yes, therapy helps!
Työn hylkääminen 10 avaimessa

Työn hylkääminen 10 avaimessa

Maaliskuu 3, 2024

Yksi elämän vaikeimmista ja surkeimmista hetkistä on, kun meidät erotetaan työstämme. Työttömyys voi olla monimutkaista, koska se voi horjuttaa meitä taloudellisesti, mutta se tuo myös psykologisia seurauksia: masennus, ahdistuneisuus, stressi, unettomuus ...

Vinkkejä työn irtisanomiseen

Selvästi irtisanominen ei ole aina helppoa, mutta se voi olla vähemmän epämiellyttävä, jos noudatat joukkoa neuvoja, joita ehdotamme alla.

1. Hyväkää suru

Kaikki menetykset voivat aiheuttaa psykologisia seurauksia ja surun prosessi ei viittaa vain rakastetun henkilön kuolemaan tai kumppanin hajoamiseen vaan myös työn irtisanomiseen. Irtisanomisen jälkeen elämässämme on suuri muutos, joka voi horjuttaa meitä: voimme olla surullisia siitä, että haluamme jättää työmme, melankoliaa, ettemme jakaa miellyttäviä hetkiä kollegoihimme, joiden kanssa olemme tunteneet yhdistyneitä ja taloudellisia vaikeuksia. ettemme laskeneet.


On olemassa joukko surunvaiheita, kuten selostimme artikkelissamme "5 murrosta (kun perheenjäsen kuolee)", jota meidän on voitettava ja hyväksyttävä kokemus työpaikkojen menetyksestä, on ensimmäinen askel, jotta voisimme seurata polkua ja Nosta henkeä niin pian kuin mahdollista, jotta voisimme löytää ratkaisun tähän uuteen tilanteeseen, jossa elämme immersed.

2. Älä ota sitä henkilökohtaisesti

Hylkääminen voi tapahtua monesta syystä, mutta sinun ei pidä ottaa sitä henkilökohtaisesti. Ajoittain voi olla yrityksen päätös leikata henkilöstöä, Ehkä osaamisesi eivät sovi työn tekemiseen tai että olet itse menettänyt motiivisi jotka olette löytäneet viime kuukausina.


Sinun on tiedettävä, että sinulla on useita taitoja tai kykyjä, joita voit varmasti toteuttaa toisessa organisaatiossa, joten mitä nopeammin hyväksyt tilanne, sitä nopeammin voit etsiä uutta tulevaisuutta.

3. Varmista, että kaikki on laillista

Jotkut yritykset hyödyntävät työntekijöitä ja eivät tee asioita hyvin . Varmista, että irtisanominen on laillista tai muussa tapauksessa käytä oikeutesi. Jos sinulla on oikeus korvaukseen tai jos yhtiö joutuu maksamaan yrityksesi vanhuusrahaa, älä anna aikaa kulua. Jos pidät irtisanomisen perusteettomana, sopimattomana tai jätettävänä, käytä lakia ja ilmoita itsellesi määräajoista.

4. Älä valita kostosta

Saatat olla vaarallinen, koska nyt olet vaikeassa tilanteessa, mutta sinun on oltava objektiivinen. Kun olet arvioinut, mitä on tapahtunut, älä valittaa kostoa. Eli jos sinun täytyy vaatia jotain, tee se, mutta älä yritä kostaa itseäsi muilla tavoilla tai voit satuttaa .


5. Tee välitön päätös

Irtisanominen on todellisuutesi elämässäsi, joten ei ole aikaa pahoinpitelyyn . Lyhyellä aikavälillä sinun on varmistettava, että kaikki on kunnossa. Jos sinun täytyy kerätä työttömyys, tee se, jos haluat jonkin aikaa ajatella. Tee välittömästi päätös nykyisestäsi, teet sitten pitkän aikavälin päätöksiä.

6. Pidä positiivinen asenne

Irtisanominen ei ole miellyttävä tilanne; kuitenkin se voi tapahtua, ja se on jotain, jota et voi välttää, kun se tapahtuu. Joten sinun on säilytettävä positiivinen asenne, jotta voimme sopeutua muutokseen mahdollisimman pian. nyt sinulla on mahdollisuus tehdä mitä olet aina halunnut .

7. Tunne itsesi

Olette varmasti olleet samassa työpaikassa jo vuosia, mikä on saattanut viedä sinut mukavaan vyöhykkeeseen, mutta irtisanomisen se on tilaisuus tuntea itsesi ja tietää, kuka olet . Nyt voit pohtia teidän kykyjäsi ja toiveitasi, ja siten tiedät, missä suuntaan tulevaisuutesi.

8. Uudista itsesi ja hyödynnä muutosta

Kun olet tuntenut itsesi, on aika hyödyntää tätä uutta mahdollisuutta. Ehkä haluat aloittaa tai ehkä haluat valita työtä, joka motivoi sinua enemmän. Irtisanominen voi olla tilaisuus kasvaa sekä henkilökohtaisesti että työtä .

9. Kiinnitä huomiota talouteen

Nyt, ennen kuin teet mitään päätöstä nykyisestä ja tulevasta, varmista, että rahoitustarpeesi on katettu . Sinun on oltava realistinen tässä mielessä, jotta et saa mitään pelästymistä.

10. Seuraa useita vinkkejä työhön

Työn lopettaminen voi olla huolestuttavaa, ja jos taloutesi ei salli sitä, sinun on löydettävä työ mahdollisimman pian. Työttömyys vaikuttaa tunneolosuhteisiin ja voi aiheuttaa monia psykologisia ongelmia, kuten masennusta, ahdistusta tai unettomuutta. Mutta ennen kuin epäilet, voit seurata useita vinkkejä, jotka auttavat sinua löytämään työpaikan ennemmin kuin luulit.

Ne ovat seuraavat:

  • Tunne itsesi ja ole tietoinen vahvuuksista löytääksesi työsi, joka sopii profiiliisi.
  • Tee hyvä ansioluettelo, joka korostaa vahvuuksiasi ja minimoi heikkoudet. Voit lukea artikkelimme "10 vinkkejä parantaaksesi oman Curriculum Vitae -asiakirjaasi" kehittämään menestyksekästä jatkamista.
  • Käytä sosiaalisia verkostoja, koska ne ovat erinomainen tilaisuus tavata uusia tarjouksia ja saada sinut tuntemaan itsesi.
  • Hyödyntää hyviä työpaikkaportaaleja, jotka ovat avainasemassa, jos etsit työpaikkaa.
  • Ole ennakoiva Teillä voi olla vaikeita aikoja, kun työttömät, mutta älä menetä luovuuttasi ja liikkua.
  • Tee hieno haastattelu tämän artikkelin ohjeiden mukaisesti: "Työhaastattelut: 10 yleisintä virhettä"
  • Tee oma brändi, sillä se on yksi tehokkaimmista tavoista löytää työpaikka.
  • Jos haluat mennä syvemmälle jokaiseen näistä pisteistä, voit napsauttaa tekstiä: "Minulla ei ole työtä: 7 asiantuntijan vinkkejä sen löytämiseksi"

Top 15 Advanced Excel 2016 Tips and Tricks (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita