Electrophobia (sähkön pelko): oireet, syyt ja hoito
Pelko on yksi eläinvaltakunnan vanhimmista tunneista ja tunteista ja yksi niistä, vaikkakin epämiellyttävä ja hyödyllisin selviytymiseen. Kiitos hänelle voimme valmistautua taistelemaan tai pakenemaan vaarallisten ärsykkeiden välttämiseksi.
Kuitenkin joskus irrationaalinen tai suhteeton pelko voi vaikuttaa ärsykkeisiin, jotka eivät ole vaarallisia tai että vaikka ne voivat aiheuttaa vaaraa, riski joutua heitä vastaan ei ole niin korkea kuin pelätään. Yksi jälkimmäisestä on paniikki, joka esiintyy elektrofobiassa , josta puhumme seuraavaksi.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: pelon häiriöiden tutkiminen"
Electrophobia: perusmäärittely
Se saa elektrofobian nimen tiettyyn fobiaan, jossa se ilmestyy Äärimmäinen pelko tai pelko sähkölle .
Erityisenä fobia, joka on irrationaalinen ja / tai suhteeton pelko ärsykkeen tai spesifisen stimulaation tyypin, tässä tapauksessa edellä mainitun sähkön. Altistuminen ärsykkeelle tai yksinkertainen ajatus siitä, että se tulee kosketuksiin sen kanssa, aiheuttaa suurta ahdistusta henkilöön kohtaan fysiologisten oireiden kuten hyperventilaation, takykardian, huimauksen, pahoinvoinnin ja oksentelun synnyttämiseen ja voi jopa kokea ahdistuneisuushäiriöitä.
Pelko, että ihmiset, joilla on elektrofobiat ovat yleensä kohti sähköä tai sähköiskun, vaikka tavallisesti pidennetty yhdistämällä useimpiin kytkettyihin sähkölaitteisiin . Ajoittain on myös mahdollista, että sähköisten myrskyjen pelko tai fobia ilmenee läheisesti liittyvänä fobiana.
oireet
Äärimmäisen suuren pelon ja ahdistuksen synnyttää tämän ja kaiken siihen liittyvän aktiivisen välttämisen tai lennon. Erityisen elektrofobian tapauksessa kohde pyrkii vältemään lähestymästä tai käyttämään useimpia sähkölaitteita, lähestymään suurjänniteverkkoja tai salamoita tai manipuloimaan kaapeleita tai kodin sähköisiä asennuksia (esimerkiksi lämpöä). Se pyrkii myös välttämään pistokkeita.
Tämä vältytys tuottaa suuren vaikutuksen aiheeseen, kun otetaan huomioon sähkönkäytön yleinen esiintyvyys nykypäivänä. Monet työpaikat tai vapaa-ajan järjestelmät voivat olla erittäin ahdistuneita näille ihmisille , lisäksi se aiheuttaa vaikeuksia käyttää tai korjata tarvittaessa työkaluja, laitteita tai laitteita. Joissakin tapauksissa voi olla jopa ahdistusta ajatuksesta käyttää sähköisiä elementtejä, jotka ovat tarpeen kohteen terveydelle, kuten elektrodien, hengityssuojainten tai tiettyjen implanttien käyttäjiin.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistushäiriötyypit ja niiden ominaisuudet"
Tämän fobian syyt
Electrophobia on erityinen fobia, joka on erittäin invalidoitava nykyisessä yhteiskunnassa. Sen syyt eivät ole täysin selviä, vaikka siinä on erilaisia hypoteeseja.
Totuus on, että toisin kuin muilla fobioilla tapahtuu, tämä pelko on jossain määrin looginen koska se on todellakin vaara: voimme todella sähköiskun itseämme, jos manipuloimme sähkölaitteita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että pelko ja sähköisten välineiden välttäminen eivät ole suhteettomia suhteessa sähköiskun todelliseen vaaraan.
Tämän fobian syntyminen saattaa johtua sähkön aiheuttamaan kiusaantumiseen liittyvistä kokemuksista. Monet meistä ovat joskus saaneet kipinän sähkölaitteita manipuloimalla, ja joillakin saattaa esiintyä pelkoa siitä, mikä olisi voinut tapahtua suuremmaksi nykyisestä teho.
myös on mahdollista, että sähkö liittyy traumaattisten tapahtumien kokemukseen : on nähnyt jonkun kuolevan sähköiskun (onnettomuuden tai itsemurhan), menettänyt rakastettunsa tästä syystä, joutunut onnettomuuteen, joka synnytti ahdistuneisuuden tunteen tai ottaa asian tai tuttavat sairaalaan tai jopa kidutettu. Näissä tapauksissa kipu ja avuttomuus voivat liittyä sähköön ja pelko ja ahdistus näkyvät sähkön läsnäollessa.
hoito
Elektrofobialla voi olla vakavia seurauksia potilaan jokapäiväisessä elämässä, joten etsiminen tehokasta hoitoa sen ratkaisemiseksi on jotain välttämätöntä.
Yksi menestyneimmistä hoidoista tämän ja muiden fobioiden hoidossa on altistusterapia . Tällöin on suoritettava altistusta hierarkia eli valmistettava tilattu lista ahdistusta tuottavista tilanteista. On tärkeää pitää mielessä, että tavoitteena ei ole tuntea ahdistusta, vaan saada kyky hallita sitä (mikä pitkällä aikavälillä todennäköisesti aiheuttaa pelon ja ahdistuneisuuden katoamisen).
Käsiteltävänä olevassa tapauksessa emme tietenkään tuhoa potilasta, mutta voimme kehittää hierarkian, joka integroituu esim. Havainnoimalla ja olemalla eri etäisyyksillä sähköpistorasiasta tai kaapeleista, liittämällä tai irrottamalla laitteita tai käyttämällä sähköä edellyttävää laitetta. .
Valoa sähkösimulaatiota voitaisiin käyttää myös kevyissä, kontrolloiduissa päästöissä, jotka eivät aiheuta haittaa valvotussa ympäristössä. Muista, että joitakin kohteita, joita potilas voi kuvitella, tulisi välttää, koska ne voivat olla vaarallisia, jolloin niitä on harkittava uudelleen.
Kun hierarkia on tehty, näyttely tehdään vähitellen , alkavat tuottamalla sellaisia kohteita, jotka eivät aiheuta liiallista pelkoa mutta jotka ovat haastavia. Altistuminen tiettyyn kohtaan suoritetaan, kunnes ahdistustavoite ennen altistusta pienenee huomattavasti ja huomaamatonta kahdessa peräkkäisessä kokeessa.
Aiemman hoidon lisäksi kognitiivinen rakenneuudistus on yleensä hyödyllistä potilaan uskomusten hoitamiseksi. Tavoitteena on seurata potilaan näkemyksiä sähköstä ja siihen liittyvästä riskistä sekä työskennellä sellaisten ahdistustilanteiden tulkitsemiseksi, jotka ovat vähemmän uhkaavia ja realistisempia mahdollisen riskin suhteen.
Joka tapauksessa on aina välttämätöntä arvioida, mitä pelko merkitsee potilaille, kun se on peräisin ja mitä sen katsotaan aiheuttaneen. Myös sen kielteiset ja myönteiset seuraukset. Kaikki tämä mahdollistaa työskentelyn sekä edellisten tekniikoiden että muiden vaihtoehtojen kanssa.
