Jonas-kompleksi: menestyksen utelias pelko
Suurin osa psykologeista tuntee käsitteen itsensä toteuttaminen of Abraham Maslow . Me kaikki tiedämme, että meidän täytyy syödä, juoda tai nukkua, mutta kun nämä fysiologiset tarpeet täyttyvät, pyrimme toisiin Maslow-pyramidin teorian mukaisiin korkeampiin tarpeisiin.
Korkeimman osan tästä pyramidista ovat itsensä toteutumisen tarpeet: psykologiset ja henkiset tarpeet, jotka tekevät meistä täyttyneeksi. Maslow oli humanistisen psykologian isä, psykologinen virta, joka olettaa ihmisen taipumuksen (itsetuntemuksen) olemassaolon kohti mielenterveyttä ja hyvinvointia.
Jonah Complex
Maslow kuitenkin vastoin itsensä toteutumista loi termi "Jonahin kompleksi "Voit viitata oman suuruutensa pelkoon, oman kohtalon välttämiseen tai parhaiden kykyjemme välttämiseen.
Tutkittaessa käsitystään itsensä toteutumisesta, humanistinen psykologi kysyi itseltään seuraavan kysymyksen: Jos olemme syntyneet rajoittamattomilla mahdollisuuksilla kehittää itseään, "Miksi kukaan ei voi saavuttaa itsensä toteutumisen tavoitetta? "Yksi syy, jonka Maslow nosti vuonna 1971 julkaisemassaan Human Nature -eristyksissä, on Jonas Complex.
Kuka on Jonah?
Jonah Complex on inspiroinut Jonahin raamatullinen kuva, joka oli kauppias ja yritti vastustaa Jumalan kutsua täyttämään tärkeän tehtävän. Hänen kohtalonsa oli tulla profeetta, mutta hänen ensimmäinen reaktio oli lennon, pelossa, ettei hän olisi joutunut tehtävään.
Maslowin selitys Jonah-monimutkaiselle on, että pelkäämme pelkäämme itsestämme pahimmillaan, pelkäämme parasta, pelkäämme suurimpia mahdollisuuksiamme. Se pelottaa meitä siitä, mitä voimme kuvitella, parhaat hetket, ihanteelliset olosuhteet. Me nautimme ja iloitsemme itse ennen jumalallisia mahdollisuuksia, joita löydämme tärkeimmistä hetkistämme, mutta samalla voimme kiihdyttää itseämme ennen näiden samojen mahdollisuuksien pelkoa tai heikkoutta, ehkä ette halua jättää mukavuusalueella .
Jätä mukavuusalue
Monta kertaa pelko poistuu mukavuusalueelta mikä rajoittaa meitä jatkamaan kasvua tai mikä aiheuttaa meille ahdistusta. Itse asiassa monta kertaa mieluummin mieluummin huono kuin riski etsiä itsemme täyttämistä, hyvinvointia. Pysyminen ankkuroidulla mukavuusalueella, välttäen itsevarmuutta kasvaa jatkuvasti, voi aiheuttaa meidät pysymään ankkuroituna pelkoihin ilman, että voimme selviytyä epävarmuustekijöistä.
Olemme jo kommentoineet artikkelia "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetarkoitukseen", jotka jatkuvasti elävät haluamme ja täyttämättömät toiveemme ilman panostusta heihin, synnyttävät alhaista itsetuntoa, riittämättömyyden tunteita, sosiaalista vetäytymistä, vähäistä itsevarmuutta, stressiä ja ahdistusta jatkuvia, psykosomaattisia ongelmia ja huonoa emotionaalista hyvinvointia.
Avaa, jotta voit siirtyä menestykseen
Vaikka henkilökohtaisen kehityksen heijastuminen voi ilmeisesti olla helppoa paljaalle silmälle, on olemassa monia ihmisiä, jotka menevät ammattilaisille valmennus jotta voit avata. Valmentaja, henkilökohtaisen kehityksen edistäjänä, saa asiakkaan heijastelemaan socrácticas-kysymysten avulla ja antamaan hänelle mahdollisuuden jatkaa itsensä kasvamista. Valmentaja auttaa yhdistämään toiveisiin ja tunteisiin, edistäen itsetuntemusta ja pääsemästä paikkaan, jossa haluaa olla.
Yhteenvetona, elämä ajaa meitä seuraamaan itse toteutumisreittiä . Koko kokemuksemme aikana kohtaamme erilaisia vaikeuksia, jotka estävät meitä selkeästi tarkastelemaan tulevaisuutta ja jotka aiheuttavat pelkoja, epävarmuustekijöitä ja herättävät meidät eksyäksemme. Jotkut odottavat ja odottavat, että kaikki tapahtuu ja asetetaan uudelleen yksin, toiset jatkavat uudestaan ja uudestaan, mikä tekee heistä elävää , mikä saa heidät tuntemaan olonsa hyvin. Se on paras tapa luopua pessimismista tai huonoista tavoista, jotka estävät meidät saavuttaaksemme itsellemme asettamat tavoitteet.
