yes, therapy helps!
Hypersomnia: tyypit, oireet, syyt ja hoidot

Hypersomnia: tyypit, oireet, syyt ja hoidot

Maaliskuu 4, 2024

Unelma on keskeinen prosessi eloonjäämisellemme ja kykyjemme ylläpitäminen. Kun väsymys voi olla tai meillä on uninen, meidän energiataso ja motivaatiomme ovat vaarassa ja menettää halu tehdä asioita. Emme voi keskittyä, ja arvioimme ja kykenemme analysoimaan vähenevät sekä suorituskykyämme.

Onneksi sen jälkeen, kun nukkumme riittävän monta tuntia, palautamme energian ja palaamme energiamme ja ylläpidämme normatiivista valppautta ja huomiota. On kuitenkin ihmisiä, joiden nukkumisajat muuttuvat ajan ja unen laatuun nähden. Näin on unettomuus tai sen vastakohta, hypersomnia .


  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 tärkeintä unihäiriötä"

hypersomnia

Ymmärretään hypersomnia unihäiriö, jolle on tunnusomaista liiallinen uneliaisuus huolimatta siitä, että hän on säilyttänyt edellisen nukkumaan vähintään seitsemän tuntia. Se on disomnia, eräänlainen unihäiriö, joka vaikuttaa nukkumisen aikatauluun, määrään ja laatuun.

Yliherkkyydessään kyseinen kohde jää päivälliseksi suuresti päivässä ja se yleensä maksaa hänet heräämään normatiivisen unen jälkeen tai joka voi jopa kestää yhdeksän tai useamman tunnin, tämä uni ei ehkä korjaudu eikä anna hänelle todellista taukoa. Se voi liittyä nukahtamiseen samankaltaisella tavalla kuin narkolepsia. Siten joku, jolla on hypersomnia, voi nukkua pitkiä aikoja ja nukkua päivän aikana.


Tämän häiriön olemassaolon arvioimiseksi uneliaisuus tulee esiintyä vähintään kolme kertaa viikossa (vaikka se voi esiintyä käytännössä joka päivä) ainakin kuukauden ajan. Hypersomnia tavallisesti käyttäytyy suuresti huonosti niille, jotka kärsivät siitä, vähentäen kykyjään ja suorituskykyään sekä työssä että henkilökohtaisella ja sosiaalisella tasolla. Itse asiassa henkilö voi nukkua vaikeissa tilanteissa, kuten silloin, kun he menevät ajoneuvon pyörään.

Energian puutteen lisäksi tämä häiriö voi aiheuttaa henkisiä häiriöitä kuten ahdistusta ja ärtyneisyysongelmia, demotivaatiota ja apatiaa. Heillä on myös muistin ongelmia ja tietty henkinen ja fyysinen hidastuminen. Orgaanisella tasolla se voi aiheuttaa muutoksia ja heikentää immuunijärjestelmää.

Tyypit hypersomnia

Riippuen siitä, onko olemassa tunnettu syy vai ei, Voimme luoda erityyppisiä hypersomniaa . On tärkeää muistaa, että vaikka äkillisen unen episodit esiintyvät myös narkolepsiassa, se on toinen patologia, jolla on omat ja erilaistuneet piirteet, jotta emme puhu jonkin tyyppisestä hypersomniaa.


Ensisijainen tai idiopaattinen hypersomnia

Se tunnetaan hypersomniahäiriöksi. Tässä tapauksessa muutoksia aiheuttavat syyt eivät ole tiedossa, sillä on normaali lepoaika ja ilman, että orgaanisista syistä johtuva ylilyönti voidaan selittää . Oireet ovat edellä kuvattuja.

Ensisijaisen hypersomniaan voi tunnistaa myös Kleine-Levine-oireyhtymä, joka toimii toistuvasti ja aiheuttaa jatkuvasti useita päiviä tai viikkoja voimakasta nukkua.

Se on yhteistä niille, jotka sitä kärsivät nukkua jopa 20 tuntia peräkkäin ja pysyy väsyneenä loput ajan , jolla on suuri epästabiilius, ärtyneisyys ja impulssien epämuotoisuus, joka johtaa hyperfagiaan ja hyperseksuaalisuuteen. Ei ole harvinaista, että hallusinaatiot ja puhe- ja muistiongelmat ilmenevät. Nämä jaksot tapahtuvat toistuvasti, mutta ajanjaksojen, jotka kulkevat unen ja käyttäytymisen välillä, ovat normatiivisia.

Toissijainen hypersomnia

Pysyvän unen läsnäolo päivän aikana tai vaikeudet herätä voi myös olla erityinen ja erityinen syy selittää sitä.

