Odotukset rakkaudessa: kuinka tietää, ovatko ne realistisia? 7 vinkkejä
Suhteet eivät perustu pelkästään rakkauteen. Lisäksi ne kulkevat käsi kädessä joukko sitoumuksia ja pyrkimyksiä luoda keskinäisen luottamuksen ilmapiiri. Ja tämä puolestaan antaa odotuksia siitä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu suhteessa.
nyt On aikoja, jolloin rakkauden odotukset eivät ole todellisuuden mukaisia joko siksi, että ne perustuvat perusteettomaan optimismiin tai siksi, että ne aiheuttavat meidät osaksi jotain, jota voidaan melkein pitää paranoiana ja hylkäämisen pelossa. Tietäen, sopeutetaanko todellisuuteen vai ei, on yksi tärkeimmistä tekijöistä rakkausliitoksen säilyttämiseksi, jos sinulla on jo kumppani tai korjata tiettyjä asenteita, jos sinulla ei ole vakaa rakkaussuhde.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten älykkäät ihmiset hallitsevat romanttisia suhteita?"
Mitkä ovat odotukset suhteissa?
Romanttisten suhteiden maailmassa odotukset ovat sellaisten uskomusten joukko, jotka ilmentävät odotetun tai todennäköisen tulevaisuuden suhteessa rinnakkaiseloon ja keskinäiseen seurusteluun todellisissa tai kuvitelluissa ihmisissä (jos ajatat paria, jota ei ole vielä löydetty).
Niinpä heidät ei rajoitu olemaan sarja ideoita "pidetään" jokaisen rakastajan aivojen sisällä, mutta he vaikuttavat jatkuvasti siihen tapaan, jolla affektiiviseen sidokseen osallistuvat ihmiset vuorovaikutuksessa vuorovaikutteisesti päivittäin. päivä, vaikka nimenomainen keskustelu tulevista suunnitelmista ei ole.
Siksi on tärkeää nähdä, missä määrin nämä odotukset ovat yhteensopivia ja sopivat yhteen, tai missä määrin nämä ajatukset eivät ole liian vaativia, mitä elämä tarjoaa meille . Muista, että nämä odotukset eivät ole pelkästään siitä, kuinka rakastamme ihminen on tai voisi olla, vaan myös aineellinen konteksti, jossa suhde tapahtuu. Esimerkiksi: on järkevää odottaa pari elämän täynnä ylellisyyttä, jos rahaa ei ansaita nykyhetkellä? Luultavasti ei.
Sitten tarkastelemme, riippuen siitä, onko rakkaudessa odotuksia olemassa jo suhteessa vai ei, miten voimme sopeutua niihin järkeviin. Ensinnäkin aloitetaan niiden tapausten kohdalla, joilla on jo vastaava rakkausliite.
Kuinka arvostaa odotukset rakastetulla, jos sinulla on jo kumppani
Noudata näitä ohjeita, jotta ymmärrät ymmärrystä mahdollisimman objektiiviseksi, pidä mielessä nämä keskeiset ideat päivittäisessä ajassa.
1. Analysoi mahdollisten pelkojen syyt
Monesti epävarmuus tekee meidät pelkäämme turhautumaan asettamalla liikaa toivoa suhteeseen. On selvää, että jokainen tapaus on ainutlaatuinen, mutta tästä huolimatta on mahdollista arvioida useita objektiivisia kriteerejä varmistaakseen, että On perusteltua syytä epäillä .
Ensinnäkin, ajattele tilanneasi ja luo luettelo. Toiseksi ajattele, missä määrin pelot liittyvät todellisiin tai kuvitteellisiin merkkeihin, todennäköisesti tai ei. Voit lajitella ne noudattamalla tätä kriteeriä ja arvioimaan, kuinka tärkeää kukin on sinulle.
2. Ajattele itsetuntoa
Jotkut pelot eivät välttämättä johdu itse suhteesta, vaan itsearvosta. Tämä on hyvin yleistä ihmisillä, joilla on itsetuntematon käsitys he ajattelevat, että heidät hylätään, koska he eivät ole paljon . Tunnistamalla tämä ongelma on jo läpimurto, ja psykologinen hoito yleensä auttaa.
- Ehkä olet kiinnostunut: "6 hyvää neuvoa (ja tapoja), jotka auttavat sinua lisäämään itsetuntoa"
3. Oletko kuvitellut liikaa?
On tilanteita, joissa näkemys hyvin onnellisesta tulevaisuudesta saa meidät pakkomaan näihin ideoihin ja siirtymme siihen, että oma onni riippuu siitä. Toisaalta, pelko siitä, ettei tavoitetta saavuteta .
Siksi perehtyy siihen, onko todellakin, jos olette selvästi selvästi huomannut, että onnea, joka on paljon parempi kuin nykyhetkellä, on syytä olettaa, että tämä on niin ja mitä teet sen saavuttamiseksi.
4. Puhu se
Näiden ajatusten jakaminen on ratkaisevan tärkeää. Keskustele illuusioistasi ja pelkoistasi Se voi olla jonkin verran stressaavaa, mutta se on välttämätöntä, jos epäillään epätasapainoa tältä osin. Tietenkin on ratkaisevan tärkeää tehdä se rakentavasta näkökulmasta.
Ja jos olet poikamies ...
Kun tarkastellaan odotuksiasi rakkaudesta, kun olet yksinäinen tai yksinäinen , seuraa näitä vinkkejä.
1. Onko sinulla erittäin vahva suodatin? Tarkista se
Joskus hävitämme mahdollisuuden aloittaa suhteita tiettyihin ihmisiin yksinkertaisesti, koska he eivät täytä yhtä tai useampaa hyvin rajattua ominaisuutta. Onko tämä järkevää?
2. Yritätkö antaa kuvan, joka ei ole todellinen? Älä tee sitä
On niitä, jotka toivovat romanttisia suhteita houkuttelemalla ihanteellisen poikaystävän tai tyttöystävän profiilia käyttäytymällä a se on tarkoitus houkutella tällaisia ihmisiä . Se on rangaistus, joka ei johda minnekään käytännössä.
Oletko olet ottanut yksinäisyyden? Cuestiónala
Kukaan ei saa olla yksin eikä yksin, vaikka tiettyjen ihmisten on helpompi saada huomiota muusta. Mutta defeatismi tarkoittaa, että muut ihmiset eivät näe mitään kiinnostusta itseään kohtaan.
