Paniikkikohtaukset: syyt, oireet ja hoito

Huhtikuu 3, 2024

Se oli torstai-ilta ja Luis lähti yliopistosta matkalla kotiin , kuten tavallista. Hän käveli päättäväisesti ja kaikki tuntui normaalilta, mutta yhtäkkiä hän alkoi havaita outoja tunteita, joita hän ei ollut koskaan ennen tuntenut. Tumma, vapina koko kehossa, takykardia, äärimmäinen ahdistus ja täysin irrationaalinen ajatus "Minä aion kuolla!".

Mitkä ovat ahdistuskriisit?

Luis yritti rauhoittua, mutta ahdistus, ajattelu ja irrationaalinen pelko tarttivat hänet , katsoi mahdottomaksi rauhoittua, ajatteli, että mitä hänen mielessänsä läpi oli tapahtumassa, ja lähes vaistomaisessa toiminnassa hän alkoi juosta yrittää löytää jonkinlainen apu.

Ihmiset, jotka olivat tuolla paikalla, katselivat hämmästyneitä Luis , yrittäen tulkita, mitä nuorelle miehelle voisi tapahtua, miksi hän ajoi suunnattomasti. Ne, jotka lähestyivät Luis, saivat kuulla epätoivoisen huutoa: "En halua kuolla!"

Kun onnettomuuden jälkeen oli kulunut yli kymmenen minuuttia, Luis tunsi ahdistusta laskeutuen, tunsi kuinka hänen sydämenlyönti sääteli ja miten hänen ideansa ja ajatuksensa muuttuivat selvemmiksi. Täynnä huonoa juomaa poistuessaan hän pysyi istumassa ja hämmentynyt puistossa monien silmissä, jotka kommentoivat pilkkujen välillä "on huono hullu henkilö". Pelottava ja sekava, Luis palasi kotiin ilman mitään loogista vastausta siihen, mitä hänelle olisi tapahtunut.

Kyseinen yö merkitsi Luisille ennen ja jälkeen hänen elämässään . Luis ei ymmärrä, mitä hänelle olisi tapahtunut, mutta hän näki, miten nämä tapahtumat jatkuivat toistuvasti toistuvasti, jotta estettäisiin häneltä tekemästä päivittäisiä tehtäviään, mukaan lukien opinnot tai perhe-elämä, kuten hän oli ennen sitä yötä. Hän pelkäsi olevansa yksin ja ilmaisemaan, mitä hänelle tapahtui ennen kuin heitä kärsivät valtiot olivat läsnä. Luis pelkäsi, että hänen ystävänsä ja perheensä ottaisivat hänet hulluksi, ja siksi hän oli hiljannyt hänen kärsimystään.

Hän päätti antaa erittäin läheisen ystävän tilanteesta, jossa hän asui , ja hän suositteli, että hän siirtyisi erikoislääkärin arvioimaan tapausta. Seuraavana päivänä Luis päätti lääkärin vastaanotosta, mutta lääkäri ei löytänyt mitään epänormaalia hänestä. Hänet vietiin mielenterveyden ammattilaiselle, joka useiden istuntojen jälkeen todisti, että Luis kärsii paniikkikohtauksista.

Tämä pieni tarina, jonka juuri kerroimme, on yleisempää kuin mitä voimme kuvitella. Monet ihmiset kärsivät tästä ahdistuneisuushäiriöstä ja elävät yksin, ilman sukulaisten, ystävien ja ilman ammattitaitoa. 15 - 25-vuotiaiden nuorten paniikkikohtaukset ovat lisääntyneet, ja naiset kärsivät eniten.

Mikä on paniikkikohtaus?

Paniikkikohtaus on se kriisi, jossa henkilö kokee suurta ahdistusta ja ahdistusta voimakkaiden pelottavien ajatusten kanssa että jotain vakavaa voi tapahtua.

