yes, therapy helps!
Facebook, Instagram ... ja kesä, josta puuttuu

Facebook, Instagram ... ja kesä, josta puuttuu

Huhtikuu 4, 2024

Kuvia Instagram otettu rannoilla Formentera , uskomattomat kuvat Lontoon viimeisimmästä lomasta, muotimaailman makrofestivaaleilla otetut muotokuvat ...

Katsotaanpa sitä: kiinnostus ei ole niin paljon kauneutta, mitä nähdään siinä, että voimme sanoa: "Olen ollut siellä! ". Käytämme sosiaalisia verkostoja ikään kuin ne olisivat kehon laajentaminen ja sellaisenaan heijastelemme heitä yrittäen tarjota parasta mahdollista kuvaa. Ongelma tulee monta kertaa, kun huomaat, että muut opettajat ovat houkuttelevampia kuin mitä voit opettaa. Voisiko se olla, että Instagram ja Facebook parantavat kateuden tunne ?


Kysymys itsetietoisuudesta

Tätä käsiteltiin FOMO-oireyhtymän artikkelissa: uusista tekniikoista ja digitaalisesta iästä aiheuttaa yleistä pelkoa siitä, ettei elää elämää voimakkaasti (kuten tuntuu), että muut tekevät . Lomalla kuitenkin tämä voi pahentua.

On enemmän nähtävää, missä määrin kalleimmat kohteet ja eksklusiiviset sijainnit ovat virusoituja. Lisää toinen ainesosa tähän cocktaileihin: tunnetuimmista ja rikkaimmista ihmisillä on eniten seuraajia sosiaalisissa verkostoissa. Mutta jos Twitter tai Instagram ehdottaa, että seuraamme niitä, kun emme ole vielä julkaisseet uutta käyttäjätiliäsi!


Vaikka se on kummallista, se voi tarkoittaa, että sinulla on a ihanteellinen kesäkuvien jatkuva purkaus saa meidät tuntemaan paineita saavuttaa sellaiset kokemukset, jotka ovat verrattavissa niihin nähtäviin ... juuri silloin, kun kuvat yleensä välittävät hauskaa, rentoutumista ja vapautta tehdä mitä haluat.

Osittain tämä tekee meistä yhä enemmän teknologisia tukia, joiden avulla voimme ottaa valokuvia missä tahansa ja lähes kaikissa olosuhteissa: älypuhelimet, joissa on hyvät sisäänrakennetut kamerat, upotettavat kamerat, tikkuja itsekkyys jne. Hetkellinen hetki, jota ei kuoleta valokuvan avulla, on kuin hetki, jota ei ole eletty, koska yhteiskunnallisia verkostoja ei voida jakaa massiivisesti.

Mutta ongelma tässä ei ole vain, että meiltä puuttuu kamera oikeaan aikaan: on, että tarvitsemme hetkiä, jotka tapahtuvat halutulla määrällä ja vaadituissa määrissä . Ei riitä kokea tuntemuksia ja miellyttäviä tilanteita. Lisäksi kokemuksia, joita elämme, on voitava kuvata, ja muiden on voitava tunnustaa ne kavereiksi. Ihmiset saavat enemmän vaikutteita Iguazun putouksista kuin Antarktisen massiivissa valokuvissa, vaikka toinen on suosikkikohteesi tälle lomalle.



Facebook ja kateus

Missä määrin on totta, että kun näemme kuinka hyvin muut käyttävät sitä sosiaalisten verkostojen kautta, meistä tuntuu pahalta? Varmasti se on jokseenkin hajanainen kysymys eikä ole liian helppo lähestyä tieteellisesti, mutta on olemassa joitakin todisteita tämän ajatuksen vahvistamiseksi.

Esimerkiksi tutkimus julkaistiin Journal of Experimental Psychology: Yleistäosoittaa tuloksistaan, että Facebook käyttäisi passiivisesti muutamaa minuuttia (vieritä pystysuunnassa nähdäksesi julkaisut, jotka ripustavat muita) parantaa kateuden tunnetta ja samalla vähentää emotionaalista hyvinvointia

Muu tutkimus julkaistiin vuonna 2006 PLOS ONE Se saavutti samankaltaisia ​​tuloksia ja lisäsi toisen mielenkiintoisen tosiasian: face-to-face vuorovaikutuksella ei ole samoja vaikutuksia subjektiiviseen hyvinvointiin kuin vuorovaikutuksiin Facebookin kautta. Itse asiassa he tekivät kokeilun osanottajat paremmiksi, päinvastoin kuin sosiaalisen verkoston käyttäminen.


Siksi tämä estäisi hypoteesin siitä, että ihmiset tuntevat huonoja sosiaalisen vuorovaikutuksen muotoja. Kateus ja suhteellinen epämukavuus, joka näyttää olevan Facebookin käyttö, olisi osa seurauksia, jotka altistuvat kuvista ja viesteistä, joita muut ovat suodattaneet tarjoamaan halutun kuvan itsestään.

Ja tosiasiassa on hyvin negatiivinen osa verkostojen käytössä: "Depersonalisaatio ja (in) viestintä sosiaalisissa verkostoissa"

Instagramin ja Facebookin annokset tietoisesti ja oikeassa mittauksessaan

Ratkaisut, joilla ei mene läpi tätä? Binomi Facebook - kateus Sillä voi olla syviä juuria, kun otetaan huomioon voimamme, kun meillä on kuva, jonka me haluamme antaa Internetissä. Lisäksi tässä asiassa ei näytä olevan liian monta tutkimusta, minkä vuoksi on vaikea tietää, mikä on paras strategia tämän kohtaamiseksi.


Kuitenkin kaikkein intuitiivisin ja todennäköisin ratkaisu on ottaa filosofian käyttöön Instagram, Twitter ja muut digitaaliset alustat . Toisaalta voimme muistuttaa itseämme siitä, että uskomme, että se, mitä näemme, on edustava muiden ihmisten elämästä, olisi pudota petoksi. Toisaalta voimme esimerkiksi antaa myös "loma" sosiaalisilta verkostoilta. Tällä tavoin on todennäköistä, että monet kiehtovat kokemukset tulevat täältä, jopa etsimättä niitä.


Meteorologi: My Day (Huhtikuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita