Miten ehkäistä huumeidenkäyttö nuorilla? 8 vinkkejä
Vaikka tällä hetkellä on saavutettu, että yhteiskunta yleensä osoittaa absoluuttisen hylkäämisen huumeiden kulutukselle eikä sitä enää pidetä houkuttelevana ja mielenkiintoisena tapana, yhä useampia ihmisiä, jotka kuluttavat riippuvuutta aiheuttavia aineita, erityisesti nuorten ja nuorten väestön keskuudessa .
Kuitenkin on olemassa joukko suuntaviivoja tai suosituksia, joita voimme hoitaa roolistamme vanhempina, perheenä tai ystävinä, jotta nuoret eivät tule huumeisiin riippuvaisiksi , sekä lopettaa riippuvuuden kehittyminen, jos se on jo alkanut.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Huumeiden lajit: tuntevat niiden ominaisuudet ja vaikutukset"
Nuoruus ja huumeidenkäytön riski
Murrosikä ja nuorten jälkeinen se on hyvin sekava ja monimutkainen elämä. Se, että meillä ei vielä ole täysin muodostettua identiteettiä, tekee meistä erittäin vaikutusvaltaisia ja herkkiä ihmisiä, sillä tänä aikana haluttu tavoite on asentaa ja tuntea osa jotain.
Tämä on sovitettava yhteen meidän vertaisten, tiedotusvälineiden, television, lehdistön ja omien kapinallisuustemme kanssa yhdessä tarpeeseen kokea uusia asioita; tekevät tästä ajasta riskitekijän huumeriippuvuuden aloittamiseksi ja kehittämiseksi.
On tarpeen täsmentää, että kun puhumme huumeriippuvuudesta ei viittaa pelkästään vakavimpiin riippuvuuksiin tai voimakkaimpiin huumeisiin ja tuhoisaa, kannabiksen, kuten huumeiden, päivittäinen kulutus on yhä korkeampi ja keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä voi myös johtaa kauheisiin seurauksiin.
- Ehkä olet kiinnostunut: "riippuvuus: tauti tai oppimishäiriö?"
Miksi jotkut nuoret käyttävät huumeita?
Kuten aiemmin mainitsimme, murrosikä on äärimmäisen sitoutunut huumeidenkäyttöön. Ei kuitenkaan ole yhtä tekijää, joka saa nuoren tai nuoren houkuttelemaan minkäänlaiseen lääkkeeseen.
Sosiaalinen tai ryhmäpaine on yleensä yksi tärkeimmistä syistä jolloin teini-ikäinen päättää aloittaa lääkkeen käytön. Tarve sopia ja tuntea osan ryhmästä sekä painostus, jota se voi käyttää kulutuksen aikana, voi olla riittävä käynnistämään kulutusta.
Samoin, tässä elämänvaiheessa on usein voimakas tunne ymmärrystä ja epäselvyyttä sekä itsetunto tai itseluottamuksen puute, voi aiheuttaa suuria turhautuneita vaikutuksia, jotka voivat johtaa huumeidenkäyttöön näiden välille tunteita.
Muina aikoina huumeidenkäyttö se kehittyy kapinan kapina . Tapa, jolla ilmaistaan epämuodostuma, jonka nuori kokee ympäröivänsä. Huumeidenkäyttöä voidaan pitää tottelemattomuuden muodona sekä vanhempien että huoltajien ja yleensä koko yhteiskunnan kannalta.
Lopuksi, vähän tietoa kaikenlaisten huumeiden todellisista vaikutuksista ja joidenkin sellaisten tiedotusvälineiden vaikutuksesta, jotka edelleen osoittavat näiden kulutuksen olevan jotain houkuttelevaa ja jopa mielenkiintoista, suosivat nuorten houkuttelevuutta ja kiehtovuutta .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Nuorten 3 vaihetta"
8 suuntaviivat nuorten huumeidenkäytön ehkäisemiseksi
Tästä huolimatta on vielä asioita, joita perheenjäsenet, ystävät tai yleinen yhteiskunta voivat toteuttaa vähentääkseen nuorten huumeiden käyttöä ja jopa välttämään niitä.
1. Ilmoita
Huolimatta siitä, että laitokset ja koulutuskeskukset ovat tällä hetkellä lukuisia kampanjoita, joissa he yrittävät tiedottaa nuorille huumeidenkäytön riskeistä, perheenjäseninä ja ympärillä olevien teini-ikäisten kanssa, meistä tulee myös suoraan ehkäiseviin aineisiin.
