yes, therapy helps!

Terveellistä elämää


Biofeedback: mitä se on ja mihin se on? - terveellistä elämää

Monet asiat ovat muuttuneet, koska psykoterapian vakiomuoto koostui freudilaisen psykoanalyysin ehdottamasta sanallisesta paranemisesta.Yksi näistä asioista liittyy psykoanalyysin suosion...

10 koiran hyötyä (tieteen mukaan) - terveellistä elämää

Ne meistä, joilla on koira tai olemme saaneet tietää, että heidän läsnäolonsa voivat tehdä meistä valtavasti onnellisia.Tämä tosiasia on osoitettu II Affiniteetin säätiön tieteellinen analyysi...

Jungin psykologian mukaan unelmien merkitys - terveellistä elämää

Muinaisista ajankohdista nykypäivään eri kulttuurit ovat pitäneet unelmia yhdyskäytävänä maagiseen ulottuvuuteen, joka antaa meille mahdollisuuden ennustaa tulevaisuutta tai kommunikoida henkien tai...

Mandalas: buddhalaiset pyörät, joita käytetään meditaatiossa - terveellistä elämää

Mandalat ovat yksi meditaatioon liittyvistä taiteellisista ja kulttuurisista elementeistä.Niitä käytetään eräissä buddhalaisissa rituaaleissa, mutta on myös yleistä turvautua heihin terapian...

11 avainta olla onnellinen nainen 40 jälkeen - terveellistä elämää

Joillekin ihmisille keski-ikä on herkkä hetki elämässään, mikä voi aiheuttaa kansan 40-vuotiaan kriisin.Ei ole harvinaista päästä tähän elämänhetkeen ja alkaa kyseenalaistaa esimerkiksi, mitkä ovat...

8 tyyppisiä halauksia ja niiden toimintaa elämässämme - terveellistä elämää

Halaukset ovat yksi nykyajan tärkeimmistä rituaaleista.Ne ovat yksi täydellisistä tekosyistä, joilla ylläpidetään kosketettavaa yhteyttä toisen henkilön kanssa, mikä auttaa meitä vahvistamaan...

Hyvästi istuvan elämäntapaan: 6 syytä urheiluun - terveellistä elämää

Ensimmäinen merkittävä muutos ihmisen elämän tottumuksissa tuli niin sanotun "teollisen vallankumouksen" jälkeen ja toinen muutos, jota nyt kärsimme "teknisen vallankumouksen" jälkeen. Ennen...

Äiti tulee tuntemaan nämä 25 olennaista pistettä - terveellistä elämää

Äidit ovat yhdessä vanhempien kanssa elämämme tärkeimpiä henkilöitä. He ovat ihmisiä, jotka antoivat meille elämää ja nostivat meidät, kun emme voineet edes ruokkia itseämme.Äidien ansiosta olemme...

Mikä on suositeltavaa, suihkussa aamulla tai yöllä? - terveellistä elämää

Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka haluavat suihkussa aamulla tai yöllä? Vaikka jotkut haluavat mennä suoraan suihkuun aamulla, toiset haluavat tehdä sen ennen nukkumaanmenoa, joten he jättävät...

8 hengitystyötä rentoutua hetkessä - terveellistä elämää

Vallitseva elämäntapa yhteiskunnissamme, kuten meidän, jotka vahvistavat kilpailua ja parantavat itsensä jatkuvasti, tuottavat runsaasti stressiä elimistölle, mikä muuttaa hyvinvointia ja voi johtaa...