yes, therapy helps!
Kuinka tietää, milloin mennään pari terapiaan? 5 syytä painoon

Kuinka tietää, milloin mennään pari terapiaan? 5 syytä painoon

Maaliskuu 2, 2024

pari hoitoa se on yksi hyödyllisimmistä psykologisista interventiotarjouksista.

Päinvastoin kuin muillakin psykoterapiamuodoilla, ei ole välttämätöntä saada mielenterveyden häiriöiden diagnoosia turvautumaan siihen, koska parittajahoidon ydin ei ole yksilö, vaan suhde.

Joskus pariskunnan on mentävä psykologiin

Tämä etu on kuitenkin samalla pieni haitta. Se, että suhteet ovat niin muuttuvia ja että useat näkökulmat ovat rinnakkain, aiheuttaa ongelmia, joita ei ole havaittavissa samalla tavalla.


Joskus näyttää siltä, ​​että suhde on erittäin huono, mutta vähän myöhemmin on erittäin miellyttäviä hetkiä, jotka tekevät meistä uudelleen, jos se, mitä ajattelimme, oli vakava ongelma. Joskus yksi sukulaisen jäsenistä ajattelee avioliitosta, toinen ei edes tiedä, että toinen henkilö ei ole tyytyväinen. Muina aikoina suhteiden vakavat ongelmat normalisoidaan ja tulkitaan normaaliksi, vaiheet, joilla jokainen pari kulkee.

Osa näistä epäjohdonmukaisuuksista on osittain syy siihen, miksi seuraavasta kysymyksestä kannattaa kysyä: Mistä tiedät, kun on tullut aika pariskunnan hoitoon?


Aika, jolloin kannattaa yhdistää hoito

Seuraavaksi esitän joitakin viitteitä.

1. Kun kommunikaatiovirheet vaikuttavat suhdetta

Monet pari-ongelmat perustuvat jotain yksinkertaiseen ja monimutkaiseen viestintäongelmiin . Osallistumalla pari terapia-istuntoihin voidaan käyttää uudenlaista vuorovaikutuksen dynamiikkaa elämäämme, jossa jokaisen näkökulmien suoralla ja rehellisellä ilmauksella on varattu tila.

Samojen terapia-istuntojen aikana itse asiassa ensimmäinen tärkeiden vaikutusten vaihto, jota ei ole tehty ennen, tapahtuu.

2. Mene läpi tietyn kriisin

Jos on hyvin selvää, että suhteessa esiintyneet ongelmat johtuvat enemmän tai vähemmän vakavasta kriisistä, joka liittyy tiettyyn tapahtumaan, kuten irtisanominen työstä tai rakkaansa kuoleman, parisuhde hoito voi olla erittäin tärkeä. hyödyllisyys tehdä tämä tuskallinen kokemus ei myöskään ulotu yksityisen sektorin suhteeseen.


3. Kun läheisissä suhteissa on ongelmia

Myös pariskuntaterapia on aika, jolloin hänellä on aikaa intiimiin suhteisiin ja affektiivisuuden ilmaisuun on vähän harmoniaa . Tämä edellyttää hyvin erilaisia ​​tilanteita ja ylittää seksuaalisuuden.

Asioita, jotka ovat yhtä yksinkertaisia ​​kuin hyväily, hetkiä tarkastella toistensa silmiä hiljaisuudessa tai halauksissa, voi olla hyvä, joka on vähäistä joissakin suhteissa, ja voi olla monimutkaista "murtaa jään" aloittamaan tällaisen käyttäytymisen sisällyttäminen suhteeseen.

4. Kun on epäsopua tulevista suunnitelmista

Suhteet ovat osittain tapoja, joilla nykyhetki on kokenut, ja osittain ne ovat myös tapa, jolla tulevaisuus suunnitellaan yhdessä.

Jos poikkeamia ja ristiriitoja havaitaan tässä toisessa näkökohdassa , paritushoito voi tarjota tilaa, jossa jokainen osa suhdetta löytää uusia työkaluja ilmaisemaan odotuksia, joita he eivät osaa ilmaista ennen, ja heillä on myös oikea tilaisuus luoda rehellinen keskustelu siitä, mitä kukin haluaa löytää suhde

5. Kun lapset häiritsevät kodin rauhaa liikaa

Poikien ja tyttöjen ulkonäkö on yleensä erittäin iloinen tapahtuma, mutta joskus myös voi tehdä eikä ole tilaa, joka on välttämätöntä, jotta suhdetta voi olla läheisyydessä . Couples-hoidossa voidaan käsitellä tehokkaita strategioita, jotta suhde mukautuu tähän tilanteeseen.

Kun ei ole läsnä pariskunnan hoitoon

On olemassa tiettyjä tilanteita, joissa suhteiden ongelmat ovat niin vakavia, että sinun ei tarvitse harkita mahdollisuutta käydä hoitoa, ja selvintä on tilanne, jossa on perheväkivaltaa ja uhkia.

Tällaisissa tilanteissa on erittäin tärkeää, että väärinkäytetty puolue rikkoo suhteen välittömästi ja ryhtyy kaikkiin tarvittaviin toimenpiteisiin turvalliseksi.

Se voi kiinnostaa sinua: "30 merkkiä psykologisen väärinkäytön suhteessa"

The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita