Liikasairaus: syyt ja korjaustoimenpiteet

Sarjassa ja elokuvissa tai suoraan todellisessa elämässä on yleistä nähdä, miten ennen venematkaa monet ihmiset huutavat ja päätyvät putoamaan yli laidan.

Ei ole myöskään harvinaista ajatella henkilöä, joka saa huimausta auton matkalle ja tarvitsee jonkinlaista lääkettä tai kuminia mäkikuolletta vastaan. Molemmissa tapauksissa meillä on ärsyttävä ongelma Liikkumatauti tai liikkumatauti .

• Ehkä olet kiinnostunut: "Asthenia Spring: syyt, oireet ja korjaustoimenpiteet sen torjumiseksi"

Mikä on liikakuutiota?

Liikehäiriö, kineettinen huimaus tai liikakahva on epämiellyttävä tilanne liikkeiden mukana kiihdytys tai hidastus.

Se on hyvin yleinen ilmiö, ja se voi tietyissä olosuhteissa esiintyä suurimmassa osassa väestöstä, eikä se ole mikään huolestuttava tai vakava ongelma. Kuitenkin se on yleensä useammin naisilla kuin miehillä ja väestössä, joka vaihtelee kahdesta kaksikymmentä ikävuoteen.

Liikapaikan oireet

Liikehäiriöitä leimaa läsnäolo Mahalaukun muutokset, kuten pahoinvointi ja oksentelu hikoilua, hyperventilaatiota, matalaa jännitystä, päänsärkyä ja huimausta ja ahdistusta. Jälkeenpäin, suuri väsyminen yleensä seuraa.

Matkapahoinvoinnin tyypillinen epämukavuus ilmenee yleensä tilanteissa, joissa liikutetaan ajoneuvoon. Vaikka kehomme pysyy yhä sen sisällä, se on jatkuvassa liikkeessä, joka aiheuttaa ristiriita tasapainon ja näkemyksen välillä . Se näkyy tavallisesti silloin, kun ajetaan matkalla autolla tai veneellä (se näkyy myös lentokoneilla ja junissa).

uteliaana se ei yleensä näy kuljetusmenetelmissä kuten metro , todennäköisesti koska ulkoisten objektien käsitys on paljon rajoitetumpi, kun se on rajattu kyseiseen tunneliin. Myös liikakuntoisen sairauden esiintymistä virtuaalitodellisuusympäristöissä on havaittu, koska näkemämme ja asema ja tasapaino eivät ole koordinoituja.

Miksi se tuotetaan?

Liike-sairaus syntyy pääasiassa siitä, että sisä- ja ulkokorvasta muodostuvan vestibulaarisen informaation välillä ei ole yhteyttä. Vaikka ensimmäinen (joka kertoo kehon asemasta suhteessa maahan ja antaa meille mahdollisuuden ylläpitää tasapainoa) havaitsee, että kehomme on kiinteä, visuaalinen järjestelmä heijastaa päinvastaista kun huomaat, että ympäristö liikkuu suurella nopeudella. Tämä on erityisen näkyvää, kun yritämme lukea tai korjata näky jonkin kiinteän ajoneuvon liikkeessä, jonka liikettä on havaittavissa, jolloin epämukavuus voi ilmetä tai korostaa.

Myös näkökohdat, kuten kohteen tunne-tila ja ilman hyvä ilmanvaihto (Jokainen, joka kärsii liikelahjasta tai tuntee jonkun, joka usein joutuu kohtaamaan tarpeet avata ikkunat liikuttamaan ilmaa) voi vaikuttaa oireiden esiintymiseen tai voimakkuuteen.

Ja miten estämme sen?

Liike-sairaus on ongelma Se voi olla ärsyttävää, kun matkustamme tai kuljettaa meidät paikasta toiseen jonkin ajoneuvotyypin sisällä. Konkreettisia oireita on vaikea hoitaa, kun ne ovat alkaneet, mutta ne voidaan estää noudattamalla erilaisia ​​strategioita.

1. Asema

ensimmäinen, asema, jota käytämme ajoneuvossa Se vaikuttaa aktiivisesti oireiden kärsimykseen. Henkilö, joka ajaa tai jotka ottavat kantoja, jotka antavat meille mahdollisuuden kiinnittää huomiota kiinteään kohtaan, jossa emme näe liikkuvuutta, eivät yleensä kärsi liikakuntoisen sairauden vaikutuksista. Sama tapahtuu, kun matkustat matkasuunnan suuntaan (ks. Esineet, jotka liikkuvat pois vuorovedestä enemmän kuin vastakkaiset) ja kun kohde sijoitetaan alueille, joilla ajoneuvon vähimmäismäärä liikkuu.

2. Tuuletus

Ilmanvaihto on, kuten olemme sanoneet, asiaankuuluva näkökohta. Epämiellyttävien hajujen käsitys se lisää ristiriitaa näön ja tasapainon välillä, mikä aiheuttaa suurempaa epämukavuutta ja ruoansulatuskanavan liikkeitä. Siksi yksi tapa estää se on sijoittaa alueelle, jossa on jatkuvasti tuuletus. Tupakointi voi myös olla haitallista, joten on suositeltavaa olla tekemättä sitä ennen matkaa tai sen aikana.

3. Nauttiminen ja alkoholin kulutus

Toinen esteenä on liiallinen saanti. On suositeltavaa syödä ja juoda pieninä määrinä jos sitten aiomme tehdä matkan. Kuitenkin syöminen liikaa tai syömistä voi olla haitallista ja aiheuttaa suurempaa epämukavuutta aiheessa. Alkoholin kulutus myös pahentaa epämukavuutta

4. Lääkitys

Pyyhi kumi tai kuluttaa anti-kinetiikkalääkkeet, kuten tunnettu Biodramina Ennen matkaa se on tavallisesti tehokasta, vaikka huumeidenkin osalta on noudatettava erityistä varovaisuutta, koska heillä on taipumus aiheuttaa hypnoottisia rauhoittavia vaikutuksia, jotka voivat muuttaa käsityksiä ja refleksejä, joten niitä ei pidä ottaa ajaessasi.

5. Lepo

Matkan aikana nukkuminen voi olla strategia liikuntapsykoosin vaikutusten välttämiseksi. Ja vaikka emme nuku on suositeltavaa sulkea silmäsi . Samoin on suositeltavaa levätä oikein ennen matkan alkua.

6. Ajoneuvon valvonta

Ajoneuvon liikkeitä on myös tärkeä. Käyrät ja äkilliset suunnanmuutokset tai nopeudet he voivat tuottaa enemmän epämukavuutta tai aloittaa oireita, jotta he voisivat yrittää välttää itseään mahdollisimman paljon.

7. Toimet

Toimet, jotka kiinnittävät katseen tiettyyn osaan huomaamatta ulkoisten kohteiden liikkumista, ovat vasta-aiheisia. Esimerkiksi lukeminen, tekstiviestien lähettäminen tai televisiota tai videoita katseleminen matkapuhelimestasi voi aiheuttaa kineettistä huimausta.

8. Uskonto

Joissakin tapauksissa, joissa ihmisten on ammattinsa mukaan toimittava suuria kiihtyvyyksiä, jotka voivat aiheuttaa huimausta On erittäin hyödyllistä suorittaa tehtäviä, jotka sallivat tottumukset näihin olosuhteisiin.