FOMO-oireyhtymä: tunne, että muiden elämä on mielenkiintoisempaa
Tunne puuttuu jotain tai FOMO-oireyhtymä (pelko kadonneesta) psykologit ovat tunnustaneet tekniikan kehityksen aiheuttaman häiriön ja ihmisille tänään esiteltyjen vaihtoehtojen määrän. Tämän ilmiön syy on oltava jatkuvasti yhteydessä verkkoon.
Mikä on FOMO-oireyhtymä?
Aiemmissa artikkeleissa Psykologia ja mielessä , toistimme itsemurhien kasvavan ilmiön ja viittasimme koulutuksen merkitykseen estääkseen mahdollisen haitallisen käytön, jota kohtaamme, koska olemme aina yhteydessä toisiinsa.
Niiden henkilöiden määrä, jotka he kokevat, että heidän elämänsä on paljon vähemmän mielenkiintoinen kuin heidän tuttavuuksiensa kasvu . Toisten on halunnut tulla hyväksymään, ja se on loogista, koska se viittaa sosiaaliseen identiteettiin. Kukaan ei halua tuntea olonsa pois. Tavallisesti toimimme yhteiskunnassa, jonka eri ryhmät haluavat tunnustaa, joista me olemme osa: perheemme, lapsuuden ystävät, yliopiston ystävät ja muut työtovereitamme.
Sosiaaliset verkostot ja FOMO
Sosiaaliset verkostot paljastavat erilaisia toimintoja, joita voisi tehdä milloin tahansa ja tarjota monenlaisia mahdollisuuksia sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Ongelmana on se monta kertaa esitetään enemmän vaihtoehtoja kuin mitä voimme kattaa ja tämä voi johtaa käsitykseen siitä, että toisilla on parempia kokemuksia kuin meillä . Näissä tapauksissa yhteydenpito todellisuuteen menetetään, ja mielikuvituksella on ratkaiseva rooli tulkitsemisessa, mitä näissä medioissa näemme.
Yhdistetty 24 tuntia vuorokaudessa meidän älypuhelimet, tämä tunne voi olla kokenut paitsi eri päivinä myös eri ryhmien kanssa, joihin kuulumme. Tämä voi johtaa meidät olemaan aina tietoisia tästä näyttelystä, jotta pystymme erottamaan yhteystietojemme kesken ja näyttämään suuren sosiaalisen elämämme.
Tutkimus FOMO-oireyhtymästä
äskettäin, Mylife.com Hän julkaisi mielenkiintoisen tutkimuksen Dr. Andy Przybylskistä, jossa hän tutki yli 2000 aikuista Yhdysvalloissa heidän kyvystään irrottaa älypuhelimistaan.
Tutkimuksessa todettiin, että FOMO-oireyhtymä on suurempi intensiteetti nuorten keskuudessa ja erityisesti nuorten miesten keskuudessa , ja tämän oireyhtymän korkeat tasot korreloivat myönteisesti sosiaalisten olosuhteiden, kuten alhaisen sosiaalisen tyydytyksen, kanssa, mikä aiheuttaa alentuneisuuden tunteita. Tutkimus osoittaa, että FOMO voi aiheuttaa ongelmia ihmisten mielenterveydelle, koska se voi johtaa masennukseen tai ahdistuneisuuteen. Muut aiemmat tutkimukset päättelevät, että henkilöt, jotka antavat sosiaalisille verkostoille enemmän arvoa osana sosiaalista kehitystään, kokevat enemmän FOMO: ta.
Sosiaalisissa verkostoissa Yritämme osoittaa, kuinka haluamme olla, eikä kuinka me todella olemme kykenevät näkemään, että muiden elämä on vailla ongelmia ja on paljon mielenkiintoisempaa ja jännittävää kuin meidän. Sosiaalinen identiteetti erityisesti nuorilla, jotka elävät uuteen teknologiaan, syntyy suurelta osin Facebookin, Twitterin, Instragramin kautta. On selvää, että tämä uusi elämäntapa on "muotoilu" hälyttävällä tavalla, paremmin tai huonommin, nuorten elämää.
Konteksti: FOMO-oireyhtymä ja teknologinen yhteiskunta
Asiantuntijat varoittavat meitä siitä, että tämä oireyhtymä on seurausta tyypistä kognitiivinen vääristymä mikä johtaa irrationaalisiin ajatuksiin. Ihmisille, joilla on taipumus tällaisiin ajatuksiin, sosiaaliset verkostot voivat olla haitallisia. He kuitenkin suosittelevat, että sosiaalisten verkkojen irrottaminen kokonaan ei ratkaise ongelmaa, koska se on vain tavoite välttäminen . Kognitiiviset käyttäytymistutkimukset tai muut psykoterapian muodot voivat auttaa korjaamaan negatiivisia ajatuksia.
Kuten olemme jo kommentoineet muissa artikkeleissa, Koulutus on perusteltua estää tämän tyyppiset uuden teknologian käyttöön liittyvät sairaudet ja se on tehtävä jo varhain, jotta alaikäisille annetaan hyödyllisiä työkaluja, joiden avulla he voivat ylläpitää vahvaa itsetuntoa huolimatta ulkoisista vaikutuksista.
Lisää tästä aiheesta: "Depersonalisaatio ja viestintä sosiaalisissa verkostoissa"Sosiaaliset verkostot ovat houkuttelevia, koska ne edustavat tilaa, jossa nuoret ovat päättäjiä ja ovat ihanteellinen paikka vuorovaikutuksessa muiden ihmisryhmien kanssa, jotka käyttävät omaa kieltään ja jakavat heidän makunsa ja edut. Mutta sosiaalisten toimijoiden, ne myös välittävät arvoja . Aikuisten tehtävänä on varmistaa, että nuoret ymmärtävät niiden käytön positiiviset ja negatiiviset seuraukset.
