yes, therapy helps!
Miten opettaa lapsesi sietämään turhautumista, 6 vaihetta

Miten opettaa lapsesi sietämään turhautumista, 6 vaihetta

Saattaa 17, 2022

Vanhemmat haluavat parhaani lapsillemme , ja että yrittää antaa heille kaiken, voimme pudota erehdykseen siitä, ettei heitä kehity ihmisten luona tai sallimalla heidän kokea elämää itselleen. Nämä käyttäytymiset, jotka saattavat tuntua suurilta rakkauden ja suojelun merkiltä, ​​aiheuttavat pitkällä tähtäimellä lapsia olemaan hankkimatta elämää taipuvaisia ​​taitoja, jotka voivat olla hyödyllisiä tulevaisuudessa, kun he riippuvat vain itsestään.

Yksi näistä taidoista on suvaitsevaisuus turhautumista vastaan , joka on läheisesti yhteydessä ihmisten joustavuuteen ja kykyyn selviytyä vähemmän miellyttävistä tilanteista. Ihmiset, joilla on vähän suvaitsevaisuutta turhautumiseen, ovat vakavia vaikeuksia hallita tunteitaan, ovat hyvin alttiita tunnepukalle, ovat impulsiivisia ja kärsimättömiä ja vaikeuksia sopeutua muuttuviin ympäristöihin.


Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on turhautuminen ja miten se vaikuttaa elämäämme?"

Oppiminen sietämään turhautumista on avain lasten hyvinvointiin

Suvaitsevaisuus turhautumista varten on Albert Ellisin, tunnetun psykologin kehittämä konsepti, jota keskustelimme artikkelissamme "Albert Ellis" Rational Emotive Behavior Therapy (TREC) ".

Ja on se, että kestävä tai suvaitsevainen turhautuminen on välttämätöntä, jotta voimme kohdata vaikeudet, joita elämä voi esittää, tai huonoja aikoja, joita meidän on joskus elettävä. Muussa tapauksessa voimme olla alttiina näissä tilanteissa tai emotionaalisesti riippuvaisia ​​ihmisiä ihmissuhteissa. Elämä toisinaan aiheuttaa meille ongelmia, ja meidän on pystyttävä kohtaamaan heidät ja ratkaise ne sen sijaan, että menisivät pois heistä.


Kun asiat eivät mene niin kuin toivomme tai odottamamme odotukset eivät täyty, turhautuminen voi ilmetä, mikä, jos ei siedä, luovuttaa surua, pettymystä, ahdistusta, pettymystä ja pettymystä.

siksi Turhautumisen sietokyky on pystyä kohtaamaan syntyvät ongelmat huolimatta siitä aiheuttamasta epämukavuudesta ja kipu, jonka ansiosta voimme sopeutua paremmin tilanteisiin ja siten reagoida asianmukaisesti. Kun on kyse uusien sukupolvien kouluttamisesta, tämä on äärimmäisen tärkeää.

  • Artikkeli rlacionado: "Emotionaalisesti kypsät ihmiset: 6 ominaisuutta, jotka määrittelevät ne"

Avaimet opettaa lapsesi sietävän turhautumista

Onneksi on mahdollista turvautua turhautuneisuuteen. Seuraavissa riveissä annamme sinulle joitain avaimia kouluttaa lapsiasi suvaitsevammin turhautumista .


1. Opettaa arvoja kuten vaivaa

Kun opetamme poikamme, meidän on miettiä arvoja, joita hän hankkii. Voimme ajatella, että antamalla hänelle parhaita vaatteita tai leluja, joita hän haluaa ilman mitään vaivaa, on hyvä isän toiminta. Meidän on kuitenkin kouluttaa häntä tavalla, joka ymmärtää, että hänen vastaanottamansa asiat ovat hänen pyrkimyksensä tulosta . Näin opit, että elämässä, jos haluat jotain, sinun on taisteltava sen puolesta. Lahjat eivät aina tule sinulle.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Koulutus itsenäisten ja itsenäisten lasten muodostamiseksi"

2. Opeta sinut merkitsemään itsesi ja täyttämään realistiset tavoitteet

Frustraatio ilmestyy monta kertaa, koska asetamme tavoitteita, jotka ovat irrationaalisia ja saavuttamattomia. Kun meillä on erittäin suuria odotuksia ja emme täytä niitä, voimme kärsiä siitä. Sijoittamalla realistisia tavoitteita ja täyttämällä ne opettaa meitä olemaan kypsä ja järkevä ja selventää, että meidän on vältettävä sellaiset tilanteet, jotka johtavat meitä tuntemaan turhautuneita ja kärsimättä.

3. Olla johdonmukainen ja anna esimerkki

Kun on kyse lapsen kasvatuksesta, meidän on aina oltava johdonmukaisia ​​siihen, mitä sanomme, koska me olemme malleja heille . Jos aiomme kouluttaa niitä arvoihin ja emme itse pysty soveltamaan sitä, mitä me opettamme, oppiminen ei tapahdu. Siksi toimintatapa vaikuttaa lapsen kehittymiseen, sillä oppimisen oppiminen on erityisen tärkeää näinä vuosina.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vicariate-oppiminen: muiden havainnointi kouluttaa meitä"

4. Älkää antako kiukkuihin

Kiusaamisen antaminen on keino vahvistaa negatiivisia käyttäytymismalleja ja saa lapsen oppimaan, että hän voi saada mitä haluaa yksinkertaisesti itkemällä tai kiusantekoilla. Kun annamme hänen kiusaajaansa lähetämme sinulle viestin, jonka avulla voit saada haluamasi, kuten tällä tavalla, emmekä jätä aikaa aikaa pohtia turhautumista siitä, että emme pääse pois. Joskus kärsimättömyys on hyvä oppia arvokkaita oppitunteja.

5. Aseta rajat lapsellesi

Lapsilla ja nuorilla on oltava selkeät rajat osaa toimia. Tämä ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi olla autoritaarisia heidän kanssaan, vain saamaan heidät ymmärtämään, että on olemassa tiettyjä käyttäytymismalleja, joilla on kielteisiä seurauksia heille.

Jos annamme lapselle leveät hihat tekemään mitä hän haluaa, hän aina poistuu siitä ja ei siksi arvosta mitään. Kun olet tilanteissa, joissa asiat eivät mene teidän tapaan, tunnet suuren epäonnistumisen tunteen, koska et ole oppinut menneisyyden epämiellyttävistä kokemuksista.

6. Auttaa sinua oppimaan turhautumista

Edellisen kohdan jälkeen, vaikeat kokemukset ovat loistava tilaisuus oppia uusia asioita , koska vaikka monta kertaa emme ole tietoisia, myös tuskaa opitaan. Itse asiassa kokemuksellinen oppiminen on yksi parhaista tavoista oppia. Niin kauan kuin opimme kokemuksesta itsetarkoituksen kautta.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetarkoitukseen"

Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun (Saattaa 2022).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita