yes, therapy helps!
Kuinka seurustella paremmin? 7 hyödyllistä vinkkejä

Kuinka seurustella paremmin? 7 hyödyllistä vinkkejä

Maaliskuu 29, 2024

Ihmiset ovat sosiaalisia eläimiä, mikä tarkoittaa, että me olemme sellaisia ​​olentoja, jotka tarvitsevat vuorovaikutusta muiden kanssa, niin että koko kehityksemme lajeittain olemme kehittäneet yhteiskuntajärjestelmän, joka antaa meille mahdollisuuden nauttia tunne, johon kuulumme jotain paljon suurempaa kuin me.

Tästä näkökulmasta olisi loogista ajatella, että kaikki ihmiset pystyvät kehittämään samoja sosiaalistumisvalmiuksia, mutta tämä ei ole todellisuutta lainkaan. Erilaisten vaikuttavien tekijöiden vuoksi jotkut ihmiset eivät kehitä näitä taitoja kokonaan, joten koko tämän artikkelin näemme joitain vinkkejä siitä, miten seurustella paremmin .


  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "9 tapaa yhdistää emotionaalisesti jonkun kanssa"

Mitä tarkoittaa seurustella?

Sosiaalinen teko, joka tunnetaan myös sosialisoinnina, on prosessi, jonka lähes kaikki ihmiset tekevät läpi ja joka koostuu kaikkien elementtien, periaatteiden ja sosiokulttuuristen säätiöiden kognitiivinen assimilaatio heidän ympäristönsä integroitumaan sitten heidän persoonallisuutensa rakenteeseen, ja ne kaikki välittyvät heidän elämänkokemustensa ja sosiaalisten tekijöidensa vaikutuksesta.

Tämä prosessi toteutetaan sosiaalisten toimijoiden, jotka ovat perheympäristön, koulun, vertaisryhmien ja jopa median ja instituutioiden toimesta.


Kaikissa näissä aineissa, perhettä pidetään olennaisena osana sosiaalistamisprosessia koska se edellyttää yhteystietomme ihmisten kanssa erilaisiin ihmisiin ja ne toimivat oppaana ensimmäisille yhteyksillemme ulkomaailmaan.

Toiseksi on koulu, tässä yhteydessä opimme ohjeistuksemme vuorovaikutukseen vertaisryhmien kanssa sekä ensimmäistä käsitystä muista viranomaisluvista kuin vanhemmista tai huoltajista.

Miksi kaikki ihmiset eivät pysty yhtä hyvin?

Ihmisillä on hienoja kun kehitämme taitoja, joiden avulla voimme seurustella ja loput. Jotkut näyttävät suuria kykyjä ystävyyden suhteen ja ystävyyden muodostamiseen hyvin yksinkertaisella tavalla, toisille se on suurta työtä.

Nämä vaikeudet tavata ihmisiä ja ystäviä voivat aiheuttaa suuria tunteita turhautumista ja ahdistusta, koska henkilö tuntee tarvetta ja haluaa olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa, mutta heidän tietämättömyytensä tai ammattitaidonsa antavat mahdottomaksi.


Taidot, joiden avulla voimme olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja luomaan positiivisia henkilökohtaisia ​​ja ystävyyssidoksia ne tunnetaan sosiaalisina taidoina . Tämä käsite kattaa kaikki ne käyttäytymiset ja käyttäytyminen, joita henkilö tekee ihmissuhteessa.

Pohjimmiltaan se koostuu tunteiden, tunteiden, halujen ja mielipiteiden ilmaisusta tehokkaalla ja asianmukaisella tavalla tilanteessa, jossa henkilö on. Lisäksi sille on tunnusomaista kyky kunnioittaa toisia ja ratkaista ongelmat tehokkaasti minimoimalla seuraukset ja tulevat komplikaatiot.

Syy, miksi jotkut ihmiset eivät omista näitä taitoja, on se heillä ei ole ollut mahdollisuutta oppia heitä ja panna ne käytäntöön joko riittämättömillä tai pienillä suorilla oppimismalleilla tai negatiivisten ajatusten tai epävarmuustekijöiden häiritsemällä negatiivisista elämänkokemuksista.

7 vinkkejä sosiaaliseen parempaan

Kuitenkin, kuten muut taidot, nämä ovat alttiita oppia ja harjoitellaan. Vaikka tämä saattaa olla hieman monimutkaisempi ajan mittaan, ei ole koskaan liian myöhäistä muuttaa tai parantaa sosialisointitottumuksia ja -malleja.

Seuraavaksi tarkastelemme joukko ehdotuksia, jotka eivät edistä vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa ja ne auttavat meitä tuntemaan olonsa mukavammaksi.

1. Aloita vähitellen

Koska jännitys, joka voi tuottaa keskustelun tai yhteyden toisen henkilön kanssa, kannattaa aloittaa vähitellen. Valitse paikkoja, jotka eivät ole liian täynnä, joten voit olla rauhallinen keskustelu yhden tai kahden henkilön kanssa.

Valitsemalla jokapäiväisiä tilanteita, joissa ihmiset puhuvat luonnollisella tai tavanomaisella tavalla, kuten supermarkettien jonot ja aloittavat pienen rennon vuorovaikutuksen, voimme harjoitella ja menettää pelko aloittaa keskustelut .

Samalla tavoin on suositeltavaa aloittaa pienet kommentit, jotka saattavat antaa puheenvuoron, mutta eivät aiheuta liioiteltuja tai liian syviä ilmaisuja tai lauseita. Luotettavia kommentteja, jotka ilmaisevat toisen henkilön kanssa yhteisiä kohtia, ovat yleensä erittäin tehokkaita linkin luomisessa.

2. Hymyile

Tietenkään emme puhu pakottavista tai jatkuvista hymyistä, koska ne voivat välittää muille ihmisille vieraita tai epäluottamusta.Hymyilevä, kun joku lähestyy, kun tekee hauskoja kommentteja ja ylläpitää rentoa ja huolettoman kasvojen ele auttaa meitä tuntemaan itsensä läheisiksi ihmisille ja että he tuntevat olonsa mukavaksi .

3. Pidä riittävä silmäkosketus

Kun katsot ihmisiä, kun he puhuvat, se merkitsee, että kuuntelet ja helpotat sidosten luomista muiden kanssa. Muuten näyttää siltä, ​​että me emme ole kiinnostuneita siitä, mikä on tärkeintä, ja tämä voi luoda esteen molempien välillä.

Samoin, jos me olemme niitä, jotka puhuvat myös On suositeltavaa ylläpitää silmäyhteyttä keskustelukumppani tai keskustelukumppaneiden kanssa , koska se välittää turvallisuutta ja helpottaa myös henkilökohtaisten tai ystävyyssuhteiden luomista.

4. Kuuntele

Sosialisointi tarkoittaa vain puhumista muiden ihmisten kanssa, mutta osallistuu myös heihin ja aktiivisesti kuuntelee sitä, mitä he eivät kerro. Aktiivinen kuuntelu antaa meille mahdollisuuden kerätä tarpeeksi tietoa toiselta henkilöltä, jotta voimme muotoilla asianmukaiset kysymykset ja kommentit antaa meille mahdollisuuden jatkaa keskustelua tehokkaasti ja välittää kiinnostusta toiselle.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Aktiivinen kuuntelu: avain kommunikointiin muiden kanssa"

5. Tarkkaile

Näkemällä ympärillä olevia ihmisiä tai joiden kanssa meillä on keskustelu voi antaa meille paljon tietoa heistä, kuten miten he tuntevat puhuessaan aiheesta. Näiden tietojen avulla voimme muodostaa yhteyden niihin ja helpottaa keskustelun alkua ja edistystä.

6. Pysy ajan tasalla

Tiedämme, mitä ympärillämme tapahtuu, mitkä ovat uusimmat uutiset ja tapahtumat monenlaisia ​​aiheita keskustelun aloittamiseksi ja pystyä puuttumaan tehokkaasti keskusteluihin, joita saattaa esiintyä yhteiskunnallisten kokoontumisten aikana.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "15 mielenkiintoista ja hauskaa keskusteluaihetta"

7. Älä tuomitse

Jos saapuu kokouspaikalle, ensimmäinen asia, jonka teet, on tehdä arvotuksia, luo este itsesi ja muiden ihmisten välillä, koska poistat mahdollisuuden tietää heidät ja tietäen, kuinka he todella ovat, varsinkin jos nämä tuomiot ovat negatiivisia.

Samalla tavalla, tee kritiikkiä tai negatiivisia arvomäärityksiä ihmisille, joita juuri tavannut yleensä lähettää erittäin huonoa kuvaa, jotta saat nämä ihmiset pois sinusta.


Miltä keskikokoisen kunnan tulevaisuus näyttää? (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita