Kansainvälinen päivä ilman ruokavaliota: vastenmielistä ihanteellista painoa
Tänään 6. toukokuuta ja vuodesta 1992 lähtien Kansainvälinen päivä ilman ruokavaliota juhlitaan , aloite, joka syntyi Yhdistyneessä kuningaskunnassa Mary Evans Youngin kädestä. Useat olivat laukaisijoita, jotka johtivat hänen olevan tämän päivän luoja: televisio-ohjelman katselu kirurgisista toimenpiteistä ylipainoisille ihmisille, uutinen teini-ikäisestä, joka päättää tehdä itsemurhan, joka on kärsinyt pilkkaa painonsa vertaisryhmässä, ja joka on kärsinyt anoreksia nervosaa itse.
Mary Evans sitten päättää työskennellä kampanjaan nimeltä "Fat Woman Bites Back", käännetty espanjaksi tarkoittaa "rasvat palaavat pure."
Ajan myötä useammat maat ovat liittyneet tähän aloitteeseen, jossa keskitytään keskeisiin kysymyksiin paine, jota naiset saavat kehon kuvasta , tuomalla siihen kauneuden kanonien luominen, jotka poistuvat todellisuudesta.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tavallisinta syömishäiriötä"
Miksi on kansainvälinen päivä ilman ruokavalioita?
Osa tavoitteista, joita kampanjan tavoitteena on, ovat seuraavat:
- Juhli kehon luonnollista monimuotoisuutta.
- Edistä hyvää itsetuntoa kaikissa ihmisissä riippumatta siitä, miten heidän kehonsa on.
- Muokkaa positiivista kehonkuvaa kaikissa elimissä.
- Kehitä terveellistä ruokavaliota jotka eivät perustu rajoittaviin ruokavalioihin, jotka edistävät syömishäiriöiden esiintymistä.
- Hylkää yhteiskunnaksi kulttuuriset arvot, jotka suosivat vihaa kohti omaa kehoa.
Nämä keskeiset tavoitteet on tarkoitettu muistaa, että tämä päivä liittyy toisiin tekijöihin, jotka suoraan tai epäsuorasti hyökkäävät positiivisen kuvan luomiseen omalle keholleen ja muille ihmisille. Joitakin esimerkkejä ovat kutsut seurata väärää "ihme ruokavalioita" , jossa joissakin niistä suositellaan elintarvikkeiden rajoittamista.
- Saatat olla kiinnostunut: "16 syrjinnän muotoa (ja niiden syyt)"
Oman kehon hyväksyminen
Ravintolisien käyttö, jotka korvaavat ruoka-annoksia, laksatiivien ja diureettien väärinkäyttöä "tyhjenemisen" tunteen saavuttamiseksi ... Pakkomielle saavuttaa "ihanteellinen paino" ottamatta huomioon saman ja oman ruumiillisen perustuslain luonnollisia vaihteluita. "Bikinin toiminta", joka ennakoi toisaalta, että ruumiin opettamiseen, on oltava tietyn muotoinen, ja että sinun on tehtävä muutoksia siihen, jotta se voidaan näyttää ilman kompleksteja.
Nämä ovat eräitä eri suuntaviivoja ja pyrkimyksiä kaupallistaa tuotteita, jotka korostavat "tarvetta" saavuttaa paino, jossa arvioidaan erilaisia henkilökohtaisia ja sosiaalisia odotuksia, jotka usein eivät ole tyytyväisiä kehon muutokseen tai osa siitä.
Siksi on korostettava ennaltaehkäisevien toimenpiteiden merkitystä pysäyttävät tekijät, jotka edistävät kehon tyytymättömyyttä .
Positiivinen suhtautuminen kehoon
Perheestä on suositeltavaa suosia positiivisia asenteita sekä omaan kehoon että toisten omaan kehoon ja edistää terveellistä elämäntapaa ruoan ympärillä, jotta se ei muun muassa tule olemaan laajentuva aine, jonka ympärillä käsitellä henkilökohtaisia ja ihmissuhteita koskevia ristiriitoja.
Muilta yhteiskunnallisilta ja yhteisöllisiltä toimijoilta: osoittavat hylkäämistä gordofóbicas-asenteiden suhteen, eivätkä estä koulusta ja työympäristöstä fyysisen syrjinnän, edistävät kriittistä suhtautumista kulttuuritoimeksiantoihin, jotka yrittävät torjua ruumiiden monimuotoisuutta ja siihen liittyviä sukupuoleen liittyviä toimeksiantoja Rohkeasti eliminoida kuvien käyttäminen kaukana todellisuudesta, joka korostaa äärimmäistä vähäisyyttä ja vaatteiden valmistuksessa tukee kehon monimuotoisuutta erilaisilla muodoilla, kooilla ja korkeuksilla. Nämä ovat joitain monista toimenpiteistä, jotka voivat edistää hyvän ruumiin itsetunnon luomista, kehittämistä ja ylläpitoa.
