Ichthyophobia (kalafobia): oireet, syyt ja hoito
Tiettyjen eläinten pelko on mukautuva ja suhteellisen normaali pelko, kunhan se on oikeasuhteinen ja sopusoinnussa kyseessä olevan eläimen todellisen vaaran kanssa. Kuitenkin, kun tämä pelko hallitsee meitä ja uskoo käyttäytymisemme, voimme puhua fobioita.
Yksi näistä merieläimistöön liittyvistä fobioista on ichthyophobia . Tässä artikkelissa näemme, mikä tämä häiriö on, samoin kuin sen syyt, oireet ja mahdolliset hoidot.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: pelon häiriöiden tutkiminen"
Mikä on ichthyophobia?
Ichthyofobia kuuluu ahdistushäiriöiden tai erityisten fobioiden erityiseen ryhmään, jossa henkilö kokee kalan pahenevaa, irrationaalista ja kontrolloimatonta pelkoa. Tämä fobia on sisällytetty eläintautien tosifobian tai fobioiden piiriin . Sitä ei kuitenkaan pidä sekoittaa selakofobiaan, jossa pelon kohde perustuu vain haikiin.
Lääkefysibioosissa henkilö kokee kalastuksen liioitellun pelon riippumatta sen vaarallisuudesta tai koosta. Ne, jotka kärsivät tästä tilasta ilmenevät yleensä suuri vastenmielisyys kalaa kohtaan , mukaan lukien kalat elintarvikkeena.
Kuten useimmissa fobioissa, ichthyophobia voi olla hieman erilainen jokaisella ihmisellä, joka kokee sen, johtuen kaloihin liittyvien ajatuskokojen yksilöllisestä vaihtelusta.
Toisin kuin vihamielisyys, jonka jokainen voi tuntea joutuvansa jonkinlaiseen kalaan luonnollisissa olosuhteissa, kuten uimiseen rannalla, ihtofobiaan, voi henkilö tunnustaa, että eläimen ei tarvitse olla uhka . Tästä huolimatta potilas ei kykene täysin vastustamaan suurta pelkoa, jota se aiheuttaa.
Kaikissa tapauksissa, kun fobinen ärsyke ilmenee, henkilö, jolla on ichthyophobia, kokee useita tunteita ja fyysisiä ilmenemismuotoja, jotka ovat tyypillisiä äärimmäisen ahdistava tila .
- Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistushäiriötyypit ja niiden ominaisuudet"
Tämän fobian oireet
Koska ichthyophobia on spesifinen ahdistuneisuushäiriö, se jakaa suuren määrän oireita muiden spesifisten fobioiden kanssa. Tämä oireyhtymä sisältää kolme suurta oireiden joukkoa: fyysinen, kognitiivinen ja käyttäytymismalli.
On tarpeen täsmentää, että vaikka useimmat ihmiset kokevat samoja oireita, sekä ihtofobian oireiden voimakkuus että sen esiintyminen voivat vaihdella henkilöstä toiseen.
1. Fyysiset oireet
Fobisen ärsykkeen, tässä tapauksessa kalan, esiintyminen tai sattuma herättää autonomisen hermoston yliaktiivisuuden, mikä aiheuttaa valtavaa muutosta ja muutoksia organismissa. Näissä muutoksissa löydämme:
- Sydämen nopeuden kasvu
- Huimaus ja vapina .
- Tunne hengähdys
- Lisääntynyt hikoilu .
- Paineen tunne rinnassa.
- Pahoinvointi.
- Ruoansulatuskanavan muutokset.
- Sekaannusta.
- pyörtyminen .
2. Kognitiiviset oireet
Pelätyn ärsykkeen ilmenemiseen reaktiiviset pelon ja ahdistushäiriöt johtuvat siitä, että tämä ärsyke liittyy aikaisemmin irrationaalisiin ideoihin ja uskomuksiin. Nämä muuttuneet ajatukset todellisuudesta stimuloivat fobian kehitystä ja sitä luonnehtivat se, että henkilöllä on useita perusteellisia ajatuksia kaloista sekä niiden ominaisuuksista ja ominaisuuksista.
Nämä ajatukset voivat heijastua seuraavasti:
- Houkuttelevat, tahattomat ajatukset ja täysin hallitsematonta kalasta.
- Näitä eläimiä pakottavia spekulaatioita.
- Henkiset kuvat katastrofaalisesta luonteesta .
- Epärealisyyden tunne
- Pelko hallinnan menettämisestä ja kyvyttömyys hoitaa tilannetta tyydyttävästi.
3. käyttäytymistieteelliset oireet
Kuten minkä tahansa fobian tai erityisen ahdistuneisuushäiriön yhteydessä, ichthyophobiaan liittyy oireita tai käyttäytymismalleja, jotka ovat peräisin vastauksena aversivisen ärsykkeen syntymiseen .
Näiden käyttäytymistapojen tarkoituksena on joko välttää välittömästi pelättyä tilannetta tai paeta mainitun stimulaation tai tilanteen ilmestymisen jälkeen. Nämä käyttäytymiset tunnetaan paeta tai välttää käyttäytymistä.
Välttämiskäyttäytyminen toteutetaan tarkoituksena välttää kohtaamisia kaikentyyppisten kalojen kanssa. Heissä henkilö harjoittaa kaikenlaista käyttäytymistä välttääkseen mahdollisuuden kohdata fobian ärsykkeen kohde. Tällä tavoin pyritään välttämään kokeilemalla näiden eläinten synnyttämiä ahdistusta ja ahdistusta.
Joitakin käyttäytymismalleja ovat esimerkiksi vältä uimasta jokia, järviä tai rantoja ; sekä missä tahansa tilanteessa tai välineessä, missä tahansa kalalajit voivat näkyä.
Toisaalta pelastustoimet näkyvät, kun henkilö ei ole kyennyt välttämään fobista ärsykettä, joten hän suorittaa kaikenlaisia käyttäytymismalleja, joiden avulla hän voi paeta nykyisestä tilanteesta mahdollisimman nopeasti ja nopeasti.
Mitä syitä sillä on?
Kuten monet muutkin fobioita, on käytännössä mahdotonta määrittää täydellisellä tarkkuudella, mikä on tämän irrationaalisen pelon alkuperä tai syy. Kuitenkin samaan tapaan kuin ichthyophobia jakaa oireita muiden ahdistuneisuushäiriöiden kanssa , heillä on myös sama perusta tai perusta.
Henkilö, jolla on geneettinen alttius, joka asettaa hänet neurobiologisesti kärsiväksi enemmän stressin tuhoamista tai psykologisista vaikutuksista ja joka on kohdannut jossain vaiheessa elämässään erittäin traumaattisen kokemuksen tai erittäin voimakkaan emotionaalisen kuormituksen , jossa aversivaalisella ärsykkeellä oli tärkeä rooli; on paljon todennäköisempää kehittää minkälaista fobiaa.
Sekä ichthyophobia että ahdistuneisuushäiriö hankitaan tavallisesti sen jälkeen, kun henkilö on kokenut epämiellyttävän kokemuksen fobisen ärsykkeen tai ajatuksen kanssa. Useimmissa tapauksissa nämä fobioita kehitetään lapsuuden aikana, koska lapset ovat paljon alttiimpia stressaaville tapahtumille.
Jotkut tapahtumat, jotka voivat aiheuttaa liiallisen pelko kalasta he voivat olla hyökkäyksiä, puremia tai puremia, kun henkilö kylpee; tai kun olet lukenut tiettyjä tietoja joistakin kaloista tai katsellut tiettyjä elokuvia, dokumentteja tai televisio-ohjelmia.
Onko hoitoa?
Vaikka ichthyophobia ei useinkaan ole kykenemättömiä, toisin sanoen se ei yleensä häiritse potilaan elämää, paitsi harvoin, diagnoosi ja asianmukainen hoito voivat vähentää ja jopa eliminoida ärsykkeeseen liittyvän stressivasteen.
Koska se on erittäin tehokas näissä tapauksissa, kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapian kautta tapahtuva interventio on yleisimmin käytetty kun kyseessä on fobian hoito. On kuitenkin olemassa lukuisia toimenpiteitä ja hoitomuotoja, jotka, kun ne suoritetaan oikein ja aina asiantuntijan toimesta, voivat myös tarjota tyydyttäviä tuloksia.
Tämäntyyppiset hoidot yhdistävät elävän altistumisen tai systemaattisen desensitisoinnin tekniikat rentoutustekniikan ja kognitiivisen rakenteen uudelleenkoulutuksella, jolloin henkilö voi hallita fobista pelkoa ja harjoittaa kaikenlaista toimintaa pelkäämättä näiden eläinten ulkonäköä .
