Torakkojen pelko (blatophobia): syyt, oireet ja seuraukset

On monia hyönteisiä tai eläimiä, jotka tuottavat inhoa ​​ja joissakin tapauksissa pelkoa. Jotkut yleisimmistä voivat olla hämähäkkejä, käärmeitä ja torakoita. Jälkimmäiset liittyvät tavallisesti likaan, ja vaikka joissakin maissa niitä pidetään herkäksi, monet pelkäävät niitä.

Totuus on, että on olemassa muutamia hyönteisiä, jotka tuottavat enemmän hylkäämistä ihmisille kuin torakoita. Nämä pienet eläimet, jotka ovat olleet miljoonia vuosia (eläivät dinosaurusten kanssa), tuottavat irrationaalisia reaktioita monissa ihmisissä.

Tässä artikkelissa puhumme blatofobiasta, iskujen ikävästä pelottelusta .

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: pelon häiriöiden tutkiminen"

Mikä on blatofobia?

Blatofobia on fobinen häiriö ja siksi se kuuluu ahdistushäiriöryhmään. Fobiat voidaan jakaa kahteen ryhmään. Erityiset, kuten aerophobia (pelon pelko) tai coulrophobia (pelko klovneista) ja blatophobia; tai monimutkaisissa fobioissa, joihin kuuluvat sosiaalinen fobia ja agorafobia.

Kamppailu on yksi pelätyimmistä hyönteisistä sen jälkeen inho ja pelko ovat kaksi yleismaailmallista negatiivista tunteita . Monille heistä on inhottavia eläimiä, ja huolimatta siitä, että he ovat vaarattomia, jotkut ihmiset eivät voi olla torakoita lähistöllä.

Jeffrey Lockwood, Wyomingin yliopiston ekologian professori ja kirjailija Saastunut mieli: miksi ihmiset pelkäävät, tuntea inhoa ​​ja rakastavat hyönteisiä, selittää, että "huolimatta siitä, että hyttysiä on vaarallisempi ja voi tulla tappavaksi, heillä ei ole mitään tekemistä reaktion kanssa, jonka jotkut ihmiset joutuvat torakoihin".

Fobiat ovat häiriöitä, jotka aiheuttavat suurta ahdistusta ja epämukavuutta , ja välttää tämä epämiellyttävä tunne, monet yksilöt pyrkivät välttämään pelästyneen ärsykkeen. Jos et voi tehdä niin, sinä menet paniikkiin, kun näet pelon kohteen. Seuraavassa audiovisuaalisessa sisällössä näet tyttö täysin järjetöntä reaktiota kohti vaaratonta torakkaa

Syyt epämiellyttävää torakoita

Fobiat ovat tavallisesti peräisin traumaperäisestä kokemuksesta menneisyydestä ja ne oppivat prosessin kautta, jota kutsutaan klassiseksi ilmastoksi , joka on eräänlainen assosiatiivisen oppimisen tyyppi. Voit syventää tämäntyyppistä oppimista tässä artikkelissa: "Klassinen ilmastointi ja sen tärkeimmät kokeet"

Vaikka yksi ensimmäisistä tutkijoista tämäntyyppisen oppimisen löytämiseksi oli Ivan Pavlov, se oli John B. Watson, joka teki termin suosittu Yhdysvalloissa ja ensimmäinen kokemus ihmisillä.

Hänen kokeiluissansa hänellä oli pieni poika nimeltä Albert oppii irrationaalinen pelko valkoisesta rotasta jonka hän aluksi suosi. Huolimatta mielenkiintoisista havainnoistaan ​​ja yksi tärkeimmistä psykologian historian kokeiluista, sitä ei nykyään voitu toteuttaa, koska sitä ei pidetä eettisenä.

Näet videon tämän kiistanalaisen tutkimuksen alla:

Fobioiden muut syyt

Muut asiantuntijat väittävät myös, että fobioita, kuten blatofobiasta, voi johtua muista syistä. Yksi niistä on oppimista , eli havainnoimalla. Esimerkiksi katsomassa pelottavaa elokuvaa, jossa torakoita ilmestyi. Fobiat voivat myös johtua biologisesta alttiudestamme, koska olemme valmiita tuntemaan pelkoa tietyistä ärsykkeistä.