Kuten Shirley Trickett (2009) osoittaa kirjassaan "Miten voittaa paniikkikohtaukset", paniikkikohtaukset ovat "aggressiivinen vastaus irrationaaliseen pelkoon"

nyt Tämän ahdistushäiriön alkuperää ei tiedetä varmuudella , vaikka on olemassa joitakin tutkimuksia, joissa ehdotetaan, että tietyillä geneettisillä ominaisuuksilla on tärkeä rooli näiden hyökkäysten kehittämisessä. Tällaiset tutkimukset eivät ole yksimielisiä tiedeyhteisön keskuudessa, koska on olemassa ääniä, jotka varoittavat muita tekijöitä kriisin edeltäjinä.

oireet

Trickettin (2009) mukaan nämä ovat joitain oireita, joita henkilö esittää, kun he kärsivät paniikkikohtauksesta :

pelko

hämmennys

merisairaus

Kipu rinnassa

Kihelmöinti kehossa

sekaannus

takykardia

vapina

Tukehtuminen aistimuksiin

Paniikkikohtauksia ei voida ennustaa, koska ei ole aikaa, päivämäärää, paikkaa, jossa ne voivat ilmetä, mikä muuttaa henkilön spontaanisen luonnollisen henkilön sosiaalisen, työ- ja perhe-elämän muutosta.

Monet ihmiset, joilla on vain muistinsa aikaisemmin kohdanneet hyökkäykset, saattavat tunkeutua siihen, että toinen ahdistunut hyökkäys kehittyy. Toiset elävät päivittäin liiallisella huolella kärsivästä hyökkäyksestä milloin tahansa, mikä tuo elämäänsä pysyvän psykologisen ja emotionaalisen kärsimyksen. Ja on myös ihmisiä, jotka eivät onneksi anna liikaa merkitystä näille jaksoille ja johtavat täysin normaalia elämää.

diagnoosi

Diagnoosi on tehtävä sekä lääketieteellisessä että psykologisessa erikoisalassa, sulkemalla pois kaikki somaattiset poikkeavuudet, jotka voivat johtaa ahdistuneisuushäiriöön (koko lääkärintarkastus),tai että on jonkinlaista lääkitystä tai psykotrooppista ainetta, jota henkilö kuluttaa ja joka laukaisee paniikkikohtauksen.

Kun lääketieteellinen prosessi on saatu päätökseen ja kaikki aiemmat syyt on suljettu pois, mielenterveysalan ammattilaisen vastuulla on arvioida henkilö ja varoittaa, jos se täyttää indikaattorit tapauksen diagnosoimiseksi paniikkikohtauksena .

hoito

Ahdistuneisuushäiriöihin on kahdenlaisia hoitoja, joista molemmat voidaan yhdistää:

a) Farmakologinen : hoito anksiolyytteillä ja masennuslääkkeillä, ilmeisesti lääkärin määräyksellä. Vain psykiatri valtuutetaan määräämään, minkä tyyppistä lääkitystä ja milloin lääkkeen annos annetaan.

b) Psykoterapia : psykologisessa hoidossa eräät kouluissa, kuten kognitiivinen käyttäytymishäiriö, ovat raportoineet suurta tehokkuutta tällaisissa tapauksissa. Psykologi pystyy tarjoamaan potilaalle interventiosuunnitelman, jossa hänelle ehdotetaan erilaisia tapoja kohdata paniikkikriisi ja kohdata potilaan pelättyä tilannetta työkaluilla ja resursseilla ahdistuksen minimoimiseksi.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi näiden kahden hoidon yhdistelmä on ihanteellinen ja suositeltava. Jotkut ammattilaiset suosittelevat muun tyyppisiä tekniikoita, jotka voivat täydentää hoitoa, vaikka ne poistuvat tieteelliseltä kentältä voidaan harkita, jos potilas löytää ilo harjoitella niitä, kuten joogaa, meditaatiota jne.

Henkinen tuki, jota voidaan tarjota henkilölle, joka käy läpi tällaisia tapauksia, on aina tärkeä. Kuten Sigmund Freud totesi: "Moderni tiede ei ole tuottanut vakuuttavaa lääkettä yhtä tehokkaasti kuin ystävälliset sanat."