Miten olla yhteisymmärrys muiden kanssa, 8 vaihetta
Kyky ymmärtää on yksi psykologisista tiedoista, jotka ovat auttaneet meitä elämään yhteiskunnassa. Ja samasta syystä, että jokainen henkilö on hänen persoonallisuutensa, on tarpeen panostaa jonkin verran sopeutumaan muiden näkökulmien piiriin, jotta he voivat liittyä niihin.
Tässä artikkelissa näemme useita keskeisiä ajatuksia siitä, miten ymmärtää tai ymmärtää , ja miten niitä voidaan soveltaa meidän päivittäisimme.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "28 viestintätapaa ja niiden ominaisuuksia"
Kuinka ymmärtää: 8 vinkkejä
Siitä hetkestä alkaen, jolloin ihmiset elävät yhteiskunnassa, on välttämätöntä, että jokainen yksilö mukautuu niiden ihmisten tarpeisiin ja ominaisuuksiin, joiden kanssa he elävät. Tämä prosessi vaatii aina tiettyä uhraustasoa, mutta voimme varmistaa, että tämä pyrkimys ei ole turhaa ja palvelee paremmin toisiinsa paitsi teoriassa myös käytännössä.
1. Ajattele toisten painopisteitä
Ymmärtämyksen lisääminen on välttämätöntä otetaan huomioon arvojen ja tarpeiden laajuus jotka siirtävät henkilön, johon puhumme. Riippumatta siitä, suostuukin siihen, miten prioriteetit määritetään, on tarpeen ymmärtää heidän näkökulmansa voidakseen toteuttaa vuoropuhelun ja konsensuksen ensimmäiset askeleet.
- Ehkä olet kiinnostunut: "10 arvotyyppiä: periaatteet, jotka ohjaavat elämäämme"
2. Ole kärsivällinen
Jos kaikki ajattelivat meistä, viestintä olisi uskomattoman nestettä ja nopeaa ... mutta myös tylsää ja uninspiring. Siksi ymmärryksellä tarkoitetaan tarvittavan kärsivällisyyttä jätä tilaa lähestyviin asemiin, keskinäiseen ymmärrykseen , joka määritelmän mukaan ei voi esiintyä toisessa vaiheessa, mutta siihen liittyy koko prosessi.
3. Käytä aktiivista kuuntelua
Kuuntelemisen hetki on erittäin tärkeä, eikä vain siksi, että se antaa meille mahdollisuuden alkaa miettiä keskustelukumppaneitamme, mutta myös siksi, että se on keino edistää vuoropuhelua ja yhteistyötä. Siksi meidän on annettava se voimakkaammin mukaan ottamalla mukaan aktiivinen kuuntelu, joka koskee kaikkia sanallisia ja ei-sanallisia elementtejä, jotka osoittavat, että kuuntelemme . Tee lyhyitä kommentteja, katsokaa silmiin, nyökkää ... pienet yksityiskohdat, jotka tekevät eron.
4. Älä pilkkaa
Jotkut ihmiset hyödyntävät tilannetta, jossa heidän keskustelukumppaninsa on eri mieltä yrittääkseen pilkata sitä. Tämä voi olla ilmeinen helpotus kenelle tahansa, joka tekee sen (toisen kustannuksella), mutta se ei tarjoa mitään muuta, vaan sen sijaan on monia kielteisiä vaikutuksia. Niistä keskinäisen ymmärryksen tekeminen on vaikeampaa.
5. Näyttää kiinnostuksen tunteistaan
Monta kertaa emme todellakaan ymmärrä toista, ennen kuin tiedämme heidän tunteensa ja yleensä, sen irrationaalisen osan, joka johtaa häntä toimimaan . Mutta tämä on jotain, jota kaikki eivät ole halukkaita jakamaan muiden kanssa ensimmäisessä muutoksessa. Siksi meidän on osoitettava, että hänen näkökulmansa kunnioitetaan ja että voimme puhua vapaasti ilman pelkoa tuomittavuudesta.
6. Anna mahdollisuuksia lunastaa
Joskus se, mikä pitää meidät erillään toisesta henkilöstä, on se, että hän tuntee syyllisyytensä ja, uskoo, että se voi jatkua vastakkain , koska aiemmin hän on tehnyt asioita, joita pidetään selvästi huonoina, jos vastakkainasettelu ei ole olemassa.
Siksi on tärkeätä antaa mahdollisuuksia lunastaa hienoisella tavalla, ilman, että huomataan, että se on eräänlainen "rituaali".
Esimerkiksi olettaa osittain, että jotain on tehty, joka on vahingoittanut toista, vaikka se ei olekaan totta, niin että se tuntuu hyvältä tekemään ilmeisen uhrata anteeksi antamamme. Tällä tavoin saatat tuntea, että syntisi ovat kärsineet . Mutta sinun on saavutettava tasapaino, jotta et tunne ennakkotapausta, jossa kaikki epäkohdat voidaan ratkaista liian helposti.
7. Ajattele seurauksia siitä, mitä teet
Joka kerta, kun teet jotain, joka vaikuttaa toiseen henkilöön, mieti, mitä tämä muutos tarkoittaa sinulle. Sinun täytyy laittaa itsesi muiden ihoon ja nähdä esimerkiksi, jos se tekee tilanne pahempaa , mikä on mahdollista, jos emme olleet pysähtyneet siihen hetkeen asti pohtimaan sitä, mikä tarkoittaa osallistua aktiivisesti tai passiivisesti siihen, mitä olemme muuttaneet.
8. Ota huomioon kontekstin vaikutus
Luonnollisesti ihmisillä on taipumus uskoa, että ihminen on mitä he haluavat olla ilman muuta. Esimerkkinä ilmiö, joka on kuvattu vain oikeudenmukaisen teorian avulla, on esimerkki siitä. Tämä on kuitenkin väärä, koska ympäristö vaikuttaa meihin paljon.
Siksi on ymmärrettävyyttä pidettävä mielessä, että yksilö on hänen päätöstensä tuote mutta myös olosuhteista, joissa hän joutuu elämään.
Kirjallisuusviitteet:
- Coller, N. (2018). Kilpikonna, jänis ja hyttyset. Valencia: Nau Llibres.
- Goleman, D. (2006). Sosiaalitieto. New York: Bantam-kirjat.
- Strauss, N. (2015). Totuus: epämiellyttävä kirja suhteista. New York: William Morrow.
