yes, therapy helps!
Miten lopettaa homofobinen ja hyväksyä ero

Miten lopettaa homofobinen ja hyväksyä ero

Huhtikuu 2, 2024

Länsimaissa on vahva perinne, joka perustuu homoseksuaalien syrjintään . Tämä kulttuurinen ominaisuus (joka esiintyy myös ja on ilmestynyt useissa muissa yhteiskunnissa) ei ole ainoastaan ​​sisällytetty laitoksiin, jotka syrjivät tätä vähemmistöä, vaan se on myös vaikuttanut enemmistön ajatteluun.

Itse asiassa tänäkin päivänä ei ole kummallista, että homoseksuaaleja rikotaan ja syrjitään hyödyntäen kaikkein kauaskantoisia tekosyitä: vetoomuksesta oletettuun "ihmisluontoon", joka sattuu samaan aikaan kuvaamaan, mitä uskotaan olevan rakkautta ja perhettä, jopa raamatullisia lainauksia, menemällä homoseksuaalisuuden myytteihin, joita tieteellinen yksimielisyys ei tue .


Homofobian hylkääminen, askel askeleelta

Lyhyesti sanottuna homofobia pysyy todellisuudessa myös vauraimmissa yhteiskunnissa ja entistä paremmin yliopistokoulutuksessa. Itse asiassa monet ihmiset kokevat jonkinlaisen kognitiivisen dissonanssin, kun he ymmärtävät, ettei ole mitään syytä syrjiä homoseksuaaleja ja samaan aikaan olla hämmästynyt joutumasta uskomuksiin tai ajatuksiin, jotka perustuvat homofobiaan .

Mutta kaikkia ajattelumalleja voidaan muuttaa, ja tämä myös. Nämä ovat joitain avaimia lopettaa homofobinen, joka perustuu kognitiivisen käyttäytymispsykologian periaatteisiin.

1. Tarkastele henkisten järjestelmien hyödyllisyyttä

Henkinen järjestelmä on ideoiden ja uskomusten joukko, joka toimii matriisinä tulkita todellisuutta. Siksi esimerkiksi jotkut ihmiset yhdistävät "kemiallisten aineiden" käsitteen teknologian, saastumisen ja jalostettujen elintarvikkeiden kanssa, ja toiset liittyvät siihen lähes kaikkiin, jotka ovat olemassa (ja jotka koostuvat atomeista ja molekyyleistä) .


Käsiteltävänä olevassa tapauksessa on ensin syytä harkita, onko homoseksuaalisuuden ajatusta ajatellen sovellettava kognitiivinen järjestelmä hyödyllinen ymmärtämään tätä käsitystä parhaalla mahdollisella tavalla. Tämä edellyttää kyseenalaistamista stereotypioita jotka liittyvät homoseksuaaleihin, ovat itsessään välttämättömiä näiden ihmisten ymmärtämiseksi. Loppujen lopuksi voit olla homoseksuaali ilman että tapaat niitä

Se myös kyseenalaistaa ajatuksen siitä, että homoseksuaalisuus on ideologia ja samalla seksuaalinen suuntautuminen, mikä on loogisesti mahdotonta. Monet syrjinnän puolustajista perustuvat ideat perustuvat ideologisiin ryhmiin, jotka vastustavat homofobiaa, eivät itse homoseksuaalisuutta.

2. Ottakaa huomioon, kuinka uskot tasa-arvoon

Ajatus siitä, että kaikki ihmiset ovat yhtä tärkeitä, uskoo, että jos ei ole kovin vankkoja perusteluja, jotka perustuvat tieteelliseen yksimielisyyteen päinvastaiseen suuntaan, kaikilla yksilöillä on oltava täsmälleen samat oikeudet .


Siksi hyvä tapa toteuttaa kognitiivinen rakenneuudistus itsenäisesti on pohtia syitä, joiden vuoksi uskotaan, että sellaisen vähemmistön kuin homoseksuaalisten ihmisten muodostama vähemmistö ei saisi olla samoja oikeuksia kuin muut. Ovatko nämä uskomukset perusteltuja? Onko tieteellistä yhteisymmärrystä siitä, miksi näiden ihmisten kohtelu on erilainen tietyissä näkökohdissa?

3. Kirjoita tapoja, jotka ruokkivat homofobiat

Henkilö on sitä, mitä hän ajattelee, mutta myös mitä hän tekee. Siksi yksi tapa lopettaa homofobinen on pohtia homofobiasta sopivia tottumuksia ja tavanomaisia ​​ajatusreittejä Pysy valppaasti sen ulkonäön estämiseksi .

Mieti esimerkiksi homoseksuaalisuutta loukkauksena tai katsokaa, että kaikki tämän vähemmistön jäsenet täyttävät stereotypioita, joita jotkut ihmiset liittyvät LGTB-liikkeeseen.

4. Opi vastaamaan homofobisia kommentteja

Käänteinen tekniikka muilta homofobisia uskomuksia vastaan se on hyvä tapa havaita virheet ja loogiset halkeamat. Tämä on erittäin hyödyllistä ulkoistaa perspektiivisi muutos, sillä se on keksimässä uusia ajatuksia, jotka avautuvat vanhojen uskomusten kautta, joita olet aiemmin pitänyt.


Religious Right, White Supremacists, and Paramilitary Organizations: Chip Berlet Interview (Huhtikuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita