"Rakastan sinua, mutta en pidä sinua enää": rakkauden puutteesta
Tietenkin, iän ja tietyn kypsyyden ja elävien kokemusten jälkeen, voimme kaikki puhua siitä, että jokin rakkaus on ohi tietämättä hyvin mistä. On erittäin helppoa löytää artikkeleita Internetistä, jotka puhuvat sydänsimpukan kärsimyksestä, mutta mitä tapahtuu sisäpuolella?
Aloitetaan tosiasiasta, että jopa nykyään monet ihmiset ovat vaikeita hyväksyä: Rakkaus tulee ja menee aivoihin; sydän merkitsee vain rytmiä, ja rakkauden puute seuraa logiikkaa se menee pidemmälle, jos henkilö on pysäyttänyt "miellyttää" meitä yksinkertaisesti.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Särkyneen sydämen kovettuminen: 7 avainta rakkauden puutteen vuoksi"
Rakkaus on tapana, riippuvuus
On olemassa tutkimuksia, jotka väittävät, että rakkaus syntyy limbisessä järjestelmässä, mikä on osa aivoista, josta tunteemme syntyvät . Se vapauttaa fenyylietyyliamiinin, joka aiheuttaa euforiaa, jota jotkin lääkkeet aiheuttavat.
Muut ihmiskehoon erittämättömät aineet, joiden tasot ovat muuttuneet rakkaudella, ovat dopamiini (joka liittyy oppimismekanismiin), norepinefriini (joka pohjimmiltaan vastaa sydämestämme kiihtyy rakastamme läsnäollessa) ja serotoniinia (säätelee mieliala).
Ymmärrämme näistä muutoksista, että kun olemme rakastuneita, olemme tanssittavia yhteisöjä, joilla on typerä hymy kasvoilla ja jatkuvia huonoja ja alamäkiä .
Muutoksia on havaittu myös havainnoinnin alalla, mikä voisi selventää, että näemme kumppanimme ihanteellisella tavalla ja jonka ilmeinen täydellisyys tekee siitä erikoisemman kuin mikään muu henkilö.
Mutta rakkaudesta vihaaseen, on vain yksi askel ... Ehkä vähemmän. Neurologi Semir Zeki löysi yhdessä tutkimuksessaan, miten sitä tuotetaan samojen aivojen alueiden aktivoituminen aikana rakastumisen ja vihan, joka aiheuttaa vastakkaisia reaktioita, kyllä.
Ja rakkauden puute ... yhtäkkiä?
Kun tutkitaan hieman enemmän sydänpysähdysprosessia, on vaikea löytää artikkeleita, jotka selittävät, mitä meille tapahtuu, kun ryhdymme aktiiviseen rooliin, eli päätökseen rikkoa. Kaikki näyttävät keskittyvän köyhän olennon elvyttämiseen, joka on hylätty yksipuolisesti (vihje: se on ajan ja asenteen asia).
Nyt olet luultavasti jo lukenut, että ymmärrämme, että "rakastuminen" kestää noin kaksi vuotta (neljä niille, jotka näkevät lasin puoliksi täynnä). Sydämenreaktion prosessi ei yleensä tule yhtäkkiä ; se on lähes aina asteittainen ja tuskallinen prosessi, ja se on myös osittain aivotoiminnan tulos.
Aivojen aikainen kuluminen aiheuttaa sen, että joka kerta, kun ne on erotettu, vähennetään kaikki aiemmin mainitut kemialliset aineet, kuten dopamiini. Nämä aineet tekivät meidät vieraaksi (anteeksi, rakastunut) ja nähdä toinen henkilö täydelliseksi. Ja vähitellen he poistavat nenäliinat silmillämme ja voimme olla "objektiivisempi" kumppanimme kanssa , havaitsemalla virheet ja tunnistamalla negatiiviset tunteet.
Kärsivät tämän rakkauden puutteesta se ei aina tarkoita taukoa ; voi kehittyä toiseen tyyliin kiinteämpiä ja objektiivisempia suhteita. Jos haluat nähdä toisen henkilön sellaisena kuin hän todella on, eikä niin kuin haluamme hänen olevan, tarvitsemme tarpeeksi emotionaalista kypsyyttä voidaksemme elävän rakkauden ilman virheellisiä odotuksia , saavuttamattomat vaatimukset ja hallitsemattomat tunteet. Tässä prosessissa avain on viestintä parina.
Aivot sydänsärkyä aikana
Tämän rakkauden kehityksessä on myös tutkimuksia, jotka osoittavat, kuinka tietyt hormonit vaikuttavat aivoihin. Näin on oksitosiini, joka toimii kuten alkoholi, joka antaa meille hyvää olemalla erillään sellaisissa tilanteissa, jotka liittyvät houkuttelevuuteen, ja siksi pari nauttii intiimejä hetkiä, jotka eivät liity seksuaalisuuteen .
Siinä tapauksessa, että sydänsuru ei tule hedelmällisyyteen ja me valitsevat murtumisen, myös aivot kärsivät tietyistä muutoksista. Aivokartoituksia on tehty, jotka osoittavat, että särkyneen sydämen henkilöllä on enemmän aktiivisuutta etumatka-alueella, joka liittyy persoonallisuuteen, päätöksentekoon ja suunnitteluun, kunhan ei ole kyse masennuksesta. Tämä saa meidät ajattelemaan, että aivot yrittävät heittää meidät kaapeliin saadakseen meidät voittamaan huonoja juomia ja tasapainottamaan käyttäytymistämme ja tunteitamme.
Samoin on osoitettu, että peruuttaa oireyhtymä samanlainen kuin mikä tahansa muiden lääkkeiden kanssa kärsimä; aivot puuttuvat niiltä kemiallisilta palkitsemispiireiltä, jotka ovat liikkeelle panemassa "kuluttaa" toisen henkilön läsnäoloa ja kiintymystä, ja vaikka hän ajattelee ajan myötä, periaatteessa hän huutaa, mitä hän tekee.
Sinun on ymmärrettävä, että ihmiset, jotka rikkovat suhdetta, koska he eivät tunne, mitä he ajattelevat, että heidän pitäisi tuntea, kärsivät kaiken tämän prosessin tasaisesti, vain, että kaikki tämä tapahtuu aikana suhdetta eikä purkautumisen jälkeen.
Mitä tehdä ennen rakkauden pettymystä?
Sekä rakkauden rakkaus että rakkauden putoaminen näyttävät olevan hallinnassamme , mitä voimme hallita on, jos se sydämentykynä on syytä ottaa se toiseen rakkauden vaiheeseen, tai jos se ei ole sen arvoista, ja sinun on annettava sen mennä. Päätös ei ole täysin selvä tai helppo, ihmiset ovat tullieläimiä, mutta rakkauden pelissä meidän ei pidä unohtaa, että kaikki ei ole arvokasta ja että meidän on tultava aktiivisia omaa elämäämme ja tekemään päätöksiä, joiden uskomme olevan oikeita.
Joten rakastat, rakastat, rukoile, tule takaisin, parannu, riemuitkaa, itkekää ja rakastat uudestaan ilman pelkoa, koska Winston Churchill sanoi: "Menestys voittaa epäonnistumisen innostuksella ehjänä."
