yes, therapy helps!
Kuinka online-psykoterapian ensimmäinen istunto on?

Kuinka online-psykoterapian ensimmäinen istunto on?

Maaliskuu 1, 2024

Yhä useammin online-psykoterapia on nousemassa monien asiakkaiden ja potilaiden suosikkivalintaan, joka suhtautuu myönteisesti psykologisen väliintulon eduista.

Se ei ole kummallista, koska sen tarjoama vapaus ja helppous, jolla voit päästä psykologin kuulemiseen Internetin välityksellä ne ovat tekijöitä, joista monet hyötyvät. Ajan ja tilan rajoitusten ei tarvitse painaa meitä psykoterapiapalvelujen käytön yhteydessä.

On kuitenkin yleistä, että ajatus Internetin hoitamisesta on melko hämmentävä niille, jotka harkitsevat valintaa tämän vaihtoehdon suhteen, eivätkä he ole kovin perehtyneitä etäyhteyden tarjoamiin vaihtoehtoihin, joita uudet yhdysliikenneteknologiat tukevat. Katsotaan sitten, miten on ensimmäinen online-hoito .


  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten online-psykoterapia toimii?"

Näin ensimmäinen online-psykoterapiaistunto alkaa

Alussa, mikä erottaa online-psykoterapian kasvokkaasta psykoterapiasta on vähäistä. Terapeutin ja potilaan välinen yhteys on molemmissa tapauksissa pohjimmiltaan sama, koska useimmat viestinnän perustamisen ensimmäiset vaiheet tapahtuvat Internetissä joko psykologin verkkosivuston kautta tai psykologit hakemistoon. Lyhyesti sanottuna on sähköpostiviesti tai puhelu.

Sieltä, ammattilainen voi harkita mahdollisuutta hoitaa hoitoa verkossa tai henkilökohtaisesti , tai voi myös olla, että potentiaalinen potilas ilmaisee aikomuksensa käyttää vain online-muotoa.


Joka tapauksessa sinun ei tarvitse aina ottaa huomioon, että vaikka saat verkkohoitoa, palvelun tarjoaja on mielenterveysalan ammattilainen, joka on selkeästi yksilöity nimen, sukunimen ja kollegiaalisen henkilön lukuun, ei tietokoneohjelmaan tai virtuaalinen liittymä vieraaksi mihinkään ihmisen komponenttiin.

Miguel Ángel Rizaldos, yli 25 vuoden kokemus online-terapian asiantuntijoista ja yksi edelläkävijöistä tämän käytännön käytössä Espanjassa, osoittaa, että tämän tyyppinen hoito on samojen laatuvaatimusten alainen kuin kasvotusten fyysinen kuuleminen , ja samoja psykologeja, jotka voivat osallistua Internetin kautta ovat koulutettuja harjoittelemaan kasvotusten : Palvelun tyyppi on sama ja vain muuttaa sen toimittamia välineitä.


Samanaikaisesti, kun online-psykologisen terapian ensimmäisen istunnon päivä ja aika on muodostettu, potilas saa muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita siitä, mitä tulee aloittamaan istunto, joka tapahtuu videokonferenssin avulla.

Ongelman selvittäminen

Kun yhteys on alkanut, sekä ammattilaiset että potilaat ovat tietokoneen näytöissä elävä kuva siitä, mitä toisen ihmisen web-kamera kaappaa , joka osoittaa kasvot: sekä kuva että ääni.

Videoneuvottelu on online-terapian perusta, sillä se tarjoaa yhteyden, jossa molemmat osapuolet voivat jakaa verbaalisen ja ei-suullisen viestinnän osia. Lisäksi on mahdollista jakaa audiovisuaalinen sisältö reaaliajassa (mikä voi olla hyödyllistä useita hoitovaiheita).

Ensimmäisten minuuttien aikana, mitä voidaan teknisesti pitää ensimmäisenä online-psykoterapiassa, tehdään virallisia esityksiä. Tämä vaihe on tarkoitettu luo kommunikaatiovirta jossa potilaat tuntevat olonsa mukavaksi. Sitten potilas, jonka ammattilainen kutsuu, selittää, mitä he etsivät tai mikä heidän ongelmansa on.

Tämän selityksen ei tarvitse olla kovin valmistautunut, ja se voi olla suhteellisen spontaani ja improvisoitu, koska myöhemmin potilas ja terapeutti neuvottelevat paljon tarkempien tavoitteiden luomisesta.

Joka tapauksessa on tärkeää huomata, että näitä selityksiä ei ole annettu "kameralla", koska istunto tapahtuu kameran katselematta (mikä olisi epämiellyttävä monille ihmisille, mutta katsoi terapeutin.) Verkkoformaatti itsessään on suunniteltu siten, että on vuorovaikutus on hyvin samankaltainen kuin se, joka tapahtuisi molempien ollessa samassa huoneessa .

Toisaalta, vaikka hoidon tässä vaiheessa potilaalla on paljon tietoa tapauksesta, eikä terapeutti ole vielä saanut sitä, jälkimmäinen yleensä usein puuttuu potilasrakenteen selittämiseen. Potilas voi tarvittaessa jakaa videoita tai valokuvia saadakseen lisätietoja tapauksestaan, kunhan nämä asiakirjat eivät riko muiden henkilöiden yksityisyyttä.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "Psykologiset hoitomuodot"

Etäinen mutta ei persoonaton istunto

Suurin osa tästä ensimmäisestä istunnosta videoneuvottelulla, joka yleensä kestää alle tunnissa, on omistettu potilaalle, joka selittää ja välittää heidän huolensa ja pyrkimyksensä jotka liittyvät ongelmaan tai tarve hoitaa.

Ammatilliset tekijät ohjaavat näiden selitysten tekemistä yhdelle tai muulle elämän alueelle, mutta eivät anna tilauksia tai keskeyttävät äkillisesti toista henkilöä antamatta mahdollisuutta jatkaa selittämistä. Miguel Ángel Rizaldos huomauttaa, että se, että näytössä on ruutu, ei millään tavoin ole tekosyy tarjoamaan potilaille kauempana ja persoonatonta hoitoa, vaan resurssia, jonka avulla voidaan käyttää sellaista kommunikaatiotyyppiä, joka sopii paremmin saatavuuteen molemmille osapuolille.

Tietenkin psykologit ottavat ammatillisen roolin ja eivät yritä siirtää itsensä potilaan ystävinä, mutta tämä ei tarkoita sitä, että he eivät osoita empatiaa ja läheisyyttä eivätkä tee asiaa koskevia päätöksiä täysin yksipuolisella tavalla. Sosiaalisten terapeuttisten sitoumusten luomista haetaan aina , jotka mahdollistavat hoitoa. Siten ensimmäinen online-terapia-istunto päättyy viitaten seuraavan istunnon tavoitteisiin, mikä on yhteenveto siitä, mitä ensimmäisessä vaiheessa on yhteistä, ja tekee ehdotuksia käyntiin kohti asetetut tavoitteet.

Kirjallisuusviitteet:

  • Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, toim. Online-neuvonta: käsikirja mielenterveyden ammattilaisille. Amsterdam: Akateeminen.
  • Zelvin, E. (2004). Online-neuvontaosaaminen Osa I: Hoidon strategiat ja asiantuntemus online-neuvontaa varten. Academic Press.

NVR - Haim Omer explains non-violent resistance (40 min) (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita