Kuinka voittaa koirien pelko, 4 vaihetta
Koiran pelko on yksi yleisimmistä pelonmuodoista . Hyvin yleisiä kotieläimiä on joku, joka todella läpäisee yksinkertaisen tosiasian risteyksessä yhden kadulla menevän tai kulkevan talon edessä, jossa on yksi haukku.
Tässä artikkelissa näemme erilaisia vihjeitä siitä, miten voittaa koirien pelko ja miten näitä vinkkejä sovelletaan päivittäin.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on pelon käyttö?"
Miksi tämä pelko ilmestyy?
Ei ole mitään syytä, miksi henkilö voi kehittää koirien pelkoa. Eri näkökohdat, jotka voivat vaikuttaa tähän , kuten esimerkiksi nisäkkään (joka lopulta on sama eläinlajeja kuin susi) villi ulkonäkö), sen hajoaminen kuorta (ääni, joka joskus antaa pelottavia ja voi ilmaista aggressiivisuutta), sen suhteellisen arvaamaton luonne ( jos verrataan sitä ihmisen olemukseen) jne.
Yleensä koirien pelko on jotain hankittua, opittua tahdosta riippumatta, vaikka tämä oppiminen tuo enemmän haittoja kuin etuja. Itse asiassa, äärimmäisissä tapauksissa voi jopa puhua koiran fobia , tai cynophobiat, mikä tapahtuu, kun ahdistus ja epämiellyttävä tunne ovat niin voimakkaita, että se merkittävästi heikentää ihmisen elämänlaatua päivittäin.
On syytä huomata, että jos koirien pelko on erittäin voimakasta, on todennäköisesti hyödyllistä mennä mielenterveyden ammattilaiselle. Psykoterapian hoitaminen on välttämätöntä niille ihmisille, jotka kokevat pelkoa, joka estää heitä altistamasta itsensä vähiten koirille ja että he uskovat, että tämä vahingoittaa niitä voimakkaasti (on mahdollista esittää tämä voimakas pelko, joka kuitenkin elää paikka, jossa ei ole koiria, ja mikä, paitsi jos asuinpaikka on pelossa, ei tarvitse olla vakava ongelma).
Muille ihmisille, joille epämukavuus ei ole niin voimakas ja on mahdollista ryhtyä tarvittaviin ensimmäisiin toimenpiteisiin olla lähellä koiraa ja samalla ylläpitää itseään , mikä tapahtuu useimmissa tapauksissa, seuraavat vinkit voivat olla hyödyllisiä.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Koiran fobia (cynophobia): syyt, oireet ja hoito"
1. Arvioi tuntemasi pelon aste
Ensinnäkin on tärkeää tehdä arvio siitä, missä määrin tämä koirien pelko on voimakasta tai ei, mikä myös auttaa tietää ensin, onko se fobia vai ei.
Esimerkiksi jos voit jäädä paikkaan, jossa koira on noin kolmen metrin etäisyydellä sinusta, ja tiedät varmaankin, ettet menetä tilan hallintaa, kun koira ei puhu sinulle tai ei tehdä äkillisiä liikkeitä, on todennäköistä, että koirien pelko on normaalia, ei patologista (Itse asiassa, vaikka et täytä tätä ehtoa, sinulla ei ehkä ole fobia.)
Kun tämä on todettu, jäljitä sellaisten tilanteiden hierarkia, jotka antavat sinulle pelkoa koirien suhteen ja tilata heidät niiden epämukavuuden mukaan. Sieltä arvioi, mitkä ovat eri vaiheet, joihin sinun on mentävä, ottaen huomioon ne näkökohdat, jotka ovat vuorovaikutuksessa koirien kanssa, jotka pelkäävät sinua.
Esimerkiksi, on mahdollista, että joidenkin ihmisten pelon taso ei ole niin riippuvainen näiden eläinten läheisyydestä , samoin kuin kilpajuoksu, tai tämä pelko ei ole olemassa, jos koirat ovat pieniä. Tietämisen ansiosta ei voida pidentää tätä pelkoa.
2. Tunnista pelon oireet
Kun kokeilet ensimmäisessä henkilössä koirien pelkon vaikutuksia, katso mitä tämän pelon konkreettiset ilmentymät ovat kun se saavuttaa maksimiarvonsa tai kun se on lähellä saavuttamaan maksimiarvoaan. Haluatko päästä eroon muutamasta metristä menettää hallintaa? Tuntuuko sinusta, että pysyt sivustolla ja et halua siirtyä? Tämän tiedostaminen auttaa sinua valmistamaan oikeita toimenpiteitä seuraavalle vaiheelle.
3. Ilmoita pelosta suunnitellulla tavalla
Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on yrittää käydä läpi tilanteet, jotka liittyvät koirien pelkoihin, jotka antavat sinulle vähemmän pelkoa, jolloin heistä tulee vastustuskykyisiä. Kun olet läpäissyt tämän vaiheen ja huomaat, että et voi edistyä merkittävästi siinä, altistuu toiselle tilanteelle, joka yleensä antaa sinulle enemmän pelkoa kuin edellinen ja niin edelleen.
Myös se on hyvä, että sinulla on strategioita, joilla vältetään pelon oireet ongelmana . Joskus tämä voi olla yksinkertainen, kuten jos sinulla on pullon lähellä oleva vesi, jos suussa yleensä kuivuu, mutta toisissa tarvitset jonkun, joka auttaa sinua, varsinkin jos sinulla on tapana päästä eroon. Tämän avustajan tehtävänä voi olla esim. Estää sinua käyttämästä taaksepäin, koska lennon syöttö pelosta.
On myös tärkeää, että varmistat, että tässä vaiheessa koulutusta voittaa koirien pelko ei käytä koiraa, jolle on ominaista aggressiivisuus. Älä aseta tarpeettomia esteitä.
4. Opi koirista ja heidän luonteestaan
Sen lisäksi, että teet reagoida reaaliaikaisesti koirille, On hyvä, että noudatat uskomuksiasi . Osa pelosta voi alkaa näiden eläinten tietämättömyydestä.
Koirat ovat vain keinotekoisesti valituista koirista koostuva linja, jolla on mahdollisimman laaja ja yhteistyöhenkilöiden jälkeläinen. Kaikki, joka tekee koiralle koiran, on tekemisissä sen selkeän taipumuksen kanssa, ettei se hyökkää ja että se haluaa osallistua enemmän ihmisten suojelutoimiin.