Pelko on adaptiivinen tunne, joka koko historian aikana on mahdollistanut ihmislajin eloonjäämisen, ja siksi fobiat muodostuvat alkeellisista ja ei-kognitiivisista yhdistyksistä, joita ei helposti muuteta loogisilla argumentteilla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vicariate-oppiminen: muiden havainnointi kouluttaa meitä"

Ollet torakka fobia

Riippumatta siitä, ovatko he erityisiä tai monimutkaisia ​​fobioita, oireyhtymä on samanlainen kaikissa fobisissa häiriöissä s. Ne tunnetaan ahdistuneisuushäiriöiksi, koska niille on ominaista voimakas ahdistus ja epämukavuus, joita aiheutuu pelosta tai irrationaalisesta pelosta, kun kohdataan fobista ärsykettä, ennakoivat kohtaamista ja jopa kuvittelevat sitä. Pääasiassa, blatofobian oireet voidaan luokitella kolmeen ryhmään:

• Kognitiiviset oireet : suuri pelko ja irrationaalinen pelko, ahdistus, katastrofaaliset ajatukset ...
• Käyttäytymishäiriöt : pelkoa aiheuttavan ärsykkeen välttäminen
• Fyysiset oireet : tukehtuminen tunne, suun kuivuminen, huimaus, vatsakipu ja pahoinvointi, päänsärky, hyperventilaatio, sydämen lyöntitiheys, vapina, vilunväristykset ...

hoito

Fobiat aiheuttavat suurta epämukavuutta, mutta ne ovat parantavia (ainakin siihen pisteeseen, että oireesi vähenisivät huomattavasti).Itse asiassa, psykologinen hoito on erittäin tehokas tällaisissa häiriöissä .

Yleensä psykoterapia-istunnot keskittyvät kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka on eräänlainen terapia, jolla pyritään muuttamaan sisäisiä tapahtumia (tunteita, ajatuksia ja uskomuksia) ja käyttäytymismalleja, jotka aiheuttavat epämukavuutta. Tämä hoitomuoto käyttää erilaisia ​​käyttäytymisen hoitomenetelmiä ja kognitiivista hoitoa, mutta fobioiden hoitoon Rentoutustekniikat ja altistustekniikat ovat todella hyödyllisiä . Jälkimmäisessä järjestelmässä on erottuva systemaattinen desensitisaatio, jossa potilas altistuu pelästyneelle ärsykkeelle vähitellen ja samalla hän oppii erilaiset selviytymisstrategiat, jotka parantavat hänen hyvinvointiaan.

Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka kuuluu niin sanottuihin toisen sukupolven hoitomuotoihin, käytetään myös muita kolmannen sukupolven terapeuttisia malleja: kognitiivinen terapia, joka perustuu tietoisuuteen ja hyväksyntä- ja sitoutumishoitoon. Tällainen hoito eivät keskity sisäisten tapahtumien ja käyttäytymistapojen muuttamiseen , mutta kokemuksen ja siksi oireyhtymän vähenemisen hyväksymisessä.

Toisaalta äärimmäisissä tapauksissa voidaan käyttää farmakologista hoitoa , mutta aina yhdessä psykologisen hoidon kanssa.

Uudet teknologiat ja fobioiden hoito

Viime vuosina psykologit ovat alkaneet käyttää uusia tekniikoita uuden tekniikan kehittymisen myötä auttaa altistamaan potilaan fobisia ärsykkeitä ilman että heidän olisi oltava läsnä. Virtuaalitodellisuus ja lisääntynyt todellisuus ovat esimerkkejä.

Lisäksi älypuhelinten avulla potilailla voi olla erilaisia ​​sovelluksia, jotka auttavat voittamaan fobioita. Lisätietoja löytyy artikkelista "8 sovellusta fobioiden ja pelkojen hoitamiseksi älypuhelimestasi".