Mobbing: psyykkinen häirintä työpaikalla
"työpaikkakiusaamisen "tai ammatillinen psykologinen häirintä se on työpaikalla ilmenevä tilanne, jossa yksittäinen tai useampi henkilö harjoittaa psykologista väkivaltaa järjestelmällisesti ja toistuvasti (vähintään kerran viikossa) toiselle yksilölle tai yksilöille pitkään (ainakin 6 kuukautta).
Tämä aiheuttaa tietoverkkojen ja uhrin maineen tuhoutumisen ja häiritsee heidän työnsä harjoittamista ja heikentää työtä.
Mobbing: psyykkinen häirintä työpaikalla
Mobbing-toimijat voivat olla työtovereita, esimiehiä tai alaisia ja tämä toiminta voi vaikuttaa minkä tahansa organisaation työntekijöihin, myös pieniin ja keskisuuriin yrityksiin.
Mobbingin ominaisuudet
Yrityksen salamurhasta vastaavien toimijoiden käyttämä menetelmä voi vaihdella. Esimerkiksi, huhujen levittäminen uhrin syrjäytymisen suosimiseksi (jopa työn ulkopuolella) ja tehdä elämästä vaikeaa organisaatiossa; tai kiusaamista ja nöyryytystä muiden työntekijöiden edessä. Riippumatta käyttäytymisestä, seurauksena on uhrin psyykkinen ja emotionaalinen vahinko.
Uhrit ovat usein luovimpia, eettisiä ja päteviä ihmisiä työpaikoilla. Nämä henkilöt kärsivät mobbingista, koska häirintää pidetään uhkana omalle toimipaikalleen. Valvojat voivat myös olla uhreja. Näissä tapauksissa alaiset toimivat yhdessä heikentääkseen häntä. Naisilla, nuoremmilla työntekijöillä ja pitkäikäisemmillä henkilöillä on suuri riski ryöstää. Mobbing kasvaa palvelualojen, terveydenhuollon ja koulutuksen aloilla.
Psykologinen vaikutus mobbingin uhreihin
Mobbingilla voi olla tuhoisa vaikutus uhrien moraaliin ja suorituskykyyn ja aiheuttaa voimakasta epämukavuutta. Alla on mobbingin seuraukset niille, jotka kärsivät:
- Itsetunto ja itseluottamus, sekä henkilökohtaisesti että työssä
- Tunteet syyllisyydestä
- unettomuus
- liikavalppaus
- väsymys
- Persoonallisuuden muutokset
- Keskittymiskyvyn vaikeudet
- masennus
- levottomuus
- Muistot ja toistuvat unelmat traumaattisista tapahtumista
- Tunne herättävää traumaattista kokemusta, aistiharhat, flashbacks ...
- Intensiivistä epämukavuutta aloitettaessa uutta työtä
- Kiinnostuksen vähentäminen päivittäisessä, sosiaalisessa tai vapaa-ajan toiminnassa
- Syrjintä irtautumisesta muilta ja tunteiden ja emotionaalisen elämän rajoittaminen
- pessimismi
- Epäonnistumisen ja turhautumisen tunteet
Fyysiset vaikutukset työpaikan häirinnän uhreille
Mobbing ei sisällä työntekijän kollektiivista fyysistä häirintää, joka on uhri. Sen sijaan se keskittyy häiritsemään sisäistä elämääsi. mutta Tunnepitoisuus on niin suuri, että sillä voi olla fyysisiä seurauksia, koska se voi aiheuttaa stressiä , ja siksi sen fyysiset oireet. Esimerkiksi päänsärkyä, ruoansulatuskanavan ongelmia, verenpaineesta jne.
Mitä tehdä, jos kärsivät mobbingista?
Jos kärsii surmaaminen on välttämätöntä ryhtyä toimiin mahdollisimman pian , koska psykologista vahinkoa voidaan lisätä ajan myötä. Koska mobbing on ilmiö, joka tapahtuu yrityksen sisällä, on tärkeää raportoida, jos häirintää edelleen vaatia haittaa. Tapauksissa, joissa joutuu kärsimään mobbingia, tarvitaan paitsi oikeusapua myös psykologista tukea.
Ensinnäkin se on välttämätöntä ilmoitettava työtapaturmien ehkäisyosastolle tai ylivoimaiselle henkilölle, jotta hänellä olisi tietoa tapauksesta. Jos sinua häiritsee, tämän pitäisi olla ensimmäinen liikkua.
Näiden tapahtumien monimutkaisuudesta johtuen tukea voidaan pyytää ammattiyhdistyksiltä, yhtiön terveyttä ja turvallisuutta käsittelevältä komitealta, ja tilanne voidaan raportoida työhallintovirastolle alustavaan asemaan asian syytteeseenpanosta.
Kun nämä reitit ovat loppuneet ja jos mobbing jatkuu, sitten on tarpeen irtisanoa . On tärkeää, että on selvää, että on vaikea kerätä todisteita eri syistä (ei ole fyysisiä todisteita, ei ole kirjallisia todisteita tai kumppanit eivät ole sitoutuneet pelotteluun), mutta häirintää koskeva väite on osoitettu millä tahansa hyväksytyllä keinolla. laillisesti, tunnustusta, asiakirjoja, todistajia, asiantuntijoita jne. Siksi on tarpeen kerätä asiakirjoja, lääketieteellisiä raportteja ja hakea todistajia.
Psykologinen tuki mobbing-tapauksissa
Usein uhrin kärsimän psykologisen ja emotionaalisen vahingon vuoksi on välttämätöntä mennä psykologille, joka palauttaa hyvinvoinnin . Ei ole mitään ammattilaista, joka on valtuutettu suorittamaan tämän ongelman, koska on tarpeen mennä ammattilaiseen, joka on erikoistunut psykologisiin ja työterveysongelmiin (ei lääkäriin). Eli oireita ei pidä käsitellä pelkästään (kuten ahdistuneisuuteen tai masennukseen), mutta ilmiö on ymmärrettävä kokonaisuudessaan.
On tavallista, että tällaisissa tapauksissa on virheellinen diagnoosi ja ne päätyvät väärien hoitostrategioiden avulla (esimerkiksi vain stressin tai ahdistuneisuuden hoito lääkkeillä). Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun menet lääkärikunnalle asiantuntijapsykologin sijaan. Valitettavasti tämä on yleisempiä kuin ihmiset ajattelevat.
