Kuinka tietää, onko minulla Obsessive-Compulsive Disorder?
Onko sinulle tapahtunut, että olette koskaan palannut toistuvasti nähdäksesi, onko talon ovi suljettu kunnolla, koon mukaan ja väriten kaiken mitä ympärilläsi pidät tai pese kätesi usein? No, nämä ovat joitain mahdollisia käyttäytymiä ihmisillä, joilla on pakko-oireinen häiriö (OCD) . Mutta älä paniikki! Seuraavaksi näemme, mitä tämä erikoinen häiriö koostuu, ja tarkistamme jonkin verran apua, jotta tiedämme, onko sinulla vai ei.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Obsessive persoonallisuus: 8 tapoja, jotka johtavat pakkomielle"
OCD: n perustavanlaatuiset diagnostiset kriteerit
Jos henkilö diagnosoidaan OCD: llä Sinun on täytettävä joitain terveydenhuollon ammattilaisen tarkistuksia. Ensimmäinen on, että sinun on esitettävä pakkomielle, pakotukselle tai molemmille. Mutta mikä on pakkomielle ja mikä on pakko?
Pakkomielteiset ovat ajatuksia, impulseja tai toistuvia kuvia, joiden ominaispiirteitä ovat häiritsevä ja ei-toivottuja. Tämä aiheuttaa henkilön ahdistusta ja epämukavuutta. Heidän on oltava egodistonisia eli vasten persoonallisuutta. Esimerkiksi se tapahtuu henkilölle, jolle on tyypillistä hiljainen, ystävällinen ja empaattinen, jolla on tunkeileva ajatus vahingoittaa joku. Pakotukset ovat toistuvia käyttäytymismalleja ja / tai henkisiä tekoja, jotka on tehty ehkäisemään tai vähentämään pakkomielteistä ahdistusta ja epämukavuutta. Kun teet sen, saat helpotusta, ja kun et, ahdistus kasvaa.
Obsessions ja / tai pakot ne vaativat paljon aikaa ja voivat aiheuttaa kliinisiä epämukavuuksia tai heikentyminen eri alueilla, joilla henkilö on upotettu (työ, opiskelu, perhe). Sinun on oltava hyvin varovainen, ettet hämmentä oireitasi huumeiden, sairauksien tai muiden sairauksien sivuvaikutuksilla. Tämän häiriön puhkeaminen on yleisempi aikuisikään ja on yleisempi naisilla.
- Ehkä olet kiinnostunut: "16 yleisintä mielenterveysongelmia"
Itsenäisyysprosentit
OCD: ssä on eriasteisia introspektiota . Toisin sanoen se, missä määrin ihmiset uskovat, että niiden intrusive-ajatukset tapahtuvat, jos tiettyä toistuvaa käyttäytymistä ei suoriteta. Henkilö uskoo, että houkuttelevat ajatukset ovat todennäköisesti ilmeisiä (pakkomielle), jos hän ei tee iteratiivista käyttäytymistä (pakko).
Esimerkiksi henkilö, joka lukitsee kaikki ovet ja ikkunat ja tarkistaa useaan otteeseen, että he ovat hyvin sijoitettuja, koska hän uskoo, että jos hän ei tee niin, hän voisi kuolla. Nämä käyttäytymiset muuttuvat jatkuviksi rituaaleiksi , kun otetaan huomioon, että yksi tuntee, että jos kyseisiä toimia ei suoriteta, pakkomielle tulee aineellinen todellisuus.
Mitä sinun pitäisi tietää
Nyt voit hengittää helposti! Tai ei Sinulla on jo kaikki perustiedot intuitoitavaksi, jos toistuvat käyttäytymisesi ovat TOC.
Jos suoritat tai olet suorittanut toistuvat käyttäytymiset, voit tehdä harjoituksen analysoida tällaisen käyttäytymisen tavoite . Tämä on avain selventämään epäilystäsi siitä, onko sinulla TOC. Tarkasta ovi paljon varmistaaksesi, että se on suljettu, aina kävele vasemmalla puolella, aseta aina lasit, harjoittele huulet kaikkina aikoina, järjestä esineet koon ja värin mukaan tai pese kätesi usein ... ovat käyttäytymiä, jotka kyllä, he eivät sano paljon. On välttämätöntä selvittää, onko nämä toimet pyritty etsimään tai pyrkimään poistamaan tai pakenemaan pakkomielle.
Meidän on myös oltava tietoisia siitä, ettei heitä sekoiteta pakko-oireisiin persoonallisuusominaisuuksiin tai oireisiin pakko-oireista persoonallisuushäiriötä kohtaan, jotka ovat toisen artikkelin aiheita.
OCD: n hoidon tehokkuuden takia, kun se on juuri syntymässä, on tärkeää, että siirryt mielenterveyden ammattilaiselle jos havaitset jonkinlaista houkuttelevaa ajatusta ja / tai käyttäytymistä tai toistuvaa henkistä toimintaa, sillä vain tällä tavoin voidaan tehdä lopullinen diagnoosi.
Kirjallisuusviitteet:
- American Psychiatric Association., Et ai. DSM-5: Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä. Viides ed. Madrid
