Kuinka reagoida haamukuviin: 5 vinkkejä
On selvää, että uuden teknologian kehitys on aiheuttanut tapamme liittyä muutokseen ... parempaan tai huonompiin.
Kyllä, se on totta nyt On mahdollista puhua monien kanssa joka päivä riippumatta siitä, missä he ovat, ja on myös totta, että Internetin olemassaolo on antanut meille mahdollisuuden ystävyyden ihmisten kanssa, joiden asuinmaata emme edes tarvitse koskaan astua. Sillan luomismahdollisuudet ovat paljon suurempia keskustelu- ja videopuhelupalvelujen ansiosta, mutta sillä on epäedullinen asema. On myös paljon helpompaa katkaista yhteyttä jokuin välittömästi ja lopullisesti muutamassa sekunnissa tai muutamassa minuutissa.
Haamukuva on juuri se, mitä tapahtuu, kun joku päättää lopettaa puhumisen ja vuorovaikutuksen yleensä jonkun kanssa ilman mitään selitystä, yksinkertaisesti vastaamatta kultaa tai edes estää sitä ottamaan yhteyttä, joka jättää sen huomiotta ja estää sen sosiaalisissa verkoissa, jne. Tässä artikkelissa näemme useita vinkkejä siitä, miten reagoida haamukuviin eikä se loukkaa meitä enemmän kuin välttämätöntä.
- Ehkä olet kiinnostunut: "10 hyötyä saada ystäviä tieteen mukaan"
Mitä tehdä, jos he tekevät haamukuvan?
Jotta voit hallita tunteita, jotka syntyvät haamukuvien aikana, seuraa näitä vinkkejä. Muista kuitenkin, että jokainen haamukuvaus on erilainen ja monta kertaa se on tärkeämpää suhteessa henkilön kanssa se on pysäyttänyt meidät puhumasta siitä, että se tosiasia, joka ei ota meihin yhteyttä.
1. Arvioita, onko kyseessä merkittävä affektiivinen sidos
On hyvä muistaa, että kuten sosiaalisten verkostojen aikakaudella on helppo tehdä haamukuvat, on myös helppo sekoittaa ystävyyttä mitä ei koskaan ollut. Tietäen, miten erottaa ystävät ja tuttavat, jotka kiertävät sosiaalisten piireiden ympärillä, joiden kautta siirrymme, ei ole aina yksinkertainen tehtävä.
Siksi pitäkää itseäsi ensi sijassa jos on jotain syytä, miksi on järkevää, että tunnet huonoa koska tietty henkilö on tehnyt sinut haamuksi. Ehkä yksinkertaisesti hän ei myöskään ymmärrä mitään syytä olla säännöllisiä keskusteluja kanssasi, ei niinkään kuka olet, vaan koska hän tuntee sinut vähän tai olosuhteet, joissa olet tuntenut toisensa, ei antanut ystävyyden kehittämistä.
Vaikka on selvää, että haamukuvien tekeminen on epäolennaista tekoa, jota ei tuskin voi antaa anteeksi, on myös totta, että meidän ei välttämättä tarvitse antaa paljon merkitystä jokaiselle tapaukselle, jossa se esiintyy. Joskus, yksinkertaisesti vain huomioi ja lopeta huolestuminen siitä, mitä kyseinen henkilö sanoo tai tekee .
2. Onko sinulla henkilökohtaisia ongelmia?
Jos henkilö, joka on lopettanut viestisi kanssasi, on mielekästä sinulle, seuraava asia, jonka sinun on tehtävä, on yrittää selvittää, oletko tahallaan jätetty huomiotta tai jos on olemassa tiettyjä henkilökohtaisia tai perheongelmia, jotka aiheuttavat niin paljon epämukavuutta tai vaativat niin paljon häneltä, että yleensä Hän on keskeyttänyt sosiaalisen elämänsä.
Joissakin ääritapauksissa tämä on mahdollista, vaikkei se ole kovin yleinen. Joku, joka henkilökohtaisten olosuhteiden vuoksi ei voi käyttää aikaa viljellä suhteita Sinulle tärkeä asia on varoittaa, että on olemassa aikaa, jossa ei anneta liian monia merkkejä elämästä, huomioon ja kunnioitukseen. Mutta jos on olemassa tiettyjä olosuhteita, kuten vakavia masennusoireita, jopa viestin kirjoittaminen voi olla liian väsyttävää.
Joka tapauksessa, kun haamukuva on otettu käyttöön, kykymme tietää, mitä tapahtuu, on hyvin rajallinen, joten lopulta, ellei meillä ole tärkeitä päinvastaisia johtopäätöksiä, meidän olisi harkittava etsintä ja hyväksyttävä lopputulos yksinkertaisempi ja todennäköisempi: että toinen henkilö ei halua kommunikoida kanssamme mistä tahansa syystä.
3. Älä anna syyllisyyden näkyä
Määritelmän mukaan haamukuvaus ympäröi epäselvyyttä, joten ei ole selvää, miksi yhteydenpito jollekin on katkaistu , mikä puolestaan osoittaa, että ei ole selviä syitä, joten sinä et ole syytä syyttää sitä.
On hyvä kysyä ensin, onko jotain, mitä olemme tehneet, mikä olisi voinut vahingoittaa toista, mutta jos emme näe selkeää syytä, miksi tämä henkilö voisi antaa vastustajan asenteen, on hyvä päätellä, ettei ole mitään syytä jotka tuntevat itsensä syyllisiksi.
- Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on vika ja miten voimme hallita tätä tunnetta?"
4. Ole selvää, että tärkeintä on sinä
On totta, että jokaisella on oikeus katkaista henkilökohtainen suhde milloin tahansa, mutta on myös totta, että henkilöllä, jolle yhteys on katkaistu, on oikeus olla huonosti huolta siitä tai olettaa, että se on syynä siihen ellei ole selviä syitä olettaa toisin . Mutta niiden on oltava hyvin selkeitä, koska epävarmuuden takia olemme alttiita pessimismille.
Kun sinä tiedät, että henkilö on tarkoituksellisesti aavistanut sinua, vaikka olette tehneet niin, koska et ole huolissasi siitä, mitä tunnet (eli olet tarkoituksellisesti mutta ei aktiivisesti katkaissut yhteyttä sinuun, mutta passiivisesti), sinun on oltava selvää, että suhteessa tähän aiheeseen mikä on tärkeää, sinä, miltä sinusta tuntuu .
Haamukuvia vasten voit olettaa, että kyseinen henkilö on kadonnut puolestasi, ja jos toinen haluaa jatkaa yhteydenpitoa, on perusteltua kieltäytyä, joten sinun ei pidä huolehtia siitä, mitä toinen henkilö voisi ajatella, jos lopetat yrittää puhua hänelle. .
5. Älä ruokaa vihaa
Tämä on vain vihainen tässä tilanteessa että obsessiiviset ajatukset näkyvät tämän aiheen ympärillä . Älä anna sen. Sinun ei tarvitse enää tuhlata enemmän aikaa huolestuttamaan sitä.
