"Muut ovat syyllisiä kaikesta": syyt ja ratkaisut
Miten tulkitsemme muiden tekemät asiat ovat ratkaisevia henkilökohtaisen hyvinvointimme kannalta , koska se määrittelee suuresti reaktion ja päätösten tekemisen. Siksi ihmisen aivot pyrkivät tekemään temppuja, jotta tämä tulkinta olisi puolueellinen ja puolueellinen. Katsotaanpa muutamia esimerkkejä: kuvittele seuraava tilanne.
Menet ulos ottamaan ilmaa puutarhaan, ja aidan yli näet uuden naapurin, joka siirsi edellisen viikon talosi vieressä. Mies tuntuu hermostuneelta, haukkuu ja voi melkein kuulla hänet murisemaan hänen hengityksensä alla.
Muutama minuutti myöhemmin hän alkaa nostaa äänensä. Eräässä hetkessä vaimo lähestyy häntä kysymään ja hän reagoi hyvin huonoon tapaan. Sitten hän alkaa huutaa kahdesta pienestä lapsestaan, jotka juoksevat ympäriinsä ja pelaavat jotain, mikä tuntuu ärsyttävältä isältä.
"Muut ovat syyllisiä kaikesta!"
Tällaisissa olosuhteissa on odotettavissa, että hänen aivonsa, ei lyhyt eikä laiska, ajautuvat sarjaan spekulaatiota siitä, mitä hän tarkkailee. Johtopäätös vaikuttaa yksinkertaiselta ja kiistattomalta: hänen naapurinsa on kauhea luonne, on ällöttävä ja autoritaarinen aihe, joka ei voi koskaan tehdä ystäviä .
Pari päivää myöhemmin olet hiljaa aamiaisen kumppanisi kanssa, kun hän sanoo ohimennen: "Aivan, näitkö naapurin, joka muutti seuraavaksi ...? Huono mies, hän on epätoivoinen, olen kuullut, että heti kun hän maksoi uuden talon, hänet irrotettiin töistä ja nyt hän ei tiedä, kuinka tukea perheelle. "
Sovita uusiin tietoihin
Katsotaanpa ... Nämä uudet lisätiedot antavat toisenlaisen kuvan siitä, että olit muodostunut uudesta naapurista, eikö?
Hypoteettinen anekdootti ei ole vain yksi ihmisen aivojen haavoittuvimmista vioista: olemme hyvin alttiita kritisoida muiden tuomittavaa käyttäytymistä, luonnehtimalla heille oletetun huonon luonteen tai heidän persoonallisuutensa puutteeseen; ja menettelemme sitä, että aina on olemassa ulkoisia voimia tai vaikutteita, jotka auttavat muotoilemaan käyttäytymistä.
Ja mikä on pahempaa, jos olemme tarinan päähenkilöitä ja joku syyttää meitä siitä, että meillä on huono luonne, perustelemme itseämme sanomalla: "No, mitä tapahtuu, olen erittäin hermostunut, koska menetin työni".
Näin se tapahtuu suurimman osan ajasta; Tämä on dynaaminen, joka perustuu aivojen pimeään ja epäkunnossa olevaan puoleen: toiset ovat täysin vastuussa väärinkäytöksistä . Sinun onnettomat tai väärät päätökset ovat seurausta henkilön omasta puutteesta.
Päinvastoin, kun olemme hyviä tapoja ja terveitä tapoja, voimme löytää nopeasti selvityksen, joka on annettu ulkopuolelta perustelemaan hyvän kantansa muuttamista ja siten jättämään maineemme ja itsetuntoamme turvallisiksi. Yksinkertaistaminen: Jos Fulano reagoi väkivaltaisesti, se johtuu siitä, että Fulano on aggressiivinen henkilö. Toisaalta, jos olen se, joka reagoi väkivaltaisesti, se johtuu siitä, että olen väsynyt, koska en voinut pitää silmällä koko yötä.
Syyllisyys: näkökulma
Kaikki, mitä teemme, vaikka huono, ei-sopimaton, on aina aivojemme kannalta tarkoituksenmukainen vastaus tiettyyn tilanteeseen.
Meidän näkemyksestämme voimme nähdä vain vihainen naapurin. Toisin sanoen kaikki sen hämmennykset ovat keskellä huomiomme. Sen sijaan, Kun olemme mukana, voimme nähdä vain olosuhteet ; mitä meille tapahtui päivässä, oliko meidät irtisanottu töistä, päihimme sattumalta tai auton GPS on varastettu, tuntuu tarpeeksi syytä purkaa vihaamme maailmalle tai muille. Se on kuin aivot kuisevat meidän korvillemme: "Hei, tulkaa ... Tiedän, että olet hyvä henkilö, mutta elät huonoissa ja vihamielisessä maailmassa."
On tärkeää, että lukija tietää, että kaikki, mitä he kiinnittävät huomiota, tulee väistämättä osaksi heidän maailmaansa, ja kaikki, mitä he eivät kiinnitä huomiota tai päättävät sivuuttaa, yksinkertaisesti lakkaavat olemasta puolestasi, jokapäiväistä, kaikella, mikä merkitsee, hyväksi tai huonoksi.
Suojaavat puolueet
On tärkeää ymmärtää tämäntyyppinen mielenterveys, joka ilmenee, kun havaitsemme omaa käyttäytymistämme ja muiden ihmisten käyttäytymistä, koska se voi johtaa liioiteltuihin tai dramaattisiin arvomäärityksiin, jotka voivat kokonaisuudessaan avata yhteiskunnan syvät epätasaisuudet.
Esimerkiksi ne henkilöt, jotka täyttävät työttömät tai ne, jotka saavat apua hallitukselta sosiaalisten suunnitelmien, kuten "laiska", "laiska" tai yksinkertaisesti "riffraff joka ei halua työskennellä", ovat kaikki persoonallisuuden ominaispiirteitä "kovan käden" kannattajat,"nollatoleranssi" ja taloudellinen ja kulttuurinen syrjintä laajassa merkityksessä.
Päinvastoin ihmiset, jotka ajattelevat, että on olemassa syntyneitä ja kasvatettuja ihmisiä erittäin epäsuotuisissa olosuhteissa, he ovat humanitaarisemman ja myötätuntoisen maailmankuvan omistajia, he osallistuvat enemmän hyväntekeväisyysjärjestöihin ja he äänestävät vasemmistopuolueille.
Tarpeen merkitys
On myös selvää, että omat tarpeemme ovat parametri, jolla mitataan kaikki asiat . Tietenkään emme ymmärrä sitä, mutta niin itsekäs olemme.
Jos tarvitset esimerkiksi tuntemaan rakkautta ja kunnioitusta, luultavasti vaimollesi (jolla ei ole samaa tarvetta kuin sinä), ennen kuin eräitä erimielisyyksiä voi tulla tuntemaan kylmää ja tuntematonta henkilöä.
Tietenkin, jos hän on, joka tuntee rakastetun ja et sinä, niin vaimosi näyttää turvattomalta ja vaativalta. Ja kuten aiemmin näimme, jotkin näkökohdat, kuten esimerkiksi hänellä oli ongelmallinen lapsuus, jossa hänen vanhempansa eivät antaneet hänelle paljon rakkautta, menevät taustalle tai kuuluvat suoraan unohduksiin.
Toinen mahdollisuus: jos sinun on tehtävä kaikki nopeasti, koska sinulla on ahdistunut luonto ja ovat helposti kärsimättömiä, niin McDonald'sin kassanhoitaja, joka palvelee omistautumista asiakkaalle, joka on sinun edessäsi, näyttäisi olevan hitaa, tehoton, epätoivoinen työntekijä, tai kaikki edellä mainitut.
Jos olet lomalla ja sinusta tuntuu erityisen rauhallinen ja rentouttava, ja haluat valita huolellisesti, mitä aiotte syödä sinä päivänä, ihmiset takanasi riviin ja kiirehtivät asettamaan tilauksesi ja käymään puolelta, ne näyttävät niiltä neuroottisilta ja raivokkailta tylyiltä ihmisiltä.
Jos olet sellainen henkilö, joka on huolissaan järjestyksestä, puhtaudesta ja täydellisyydestä, olet kiinnostunut kunkin tehtävänne yksityiskohdista; On hyvin todennäköistä, että uusi kumppani näyttää vastuuttomalta ja epäjärjestyksessä. Mutta jos hänellä on kaikki nämä tarpeet, jotka kiertävät siistiyden ympärillä, hän luokittelee kumppaninsa sietämättömäksi pakkomielteiseksi merirosvoksi.
Miten ratkaista ongelma?
Mielestäni meidän on ensin ymmärrettävä täysin puolueellinen dynamiikka, jota aivoni käyttää arvioidakseen toisten käyttäytymistä harvoin ja enemmän hyväntahtoisesti omaa käyttäytymistämme.
Ehkäpä suurempi itsetietoisuus auttaa meitä ottamaan vastuun omasta toiminnastamme ja päätökset, joita teemme, varsinkin kun on ongelmia tai stressin aikana.