Tämä tarkoittaa, että emme tarvitse odottaa nuoria saada tietoa ulkomailta olevista lääkkeistä, me voimme itse ilmoittaa itsellemme ja välittää nämä tiedot , koska se, että se on läheinen ja luotettava, joka välittää sen, voi myös olla positiivinen.
2. Kehitä sosiaalisia taitoja
Useissa tapauksissa teini-ikäiset alkavat huumeiden maailmassa, koska joku oman ystävyysryhmänne tarjoaa heille . Näissä tapauksissa sosiaalisten taitojen puute, huono emotionaalikasvatus ja vakuuttavat tekniikat aiheuttavat nuoren hyväksymisen kulutuksen lisäksi peläten hylkäämisen.
Tietäen, sosiaalisen osaamisen koulutus, jonka avulla nuoret voivat sanoa "ei" ilman minkäänlaista pelkoa, on välttämätöntä estää heitä käynnistämästä kulutusta.
3. Rohkaise positiivisen itsetunton kehittymistä
Jos pelko ei ole sopiva, että suuri osa nuorista ei ole riittävän korkealla itsetunnolla tai ei ole riittävän itsevarmaa, näillä piirteillä on erittäin tärkeä huumeidenkäytön riskitekijä.
siksi auttaa kehittämään korkeaa itsetuntoa, joka antaa heille turvallisuuden itsessään Sillä on myös suuri merkitys, kun pyritään ehkäisemään nuorten huumeiden käyttäminen keinona tuntea itsensä paremmin.
4. Kehitä kriittinen merkitys
Tunnettu nuori, jolla on riittävä turvallisuus, kykenee kehittämään kriittistä huumeidenkäyttötapaa. Jos saamme nuoren miehen tuomitsemaan huumeita sellaisenaan , yhtä paljon fyysistä koskemattomuutta kuin psykologista ja sosiaalista, annamme sen mahdollisuuden kieltäytyä käyttämästä minkäänlaista huumausaineita tai riippuvuutta aiheuttavaa ainetta.
5. Kannustetaan vuoropuhelua
Kokeile puhua teini-ikäisille, näytä kiinnostusta heidän huolenaiheistaan, eivät tuomitse ja ansaitse heidän luottamustaan , auttaa heitä tuntemaan olonsa mukavaksi puhumaan kanssamme, kerro heille heidän ongelmistaan. Tällä tavalla on paljon helpompaa auttaa heitä ratkaisemaan heidät positiivisesti, eikä tarvitse turvautua huumeisiin pakopaikaksi tai keinoksi välttää tai unohtaa ne.
6. Älä yritä suojata niitä yli
Vaikka tämä ylisuojelu ei ole muuta kuin heijastusta huolta siitä, että vanhemmat tai tuttavat tuntevat nuorin tavat, nämä käyttäytymiset ovat yleensä haitallisia.
Nuorten pitäisi nähdä vanhempiensa, sukulaistensa tai holhoojiensa asenteessa hyväksynnän, paikan kääntyä kun he tuntevat huonoja tai ahdistuneita ja tämän vuoksi meidän on ilmoitettava, että olemme avoimia sille, mutta ilman ylivoimainen .
7. Älä ole autoritaarinen
Artikkelin alussa kommentimme, että nuoruusiolle on tunnusomaista kapinan kapinalue, jossa vasten sitä, mitä asetetaan tai vahvistetaan, on lähes välttämättömyys.
Siksi autoritäärisen koulutuksen tyylit, joissa vanhemmat tai huoltajat asettavat mielipiteitään tai elintavoistaan tinkimättä, eivät ole lainkaan tehokkaita huumeidenkäytön välttämiseksi. Joka tapauksessa on aina parempi turvautua vuoropuheluun ja yksimielisyyteen .
8. Olkaa johdonmukaisia toimintaamme
Harvoin pystymme ehkäisemään nuoria kuluttamaan kaikenlaisia huumeita, jos niitä käytetään myös kotona. Samoin, jotta huumausaineita koskeva viesti lähetettäisiin mahdollisimman tehokkaasti, meidän asenteemme mukaan on oltava vakaita ja johdonmukaisia.