Toissijaisen hypersomian sisällä voimme löytää ne, jotka johtuvat unihäiriöstä sillä ei ole riittävästi unta tai koska se on usein keskeytetty, erilaisten lääkkeiden tai lääkkeiden vaikutus tai sellainen lääketieteellinen tai psykiatrinen häiriö, joka selittää sen. Näissä tapauksissa hypersomnia ei olisi häiriö, vaan oire tämän muutoksesta.

Tämän ongelman syyt

Yliherkkyyden syyt ovat suurelta osin tuntemattomia tänään. Hypersomnia-diagnostiikan määrittämiseksi primaarisena häiriönä on välttämätöntä, että oireita ei selitetä paremmin toisen patologian tai päihteiden tai unihäiriöiden seurauksena tai että vaikka ne voivat esiintyä yhdessä, ne eivät oikeuta hypersomniaa.

Vaikka onkin mahdollista esittää unihäiriöitä tämän pysyvän poissaolon takia, aineiden tai tiettyjen lääketieteellistä alkuperää koskevien ongelmien vuoksi, mutta tässä tapauksessa puhutaan hypersomniasta, joka on toissijainen näille eikä hypersomniaa häiriöksi itse.

Vaikka syy ei ole täysin tiedossa, mahdollisuutta läsnäoloon muutoksia limbisessä järjestelmässä joka voi selittää käyttäytymisen muutoksia Kleine-Levine-oireyhtymissä. Noradrenaliinin synteesin ja siirron alijäämä voi myös olla elementti, joka on otettava huomioon selitettäessä tätä häiriötä. Mahdollinen vamma aivojen alueilla, jotka ovat vastuussa unen säätelystä, voi myös aiheuttaa tämän ongelman.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Limbinen järjestelmä: aivojen tunneosa"

Mitä tehdä? hoito

Hypersomnia on ärsyttävää ja pettämätön ongelma niille, jotka kärsivät siitä ja jotka voivat rajoittaa suuresti heidän elämäänsä ja jopa saastuttaa vaarallisia onnettomuuksia omaan eloonjäämistään. Hoito on välttämätöntä.

Tässä mielessä on suositeltavaa, että käyttäytymistasolla yritämme välttää raskaiden koneiden tai ajoneuvojen käyttöä sekä yrittää ylläpitää parasta mahdollista unihäiriöitä. Urheilu on myös hyvä apu pysyä aktiivisena ja vähentää unen tunne hetkiin harjoituksen jälkeen. Nukkumygienia on suositeltavaa määritellä tiettyjä tunteja nukkumaan ja heräämään , sekä helpottaa pääsyn uneen normatiivisiin hetkiin, kuten välttämään huomiota tai melua vaativien elementtien välttäminen.

Psykologisella tasolla käytetään myös kognitiivisia käyttäytymistekniikoita, joita voidaan käyttää häiriön aiheuttamien ongelmien kohtaamiseen ja huomiota kiinnittämään ja auttamaan. Aihe on myös koulutettu havaitsemaan ensimmäiset unetulehdukset, ja heihin sovelletaan useita harjoituksia sekä fyysisesti että henkisesti lisää tietoisuuden tasoa ja fysiologista aktiivisuutta .

Se on erittäin hyödyllinen välttää masennusaineiden, kuten alkoholin, kulutusta ja muita lääkkeitä, joilla on samat vaikutukset. Lääkkeitä ja heräteaineita voidaan käyttää. Joitakin masennuslääkkeitä, kuten imipramiinia tai MAOI: itä, on myös käytetty hoitona, mutta muiden terveysnäkökohtien, kuten verenpaineen, varovaisuutta on noudatettava.

Kirjallisuusviitteet:

  • American Psychiatric Association. (2013). Mentoroireiden diagnoosi- ja tilastollinen käsikirja. Viides painos. DSM-V. Masson, Barcelona.
  • Bassetti, C.L. & Dauvilliers, Y. (2011). Idiopaattinen hypersomnia. In: Kryger MH, Roth T, Dement WC, toim. Lepotilojen periaatteet ja käytännöt. Viides ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders.
  • Erro, M.E. ja Zandio, B. (2007). Hypersomnia: diagnoosi, luokittelu ja hoito. Navarran terveydenhuoltojärjestelmän vuosikertomukset; 30. Navarran sairaala. Pamplona.
  • Guilleminault, C. & Brooks, S.N. (2001). Liiallinen päiväkoti-uneliaisuus. Haaste harjoittavalle neurologille. aivojen 124: 1482-1491.

"Krooninen väsymysoireyhtymä fyysisenä sairautena" - dosentti Olli Polo 19.1.2018 (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita