Hyperconnection: 3 psykologisia seurauksia liiallisen Internetin käytöstä
Kukaan ei epäile tätä Internet on mullistanut ihmissuhteiden maailman ja jokapäiväisen elämän muut näkökohdat: nykyään on mahdollista käydä kauppaa yhdellä napsautuksella älypuhelimestasi, opiskella omasta kodistasi mukanaan tietokoneellamme ja jopa saada psykoterapia-istuntoja psykologin kanssa, joka on tuhansia kilometrejä pois meistä. Teknologisen tarjouksen ansiosta on mahdollista työskennellä, opiskella, pitää hauskaa ja jopa tavata pari internet-yhteyden avulla.
Uudet teknologiat ovat olleet uusi viestinnän paradigma, ja sillä on sen edut, mutta myös sen negatiiviset seuraukset, koska miljoonien ihmisten jokapäiväistä elämää voidaan käyttää "hyperliiteinä", termi, joka viittaa siihen, miten ihmiset olemme jatkuvasti yhteydessä digitaaliseen maailmaan.
Ja vaikka Internetin ei tarvitse olla huono, sen sopimaton käyttö voi olla vakavia seurauksia ihmisten hyvinvoinnille ja jopa lasten ja nuorten identiteetin muodostumiselle. Mitä riskejä hyperkytkentä tuo? Miten Internetin liiallinen käyttö vaikuttaa meidän itsetuntoon ja henkilökohtaiseen altistumiseenmme? Tässä artikkelissa puhun psykologisista seurauksista liiallisen Internetin käytön.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Facebook, Instagram ... ja kesä, josta puuttuu"
"Digitaalisen kulttuurin"
Vain muutama vuosikymmen sitten tuli uusi aikakausi, jolla oli suuria vaikutuksia ihmiskuntiin, ns. "Digitaalinen aikakausi". Teknologinen kehitys, tietojenkäsittelytiede ja Internet-yhteys muuttivat aikamme kehitystä. Se ei ollut kauan sitten, tuskin uuden vuosisadan alusta, jolloin suurin osa Espanjan väestöstä alkoi käyttää Internetiä. Se oli silloin olemme laskeutuneet yhteenliitetyn maailman kanssa , mikä tuli näkyvämmäksi älypuhelinten esiin.
Yhdistetty maailma tuo mukanaan muutoksia valtioiden, yritysten ja jopa ihmisten välisiin suhteisiin. Emme ole todistamassa muutoksen aikaa, vaan kohtaamme aikakauden muutosta. Jotkut ihmiset syntyivät analogisessa maailmassa ja toisissa digitaalisessa maailmassa. Joka tapauksessa, me kaikki elämme nyt upotettuna digitaaliseen vallankumoukseen ja kaikkiin meillä on yhteyksiä tieto- ja viestintätekniikkaan päivittäin: foorumeita, keskusteluja, blogeja ...
Tässä yhteydessä meidän tapamme, elämäntapa, tulliemme ja jopa kielemme ovat muuttuneet. Kulttuurimme on "digitaalinen kulttuuri".
Internet-yhteyden ja sosiaalisten verkostojen yliannostus: hyperyhteys
Onko se huono yhteys Internetiin? Loogisesti, ei. Internetin syntyminen on mahdollistanut suurta kehitystä sivistyksellemme: se tarjoaa suuren määrän tietoja vapaasti ja vapaasti, helpottaa pääsyä tieteeseen, kulttuuriin ja vapaa-aikaan , mahdollistaa yhteyden muiden ihmisten kanssa käytännöllisesti missä tahansa paikassa maailmassa, helpottaa oppimisprosessia tarjoamalla uusia koulutusmahdollisuuksia, mahdollistaa uusia kaupankäynnin muotoja jne.
Monet psykologit ja kasvattajat kuitenkin varoittavat tämän ilmiön haitallisesta käytöstä ja asettavat valokeilaan joitain riskejä ja joitakin negatiivisia seurauksia Internetin liiallisesta käytöstä. Alejandro Artopoulosin, opetuskoulun professorin, silmissä "Hyperconnection voi tuoda epäterveellisiä vaikutuksia monille aiheille". Samassa linjassa kumppanini ja ystäväni, psykologi Juan Armando Corbin "artikkelissaan" Nophobia: yhä kasvava riippuvuus matkapuhelimesta ", tekee tarkastelun vaikutuksesta älypuhelimiin mielenterveyttä ja emotionaalista tasapainoa kohtaan.
Tekstissä on tietoja tietystä tutkimuksesta, erityisesti Yhdistyneen kuningaskunnan postitoimiston ja YouGo Demoskooppisen instituutin yhteistyössä vuonna 2011 toteuttamasta tutkimuksesta. Tutkimuksessa oli 2.163 aihealuetta, ja tulokset osoittivat, että 53% matkapuhelimen käyttäjistä tässä maassa tuntee ahdistusta (verrattavissa siihen, mitä henkilö voi saada ennen hääsi päivää), jos puhelimesi loppuu akusta, on rikki tai kadonnut. Lisäksi 55% potilaista sanoi "tunne eristyneiksi", kun heillä ei ollut matkapuhelinta. Asiantuntijat väittävät, että nämä oireet ovat tyypillisiä nomofobialle tai matkapuhelimen riippuvuudelle.
- Ehkä olet kiinnostunut: "7 ahdistusta (syyt ja oireet)"
Hyperkytkennän riskit
Uudet teknologiat tarjoavat meille uusia suhteita ja viestintää ja tarjoavat tiedon saatavuutta ennätysajassa. Mutta mitä riskejä hyperkytkentä edellyttää?
Psykologit ovat havainneet joitain kielteisiä seurauksia, jotka liittyvät liialliseen Internetin käyttöön.
1. Suhteellinen tyyppi ja tietojen saatavuus
Tietojen tai tiedon saatavuus on yksi suurista hyödyistä Internetin käytön kannalta. Kuitenkin kaikenlainen tietämys voi aiheuttaa stressiä ja sillä voi olla seurauksia toiminnalliselle tasolle, kuten tässä artikkelissa selitetään: "Tiedonpalautus: kuinka torjua ylimääräisiä tietoja".
On myös syytä huomata, että tieto- ja viestintätekniikka on arvo-opetuksen lähde, eikä kaikki tiedot, jotka meillä on tämän välineen kautta, ovat laadultaan laadukkaita. Tässä mielessä koulutusyhteisö vie aikaa pyrkimällä minimoimaan uuden teknologian vaikutukset lasten ja nuorten koulutuksessa. Alaikäisillä on suuri määrä kaikenlaisia tietoja (väkivaltainen sisältö, pornografia jne.) Ilman minkäänlaista valvontaa. Hyperconnected, yes, voi pakottaa meidät psykologisesti, ja voi olla ongelma, jos emme kouluttaa pieniä käyttäjiä uuden teknologian käyttöön. Ei ole, että uudet tekniikat ovat haitallisia, mutta niiden väärinkäyttö voi johtaa ihmisten hyvinvointiin.
2. Suhteessa henkilökohtaisiin suhteisiin
On mahdollista vakuuttaa, että Internet suosii monia ihmissuhteita ja että se yhdistää monia ihmisiä, jotka muutoin tuskin joutuvat kosketuksiin muiden ihmisten kanssa. Hyperkytkentä suosii myös monien ihmisten, pinnallisten ja nestemäisten yhteyksien välisten heikkojen yhteyksien luomista, mikä voi aiheuttaa suurta epämukavuutta ja tyhjyyden tunteen. Artikkelissa "Kolme tapaa, jolla sosiaaliset verkostot tuhoavat suhteemme", löydät esimerkkejä tästä ilmiöstä.
Parisuhteiden tapauksessa uskottomuus ja erot ovat lisääntyneet sosiaalisten verkkojen hyperyhteyden vuoksi. Lisäksi, Instagram, Facebook tai WhatsApp voivat aiheuttaa monia ristiriitoja ja erimielisyydet suhteissa, kuten jotkut tutkimukset osoittavat.
Kuten journalissa julkaistussa tutkimuksessa todettiin Cyberpsykologia ja käyttäytyminen, on mahdollista, että Facebook toimii kaksoiskilpailujen ja jaksotusten ohjaajana.
3. identiteetin luomiseen ja itsetuntoon liittyen
Yksi tärkeimmistä muutoksista, joita Internetissä on tapahtunut viime vuosina, liittyy ihmisten välisiin suhteisiin, kuten mainitsin edellisessä kohdassa. Ja se on se, että erityisesti nuoruudessa, yhteydenpito ystäviin on suuri osallistuminen identiteetin muodostumiseen .
Näyttelyssä, kuten sosiaalisissa verkostoissa, jotka paljastavat fiktiivisen kuvan itsestä ja muista, ja jotka edistävät yhteiskuntaa, jossa virtuaali on sekoittunut todellisen kanssa, on helppo nähdä epävarmuutta ja pahaa näinä aikoina. itsekuva, joka voidaan vetää muualla elämässä. Identiteetin muodostuminen yhdistyy persoonallisuuteen, ja näinä vuosina on avainasemassa rakentaa terveellinen identiteetti ja vastustuskykyinen persoonallisuus.
Itse asiassa, kun käytät sosiaalisia verkostoja, on yleistä ajatella, että muiden elämä on mielenkiintoisempaa kuin meidän, mikä vaikuttaa merkittävästi itsetuntoonmme. Tätä kutsutaan nimellä FOMO-oireyhtymä (pelko kadonneesta) tai pelko puuttuvan jotain.
