yes, therapy helps!
Kuinka luettavia unia on? Tiede selittää sen meille

Kuinka luettavia unia on? Tiede selittää sen meille

Huhtikuu 21, 2021

Dreams ja kaikki niihin liittyvät seikka on pitkään, maailma, joka herättää syvää kiinnostusta sekä tiedeyhteisölle että suurelle yleisölle . Se tosiseikka, että hermostomme pystyy luomaan kuvitteellisia ympäristöjä ja kuvitteellisia kertomuksia ilman, että tuskin saa ärsykkeitä ulkopuoliselta maailmalta, on saanut meidät etsimään merkitystä unelmista, yrittämään niitä yhdistämään elämän tavoitteisiin ja jopa kysyä itseltämme, onko näillä aistiharhoilla jotain tekemistä vaihtoehtoisia todellisuuksia.

On kuitenkin toinen tekijä, joka tekee potentiaalisesta kiinnostuksesta unelmien tutkimisessa. Kyse on luonteisten unelmien olemassaolosta.


Mitä ovat luetut unet?

lucid unet ne ovat ne unet, joissa olemme tietoisia siitä, että mitä meillä on, ei ole todellista . Henkilö, joka kokee luisevat unet, on lyhyesti sanottu uneksi tilanteissa, joissa aistiharhat sekoittuvat tietoisuuden kanssa unta.

Lisäksi tämä tosiasia edellyttää yleensä myös ulkonäköä mahdollisuus muokata unelmoitua elämää , mikä muuttaisi unen kohtauksen eräänlaiseksi maaginen leikkipaikka, jossa toiveet muuttuvat todellisuudeksi. Tämä tietysti tekee monista ihmisistä haluavan kokea selkeitä unia, vaikka tämä ei ole helppoa.


Onironáutican yhteisö

Luumattomat unet ne ovat tilastollisesti harvinaisia , ja useimmat ihmiset eivät edes kokea niitä kuukausittain, vaikka on olemassa muutamia ratapölkkyjä, jotka elävät näitä jaksoja suhteellisen usein useita kertoja viikossa.

Kuitenkin on olemassa monia ihmisiä, jotka ovat halunneet niin paljon elää lucid unet säännöllisesti, että he ovat muodostaneet kaikenlaisia ​​virtuaaliyhteisöjä, foorumeita ja kirjoja, joissa oneironauts, se on ihmisten nimi, joka pystyy kokeilemaan näitä unelmia, kuvata temppuja ja suosituksia tiettyihin tekniikoihin jotka teoreettisesti lisäävät todennäköisyyttä tietääksemme, mitä tapahtuu unelma-maailmassa.

Joten, että sinulla on selviä unia, seuraa vain näitä vinkkejä. Ei niin nopeasti Kirjoissa ja onironaut-foorumeissa yleensä ilmoitettujen suositusten ongelma on se, että valtaosa niistä keskittyy subjektiivisten tajuntavaltioiden hallintaan, mitä on vaikea saavuttaa kun haaveilet tai kun joutuu Morpheuksen valtakuntaan. .


Valitettavasti sama ovi unelmien maailmaan on paikka, jossa päivän aikana opitut tekniikat ja seuraavien tuntien suunnitelmat jäävät lepoon.

Puhuminen aivojen kieltä

Se, että on vaikea pakottaa luoman unelmia, ei tarkoita sitä, että se on mahdotonta. äskettäin, Osa neurotieteen tutkimuksesta on osoittanut, että on olemassa mahdollisuus tuottaa tällaisia ​​unia ei enää sisäisen vuoropuhelun ja elintärkeän filosofian kautta, vaan suoraan muuttamalla aivojen toimintaa.

Esimerkiksi on osoitettu, että gammataajuuden aivojen (erityisesti 25 - 40 Hz) aivojen esiintymisen indusoiminen tietyillä aivojen aivojen alueilla REM-vaiheen aikana lisää huomattavasti mahdollisuutta saada selkeä unelma.

Tietenkään kaikilla ei ole mitään mahdollisuutta käyttää laboratoriokoneita aivojen aalto-taajuuksien muuttamiseen, kun nukutamme joka päivä, mutta tämä tutkimus on ollut ennakkotapaus vahvistaa hypoteesia, jonka mukaan Se voi olennaisesti muuttaa hermoston toimintaa, jotta tällaiset unet olisivat . Siitä lähtien olemme tutkineet, mitkä muutokset pystyvät lisäämään näitä todennäköisyyksiä ... ja tänään voisimme saada vastauksen.

Tuodaan lucid unet herätyskellolla

Viime vuonna tehty tutkimus näyttää osoittavan, että hyvää tapaa edistää luontaisten unelmien syntymistä voisi olla keskeyttää unta lyhyesti nukkumaan (tai melkein-uni) välittömästi sen jälkeen . Tämän vuoksi temppu olisi käyttää vaihtoehtoa lykätä hälytyksen hälytystä niin, että se kuulostaa taas muutama minuutti myöhemmin.

Tutkimus, joka johtaa meidät tähän mahdolliseen ratkaisuun, ei kuitenkaan tarjoa lopullista vastausta, koska se ei ole kokeilu vaan tietojen kerääminen useille ihmisille annetuista tutkimuksista, joista osa kokee luontevan unelmansa säännöllisesti.Tämä tarkoittaa sitä, että ihmiset, jotka todennäköisimmin ovat tietoisia siitä, mitä heidän unelmakokemuksensa aikana tapahtuu, käyttävät yleensä painiketta hälytyksen viivästyttämiseen enemmän tällä hetkellä emme tiedä, onko tämä yksinkertainen temppu, joka tekee näistä unelmista . Kuten aina, korrelaatio ei tarkoita syy-yhteyttä.

Tulokset ovat kuitenkin lupaavia ja jättävät oven auki kokeellisessa laboratoriossa tuleville testeille. Muutamassa kuukaudessa voisimme saada lopullisen vastauksen, jota kaikki onironautit etsivät, mutta tällä hetkellä tapa kokeilla hälytystä on avoin kaikille, jotka haluavat kokeilla sitä.

Kirjallisuusviitteet:

  • Smith, B. ja Blagrove, M. (2015). Lucid haaveillut taajuus ja herätyskellon torkkutoiminnon käyttö. Dreaming, 25 (4) s. 291-299.
  • Voss, U., Holzmann, R., Hobson, A., Paulus, W., Koppehele-Gossel, J., Klimke, A. ja Nitsche M. A. (2014). Itsetuntemuksen indusoituminen unissa, etupuolella gamma-aktiivisuuden alhaisen nykyisen stimulaation kautta. Nature neuroscience, 17 (6), s. 810-812.

NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language (Huhtikuu 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita