisikään kypsymättömyyden oire, etenkin naisen masturbaation tapauksessa.

Masturbaation fyysiset ja psyykkiset hyödyt

Kliininen tutkimus on pystynyt osoittamaan, että masturbaatio on hyödyllistä sekä fyysisesti että psykologisesti , ja itse asiassa sitä käytetään laajalti tekniikana seksuaalisessa ja parisuhteessa

Nämä ovat joitain tämän käytännön edut.

Fyysiset edut

  • Aiheuttaa kipua lievittävää vaikutusta ja se voi auttaa kuukautisten kipua, koska se aiheuttaa sukupuolielinten alueen deflaation.
  • Säilyttää sukupuolielinten terveen tilan : se auttaa ylläpitämään hyvää voidetta naisten osalta ja hyvän eron erektiota ja siemensyöksyä miesten tapauksessa.
  • Jotkut tutkimukset osoittavat, että masturbointi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja estää infektiot johtuen korkeammista immunoglobuliini A: n tasoista, jotka näkyvät ihmisissä, jotka saavat enemmän orgasmeja.

Psykologiset hyödyt

  • Se auttaa parantamaan uneliaisuutta erityisesti miesten tapauksessa serotoniinin ja opioidien vapautumisen vuoksi.
  • Se on rentouttava vaikutus ja hyvinvoinnin tunne , mikä auttaa vapauttamaan seksuaalisia, fysiologisia ja psykologisia rasituksia.
  • Auta tutkimaan ja oppimaan omaa seksuaalisuutta edistämällä positiivisia asenteita sukupuoleen ja sukupuolielimiin sekä parantamaan parisuhteen seksuaalista toimintaa.

Kirjallisuusviitteet:

  • Hiukset, F (2010). Seksologian ja seksuaaliterapian käsikirja. Madrid: Toimituksellinen yhteenveto.

Miten naiset runkkaa?! (Heinäkuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita