Syömishäiriöiden havaitseminen (nuorilla)
Kesällä saapumista, myös erityisesti nuorten ja nuorten keskuudessa , ne liittyvät fysiikkaan. Nämä voivat johtaa elintarvikkeiden ongelmiin, äärimmäisiin ruokavalioihin ja / tai ihmeellisiin, tuhoaviin käyttäytymisiin, "lääkkeiden" nauttimiseen ....
Tässä artikkelissa näemme joitakin varoitusmerkkejä, ei hälytyksiä, jotta voimme havaita mahdolliset syömishäiriöt ajoissa .
Mitkä ovat yleisimmät syömishäiriöt nuorten keskuudessa?
Mutta ennen määritämme suurilla aivoilla kaksi häiriötä, jotka ovat eniten huolta vanhemmista nuorista :
1. Anoreksia nervosa
Kieltäytyminen säilyttää normaalin painon iän ja korkeuden mukaan . Voimakas pelko rasvan kasvaessa jopa ihanteellisen painon alla, oman kehon kuvan vääristymisen ja taudin kielteisyyden. Se johtaa yleensä amenorreaan (kuukautiskierron puuttuminen).
2. Bulimia nervosa
Se viittaa s liiallinen uudelleenkäyttö elintarvikkeella, joka johtaa toistuvasti epätasapainon saantiin (oksentelu, laksatiivinen väärinkäyttö, huumeidenkäyttö, paasto jne.) -
Meidän on pidettävä mielessä, että nämä häiriöt eivät johdu vain huonosta ruokavaliosta, vaan myös tunne-, perhe-, sosiaalisten ja kulttuuristen tekijöiden yhdistelmästä.
Ehkäisyn merkitys
Sekä syömishäiriöt (anoreksia tai bulimia) että liikalihavuus ovat ongelmia, joissa ehkäisy on erittäin tärkeää, jotta vältytään niistä . Nämä ovat todella vakavia häiriöitä, ja on tärkeää, että tiedämme, että niiden seuraukset ovat hyvin negatiivisia ja että ne vaikuttavat kaikkiin alueisiin: henkilökohtainen, fyysinen, sosiaalinen, emotionaalinen, syrjintä, aliravitsemus ....
Käytökset ja merkkejä siitä, että jollakin on syömishäiriö
On joitain käyttäytymismalleja ja käyttäytymismalleja, jotka voivat varoittaa meitä siitä, että jotain ei ole oikein . Tässä on joitain varoitusmerkkejä, mutta jos havaitsemme joitain niistä, on välttämätöntä olla häiritsemättä ja käydä ammattihenkilöllä ohjaamaan ja neuvomaan.
Varoitusmerkit (ei hälytystä)
- Vapaaehtoinen rajoittaminen elintarvikkeissa, joilla on korkea kaloripitoisuus
- Vähennä tai ylitä veden tai nesteen kulutusta
- Epätavalliset käyttäytymismallit, jotka liittyvät ruokailutottumuksiin: syödä seisomista, leikkaa leipää pieniksi paloiksi, kun etsit tekosyitä liikkeelle ...
- Lisääntynyt liikunta tai jopa pakko harjoittaa
- Opintojakson lisäys
- Vähentynyt lepoaika
- Ärsyttävyys ja mielialan vaihtelut
- Depressiiviset oireet
- Liiallinen huoli painosta
- Kuvasi häiriö
- Nälän, janon, unen ja väsymyksen tunteet
- Kiinnostus vapaa-ajan toimintaan
- Ruoan säilyttäminen eri paikoissa
- Sokerittoman kumiannoksen intensiivinen kulutus
- Tupakan liiallinen käyttö ahdistuneisuuden vähentämiseksi
- Sosiaalisten aterioiden hylkääminen
- Itsestään aiheutettu oksentelu
- Vähentynyt koulun suorituskyky
- Taudin kieltäminen
- Keskittymiskyvyn ja oppimisen vaikeus
- Tunne syyllisyyttä
- Alhainen itsetunto
- Voimakas yhteiskunnallinen elämä eristysvälein
Ohjeet nuorten auttamiseksi huolestuttavia oireita
Tarvitaan aina tukea nuorta , älä unohda, että jokin näistä sairauksista kärsivä henkilö kärsii erittäin vaikeasta emotionaalisesta tilanteesta ja tarvitsee heidän ympäristönsä ja erityisesti vanhempiensa ja heidän perheensä tukemista.
Heillä on yleensä alhainen itsetunto, joka saa heidät tuntemaan itsensä tuntemattomaksi, mikä luo suurta epävarmuutta ja kohonnut ahdistuneisuus. Lisäksi heillä on taipumus olla sosiaalisia ongelmia, he voivat tuntea olonsa eristäytyneiksi, ystävien ystävyyden uhreiksi tai liiallisella painostuksella. Vanhempien ja perheiden on vältettävä, että pojat ja tytöt kokevat, että heidän kehonsa on tärkein keino kehittää yhteiskunnassa menestyksekkäästi.
Yksilöllinen, perhe- ja sosiaalinen tuki
Siksi vanhempien tulisi tehdä sellaisia tekijöitä, jotka suojaavat näiden lasten ja nuorten tulevaisuutta ja muita häiriöitä:
- Kannusta perheiden yhteenkuuluvuutta , tarjoavat hyviä käyttäytymismalleja, altista joitain kulttuurisia arvoja ruumiilliseen kauneuteen terveyden mukaan, lisää itsetuntoa, itseluottamusta ja itsetarkkuutta, tarjoavat sosiaalisia resursseja ja antavat heille mahdollisuuden ratkaista ongelmia, olla tietoisia ja mukauttamaan vanhempien odotuksia. ..
- Edistää hyviä ruokailutottumuksia , samoin kuin tietämys tarve ylläpitää hyvää ruokavaliota ja edistää itsetuntoa ja itseluottamusta. Ne ovat olennaisen tärkeitä.
- Jaa aterioita lasten kanssa , selittää huonon ruokavalion seuraukset, opettaa heille hyviä tapoja ja aterioita, rakentaa heidän itsetuntonsa heidän kanssaan, tuntea kyvyn ottaa ongelmia ja huolia, edistää vanhempien välistä ymmärrystä ja luottamusta, ei tuomari tai syyttää lapsia ... vanhempien ja lasten pitäisi jakaa kiinnostuksensa hyvään ravitsemukseen ja vanhempien pitäisi olla asianmukaiset roolimalleja.
Emme voi vaatia, mitä emme tee, eli jos vanhemmat syövät huonosti tai epäjärjestyksessä, he eivät voi pyytää, että heidän lapsillensa on hyviä ruokailutottumuksia, koska vanhemmat ovat vastuussa opettamasta niitä oikeita ohjeita.
Jos pystymme toteuttamaan nämä ohjeet ja neuvot, pystymme auttamaan nuoresta, jolla on ruokintaongelmia. mutta On myös tärkeää saada ammattimaista tukea häiriön syiden selvittämiseksi .
