Neofobia (pelko uudesta): oireet, syyt ja hoito
Uudelle, kaikki tuntemattomat tuntevat aina jännityksen tunteen ja jopa hermostuneisuuden. Tämä vastaus voi olla täysin luonnollinen niin kauan kuin se on rajoissa, koska se ei ole tietoinen siitä, mitä aiomme löytää tai pidämme siitä tai ei.
Kuitenkin, kun vastaus tulee suhteettomaksi ja liialliseksi, jotta se häiritsee henkilön jokapäiväistä elämää, saatamme joutua kohtaamaan neofobian tapauksen . Tässä artikkelissa käsitellään ominaisuuksia, jotka määrittelevät sen sekä olemassa olevan suhteen ruoka-aineen kanssa.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: pelon häiriöiden tutkiminen"
Mikä on neofobia?
Ahdistuneisuushäiriöiden tai erityisten fobioiden pitkässä listassa löydämme joitain oloja yhtä utelias kuin neofobia. Tämä häiriö on luonteenomaista epäsuhtaisen, pysyvän, irrationaalisen ja hallitsemattoman pelon kaikki sellaiset tilanteet, joita pidetään uusina .
Näille ihmisille tapahtumia, jotka kohdistuvat ensimmäiseen työpäivään tai koulupäivään sekä joutuvat tuntemattomaan paikkaan tai kokemukseen, jota heillä ei ollut koskaan aiemmin kohdannut, on käytännössä mahdotonta, koska kärsivät ahdistus ja kärsimys vaikeuttavat tällaisten ihmisten kohtaamista tilanteita.
On olemassa monia tilanteita, jotka voivat aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta neofobisilla ihmisillä, mukaan lukien minkälaiset muutokset heidän elämäänsä tai rutiinistaan.
Neofobiaa sairastavat potilaat ovat ominaisia hyvin rutiininomainen, hyvin vakiintuneita elämäntapoja ja mieltymyksiä kohti kaikkea tuttua. Siksi tämä ahdistuneisuushäiriö tulee suojaava kilpi kaikille niille ihmisille, jotka he pelkäävät rikkoa rutiinejaan .
Toisaalta nosofobia voi ilmetä keinona valvoa, mikä ympäröi niitä, sillä uusi tilanne edellyttää väistämättä tietyn epävarmuuden liikkumista, mikä aiheuttaa pelkoa siitä, että se ei pysty hallitsemaan tilannetta.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistushäiriötyypit ja niiden ominaisuudet"
Ja ruoka-neofobia?
Neofobian luona löytyy erityinen tilanne, jolla on korkean esiintymisensä vuoksi oma nimi. Tämä on elintarvike-nosofobia. Tällainen muutos koostuu jatkuva, sitkeä ja stressaantunut vastustuskyky kokeilemaan uusia elintarvikkeita .
Eli ne ihmiset, joilla on ruoansulatusvaikeuksia, vältä kaikissa mahdollisissa tavoissa yritä tai syödä elintarvikkeita, jotka eivät ole maistaneet aiemmin. Vaikka ei aina, koska kaikkein vakavimmissa tapauksissa ruokaan liittyvä henkitorvi voi muuttua syömishäiriöksi, erityisesti se on oire syynä ruokavaliota ehkäisevään / rajoittavaan häiriöön.
Tämä häiriö esiintyy erityisesti pikkulapsilla , jotka osoittavat voimakasta vastustuskykyä syödä joitakin hedelmiä tai vihanneksia. Tässä nimenomaisessa pikkulasten ruokintafoorumissa tämä liittyy tiettyihin persoonallisuustekijöihin, kuten ärsyttävyyteen, suruun tai epämukavuuteen ja pyrkii korostamaan kahden ja kuuden vuoden iän välillä.
Tämän vaiheen jälkeen neofobian oireet vähenevät, vaikka ne voivat säilyä aikuisuuteen asti, ja ne ovat suurimmaksi osaksi mukana muita tunne-oireita kuten ahdistusta ja ahdistusta.
Mitkä ovat oireet?
Neofobian tärkeimmät oireet ovat mitä tahansa erityistä ahdistuneisuushäiriötä , joihin sisältyy korkeiden ahdistustasojen kokeilu tilanteessa, jossa pelätään tai jopa vain kuvitellessa sitä.
Kuitenkin on olemassa suuri määrä oireita, jotka liittyvät neofobiaan. Nämä voidaan luokitella fyysisiin oireisiin, kognitiivisiin oireisiin ja käyttäytymishäiriöihin. Vaikka heidän ei tarvitse esiintyä samalla tavoin ja samalla intensiteetillä kaikissa ihmisissä, he joutuvat kokemaan merkkejä kolmesta luokasta.
1. Fyysiset oireet
Kokeilu fobisen pelon aiheuttama suuri ahdistuneisuus ja ahdistus ne yleensä aiheuttavat useita muutoksia ja muutoksia organismiin. Tämä johtuu hermoston hyperaktiivisuudesta, joka voi aiheuttaa seuraavia oireita:
- Sydämen nopeuden kasvu
- Hengitysnopeuden kasvu .
- Tunne tukehtuminen tai hengenahdistus.
- Lisääntynyt hikoilu .
- Lisääntynyt lihasjännitys
- Päänsärkyä.
- Mahalaukun muutokset .
- Huimaus ja huimaus.
- Pahoinvointi ja / tai oksentelu
- Pyörtyminen.
2. Kognitiiviset oireet
Fysikaalisen oireiden ohella nuorella on tunnusomaista esitys sarjan vääristyneitä uskomuksia ja irrationaalisia ajatuksia pelästyneestä tilanteesta.Tässä tapauksessa kaikelle, mitä pidetään uutena.
Tämä kognitiivinen oireyhtymä ilmenee seuraavasti:
- Intrusive and uncontrollable ideoita fobisen stimulaation oletetusta vaarasta tai riskeistä.
- Pakkomielteiset spekulaatiot .
- Katastrofaalinen mielikuvitus.
- Pelko hallinnan menettämisestä eikä pysty hoitamaan tilannetta tehokkaasti.
3. käyttäytymistieteelliset oireet
Lopuksi käyttäytymiseen liittyvät oireet käsittävät kaiken sellaisen käyttäytymismallin, jota henkilö harjoittaa pelottavan tilanteen välttämiseksi tai pelastamiseksi. Näitä käyttäytymiä kutsutaan nimellä Vältä käyttäytymistä tai paeta käyttäytymistä .
Ensimmäinen tyyppi, välttelevä käyttäytyminen, sisältää kaikki ne tekijät, joiden tarkoituksena on välttää kohtaaminen uudella tilanteella. Jokainen päivittäinen rutiini joustamattomasti tai välttää yhteyden kaikkiin, jotka eivät ole tuttuja, tekee mahdolliseksi välttää tilapäisesti välitöntä ahdistusta ja ahdistusta.
Sitä vastoin pako-käyttäytyminen ilmestyy, kun henkilö, jolla on uusfofiaa, ei ole pystynyt välttämään pelättävää tilannetta, joten hän tekee kaikkensa paetakseen tilanteesta nopeimmin.
Mitä syitä sillä on?
Fobian alkuperän määrittäminen voi olla erittäin monimutkainen, koska ei aina ole tapahtumaa, joka laukaisee sen. Joka tapauksessa geneettisen alttiuden olemassaolo yhdessä kokemusten kokeilu ja erittäin traumaattiset tapahtumat , voi edistää tietyn fobian, kuten neofobian, esiintymistä.
Samoin on olemassa monia muita tekijöitä, jotka voivat altistaa henkilön kehittymään erityinen fobia. Niistä on joitain persoonallisuustyyppejä, kognitiivisia tyylejä tai oppimisen vaikutusta.
Onko hoitoa?
Niissä tapauksissa, joissa neofobia häiritsee merkittävästi henkilön päivittäistä elämää, on suositeltavaa mennä mielenterveysalan ammattilaiselle . Tällä hetkellä löydät erilaisia psykologisia toimenpiteitä, jotka voivat edistää oireiden remission kunnes katoavat.
Psykologiset hoidot kognitiivisen käyttäytymisen luonteesta he käyttävät kognitiivisia rakennemuutostekniikoita, jotka auttavat poistamaan irrationaalisia uskomuksia ja ideoita, jotka usein muodostavat tämän häiriön perusta.
Tämä kognitiivinen interventio on tehokkaampaa, jos siihen liittyy sellaisia hoitoja, kuten systemaattinen desensitisointi tai in vivo-altistus, joka paljastaa potilaan vähitellen ja liittää rentoutustekniikkaa harjoittelulla ajatuksiin tai tilanteisiin, jotka aiheuttavat tämän pelon.
