yes, therapy helps!
Kuinka auttaa lapsi, joka pelkää pimeää, 5 vaihetta

Kuinka auttaa lapsi, joka pelkää pimeää, 5 vaihetta

Saattaa 17, 2022

Pimeyden pelko on yksi yleisimmistä poikien ja tyttöjen pelkoista , jopa murtautumaan murrosikäiseen. Kuten aina, ei voida sanoa, että pelko itsessään on huono asia, mutta joka tapauksessa se voi olla haitallista, jos siitä tulee välttelykäyttäytymisen malli, joka ilmenee silloin, kun ei ole syytä olla varuillaan tai etsiä paikkaa enemmän vakuutus. Tässä artikkelissa näemme useita vinkkejä siitä, miten toimia lapsilla pelkäämään pimeä auttaa heitä ja lievittää epämukavuutta, jota he tuntevat, oleskelevat paikoissa, joissa ei ole valoa.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Lapsipsykologia: käytännön opas isille ja äideille"

Lapset pelkäävät pimeää: miksi he kärsivät?

Ensimmäinen asia, mitä meidän on tehtävä tämän ongelman ratkaisemiseksi, on ymmärtää lapsen pelon kokeilun taustalla oleva logiikka. Pimeyden pelko on hankittu jotain, toisin sanoen tahatonta oppimista, eikä jotain, joka syntyy luontaisella tavalla alaikäisellä ja joka sitten on korjattava. Tämä merkitsee sitä, että samalla tavalla kuin se on oppinut, se voi olla myös oppimatta.


ja mikä on valon puutteen kohta ? Visio on yksi niistä aisteista, joita käytämme eniten, kun saamme ärsykkeitä ulkopuolelta, ja itse asiassa aivojen osa, jota käytämme visuaalisten tietojen käsittelyyn, on erittäin suuri. Siksi, kun näkymä peruutetaan, meistä tuntuu paljon enemmän disoriented ja riippuvainen muista tai resursseja voimme löytää.

Lapsia, tähän epävarmuuden tunteeseen meidän on lisättävä avuttomuuden tunne , altistuminen mahdollisille vaaroille ja avuttomuus. Miksi? Koska pienissä lapsissa maaginen ajattelu on paljon yleisempää.

Mikä on maaginen ajattelu?

Magiaalinen ajattelu ajattelutavalla, joka perustuu olettamaan, että todellisuus sisältää kokonaisuuksia, jotka kykenevät muuntamaan tai hyväksymään sellaisia ​​muotoja, jotka sekoitamme eloisien esineiden kanssa ja jotka siis ympäröivät meitä ilman huomaamatta, joskus ohjaavat kohtaloamme tai vain vaikuttamalla siihen, mitä meille välillisesti tapahtuu.


Se perustuu loppujen lopuksi sijoittaa taho, jolla on tarkoituksenmukainen tapahtumien taakse , koska emme vielä ymmärrä miten ympäristöömme toimii.

Joten, mikä on pelottavaa, ei ole niin pimeä itse kuin se, että sen tarjoaman suojan kautta, lapset ovat kaukana aikuisten suojelusta ja he voivat olla "hirviön" tai haitallisen kokonaisuuden virheitä.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "Maaginen ajattelu: syyt, toiminnot ja esimerkit"

Kouluta lapsia pimeyden pelosta

Nyt ymmärrämme hieman paremmin, miksi lasten on pelkää pimeää, on aika ehdottaa ratkaisuja. Vaikka on hyvin epätodennäköistä, että yön yli, alaikäinen menettää pelkäämättä pimeää, ettei hänellä ole mitään epämukavuutta tai tiettyä ahdistusta, kun hän on jäänyt paikkaan vähäisellä valolla, voimme tehdä tämän tason pelko vähenee paljon, niin että se ei ole merkittävä ongelma.


1. Älä pilkkaa pelkoja

Ehkä aikuisen näkökulmasta pimeyden pelko vaikuttaa absurdilta, mutta, kuten olemme nähneet, lapsille voi olla järkevää. Siksi on kätevää, ettette nauraa näitä pelkoja, vaikka ilmeisesti emme myöskään saa osoittaa, että on olemassa syitä pelätä tätä pelkoa .

Avain on osoittaa ymmärrystä ja sallia pienen talon selittää pelkonsa tunne ymmärrystä. Jos nauramme kyseisiin huolenaiheisiin, me vain vahvistamme, että pimeyden pelko ei ole yksin ja hänellä ei ole liikaa suojaa tuolta tunteelta, mutta jos hän voi ilmaista itseään, tuollainen avuttomuus ei ole siellä.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "Mikä on pelon käyttö?"

2. Säädä fiktioita, joihin se altistuu

On selvää, että jos lapsi altistuu usein fiktioille, jotka näyttävät pimeässä hyökkääviä hirviöitä tai murhaajia, tämä idea menee läpi pääsi useammin . Ohjaavan sarjan, videoiden ja elokuvien, joita nuori lapsi näkee, on myönteistä, jos tämä vaikuttaa siihen, ettei ole pelkoja tai väärinkäsityksiä, jotka voisivat vahingoittaa häntä.

3. Älä käytä myyttejä tai hirviön pelkoa totella

Lasten, kuten minkä tahansa henkilön, uskomusjärjestelmä on yhteenliitetty kokonaisuus. Siksi ei ole järkevää sanoa, ettei ole mitään syytä huolehtia pimeydestä, jos samalla ruokitte pelkoa "kookospähkinästä" tai "pöyhkeästä", joka ottaa huonoja lapsia pois. Sinun on säilytettävä johdonmukaisuus .

4. Anna unen nukkumaan

Yksinkertainen tosiasia, että nukkumiseen ja pelkojen kokemisen välttämiseen merkittävässä ajassa ei anna pienille lapsille tottua pimeyteen, koska he tietävät, että he ovat olleet pimeässä monta kertaa ja, ilman mitään "erityistä puolustavaa toimenpidettä" , mikään hirviö ei ole hyökännyt heitä vastaan.

Niinpä joitakin temppuja, joita voit käyttää, on varmistaa, että he eivät katsele näyttöjä tai voimakkaita valonlähteitä kahden tai kolmen tunnin aikana ennen nukkumaanmenoa, että he todella nukkuvat, kun he ovat uninen ja että he eivät ole käyneet oikeudenmukaista liikuntaa. ennen.

5. Jos sinulla on lemmikki, pyydä häntä osallistumaan

Lemmikkieläinten, kuten kissan tai koiran, tarjoama suoja voi olla välivaihe vanhempien jatkuvan suojelun ja absoluuttisen autonomian välillä. Joka tapauksessa, se on paljon parempi kuin aikuinen majoittuessaan sängyn jalkaan "Seisova vartija", joka vain vahvistaa pelkoa tekemällä hetkiä, jolloin yksi on yksin, seisoo enemmän.


1/5 kulmaa kosmologiaan: Kaikkeuden alku (Saattaa 2022).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita