yes, therapy helps!

Terveellistä elämää


Aloe vera: 13 hyötyä, joita sinun pitäisi tietää ja soveltaa elämäänne - terveellistä elämää

Aloe vera on erittäin suosittu kasvi sekä voiteiden ja shampoiden valmistuksessa että kotihoidon valmistamisessa terveyden hoidossa. Mutta ... Mitkä ovat sen tarjoamat edut?Aloe Veron terveelliset...

Musiikin alkuperä ja sen vaikutukset elämäämme - terveellistä elämää

Musiikki on tavalla tai toisella musiikin läsnä lähes kaikilla elämänaloilla. Se voidaan esimerkiksi lisätä kauhuelokuvan kohtaukseen lisätäkseen jännitystä ja ahdistusta tai sitä voidaan käyttää...

Passiivinen jooga: löydä venytyksen edut - terveellistä elämää

Kuka ei ole pysähtynyt katselemaan tietyllä kateudella (ja haluaa tehdä samoin!) Kissa, joka venyttää, kiertyy ja venyttää hitaasti, huolellisesti ja miellyttävän?Nämä kissaeläimet ovat tosi...

50 tapaa laihtua terveellisesti - terveellistä elämää

Päätavoitteena harjoitella liikuntaa säännöllisesti ja syödä terveellistä on aina oltava fyysinen ja henkinen hyvinvointi.Joskus hyvinvointi menettää näiden ylimääräisten kilo- jen menettämisen,...

12 parasta infuusiota rentoutumaan - terveellistä elämää

Nykyinen elämä voi olla erittäin vaativa. Joskus saatat haluta tulla kotiin, istua sohvalle ja nauttia rentouttavasta infuusioista, niistä, jotka kääntävät tämän antistress-hetken puhtaaksi...

10 kasveja, jotka lievittävät ahdistusta - terveellistä elämää

Elämme erittäin kilpailukykyisessä ja nopeutetussa maailmassa, jossa monet ihmiset ovat stressaantuneita, pakotettuja tai painostettuja velvoitteitaan. Tässä yhteydessä syntyy usein psykologisia...

Tantra: löydä tietoisen rakkauden taidetta - terveellistä elämää

"Tantra ja Neotantra ovat henkinen tie evoluutioon ja tietoisuuteen.""Tantra auttaa meitä siirtämään ja kanavoimaan omaa energiaamme, herättäen tietoisuuttamme, jotta voimme olla tasapainoisempia,...

6 jooga-asentoa selkäkipuun - terveellistä elämää

Jooga on esi-ikäinen käytäntö, joka edistää kokonaisvaltaista tasapainoa, koska se tuottaa monia kehon ja mielen edut. Siksi se on vuosien varrella laajentunut länsimaissa.Jooga on muodikasta ja...

12 hyötyä unta alastomasta (tieteen mukaan) - terveellistä elämää

Sleeping ilman vaatteita on yksi parhaista vaihtoehdoista, kun lämpötila sallii, se on mukava tapa nukkua ja tarjoaa myös joitain etuja.Joten, onko mukavuus tai koska nautitte nudismista, nukkuminen...

Opi hallitsemaan onnellisuutta: käytännön opas - terveellistä elämää

Muutama päivä sitten minulla oli erittäin mielenkiintoinen keskustelu kollegamme ja suuren ystävän kanssa elämästä ja siitä, miten käsitellä sitä oikein.Hänen kokemuksensa, kuten minun, puhuttaessa...