Kofobia (genofobia): seksuaalisen kanssakäymisen pelko

Kofobia on irrationaalinen pelko seksuaalisesta yhdynnästä, joka on osa seksuaalisten fobioiden laajaa valikoimaa tai eroavuutta. Yksilöt, joilla on tämä häiriö, voivat aloittaa romanttisia suhteita, suudella muita ihmisiä tai halata niitä, mutta tuntea suurta pelkoa seksuaalisesta yhdynnästä ja tunkeutumisesta.

Sukupuoli, etenkin rakastamasi kanssa, on yksi suurimmista nautinnoista elämässä, ja se on välttämätöntä nauttia terveellisestä elämästä, sekä yksilöllisesti että pari. Mutta kun pelko vie ihmisen, seuraukset psykologisella ja sosiaalisella tasolla voivat olla hyvin vakavia.

Tässä artikkelissa puhumme kofobia (tunnetaan myös nimellä genofobiassa) ja kaivaa tämän irrationaalisen pelon syyt, oireet ja seuraukset.

Mitä seksuaalisia fobioita on olemassa?

Seksuaaliset fobit tai erotofobia ovat erilaisia ​​sukupuoleen liittyviä häiriöitä . Jotkut tuntevat fobian tunkeutumista (kuten kofobian tapauksessa), toiset tuntevat peniksen pelkoa ja muita läheisyyteen.

Fobiat ovat yleensä iraattisia pelkoja, jotka aiheuttavat suurta ahdistusta, epämukavuutta ja stressinpiikkejä ja aiheuttavat fobisen henkilön välttää pelästyneen ärsykkeen tai tilanteen. On olemassa erilaisia ​​seksuaalisia fobioita kofobian lisäksi, ovat seuraavat:

1. Nudofobia

Tämä fobia tunnetaan myös gymnophobia, ja se on alastomuuden pelko. Siksi nämä ihmiset pelkäävät olevan alasti tai että muut pitävät sellaisina.

2. Pelko yksityisyydestä

Nudofobiaa voidaan sekoittaa läheisyyden pelkoon, mutta ne eivät ole samat. Intimisen pelko ei viittaa niin paljon alastomuuteen vaan läheiseen tunteeseen fyysisesti ja emotionaalisesti.

3. Hapofobia

Ja intiaation irrationaalinen pelko ei ole sama kuin pelkääessä henkilön fyysistä yhteyttä, joka tunnetaan hafewobia. Tämä pelko on luonteenomaista, koska yksittäiset pelot ovat kosketuksissa erilaisten syiden takia (esimerkiksi tautien ehkäisemisen pelosta).

Vaikka hafhobia ei liity ainoastaan ​​sukupuoleen, tämä häiriö vaikuttaa myös seksuaalisiin suhteisiin.

4. Falofobia

Se on iraattinen pelko sekä velttoihin että pystysuuntaisiin penisiin (medortophobia), mikä tekee seksiä erittäin vaikeaksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Penien pelko (phophobia): syyt, oireet ja hoito"

5. Parapobia

Se on fobinen häiriö, jolle on tyypillistä pelko seksuaalisesta perversiosta. Se on monimutkainen fobia, jossa jotkut ihmiset pelkäävät vääristelemään itseään, kun taas toiset pelkäävät muiden perversioita.

6. Haavoittuvuus fobia

Haavoittuvuuden fobia on hylkäämisen pelko, yksinäisyyden pysyminen, jos joku hylkää heidät. Se vaikuttaa myös läheisyyteen, koska jotkut ihmiset eivät usko, että he voivat rakastaa toisiaan.

Tällä fobilla on kielteisiä vaikutuksia erilaisiin ihmissuhteisiin, mukaan lukien pariskunnan, ja siksi siihen vaikuttava seksi.

7. Filemafobia

Se tunnetaan myös filemofobiaksi, ja se on suudelma fobia eli irrationaalinen pelko näistä rakkaustoimista. Usein liittyy erilaisiin syihin, kuten huonoon hengenvetoon tai pelko tautien tarttumiseen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobia suukkoihin (filemufobia): syyt, oireet ja hoito"

Syyt (ja klassinen ilmastointi)

Kofobia, kuten mikä tahansa fobia, kehittyy yleensä traumaattisen kokemuksen seurauksena. Tämä tapahtuu sellaisen assosiatiivisen oppimisen tyypin, jota kutsutaan klassiseksi ilmastoksi, jossa henkilö kärsii traumasta kokemuksesta menneisyydestä, joka herättää voimakasta tunnereaktiota.

John B. Watson oli ensimmäinen tiedemies, jolla oli kokemusta tämäntyyppisestä ihmisen oppimisesta, ja hän onnistui pitämään pikkupoika nimeltä Albert oppi irrationaalisen pelon, eli fobian. Tätä kiistanalaista kokeilua ei voitu tehdä tänään, koska sitä ei pidetä eettisenä. Lisätietoja kokeesta Albert Albertin kanssa on seuraavassa videossa:

Muut syyt tähän fobiaan

Huonoja kokemuksia, jotka voivat aiheuttaa tämän fobian, voivat olla erilaisia ​​ihmisistä toiseen: seksuaalinen hyväksikäyttö, manipuloiva seksuaalinen käyttäytyminen tai kärsimys tunkeutumisen aikana. Fobiat saattavat olla peräisin lapsuudesta, mutta tässä tapauksessa on hyvin tavallista aloittaa aikuisikään , kun seksuaalinen käyttäytyminen on voimakkaampaa.

Ne voivat usein kehittyä muiden seksuaalisten ongelmien, kuten erektiohäiriöiden, ennenaikaisen siemensyöksyjen tai dyspareunian, seurauksena, joka aiheuttaa sukupuolta tuskallista joillekin naisille.

Uskonnolliset uskomukset tai irrationaaliset uskomukset sukupuolesta (usein epäluottomuuksien tai televisio-ohjelmien tuloksena) voivat johtaa henkilön kärsimään tästä fobia.

Genealogian oireet

Kofobia on samanlainen kuin muiden fobioiden oireetologia, joko spesifinen (kuten tämän fobian tapauksessa) tai monimutkainen (kuten sosiaalisen fobian tai agorafobian tapauksessa). Ahdistuneisuus ja epämukavuus ovat tunnusomaisia ​​oireita, ja henkilö yleensä välttää sukupuoleen liittyvää tilannetta toisen henkilön kanssa.

Yhteiskunnan oireet voidaan luokitella kolmeen ryhmään:

• Kognitiiviset oireet : irrationaaliset ajatukset, ahdistus, pelko ...
• Käyttäytymishäiriöt : pelättävän tilanteen tai ärsykkeen, eli seksisuhteiden, välttäminen.
• Fyysiset oireet : rintakehä, suun kuivuminen, pahoinvointi, huimaus, päänsärky, hyperventilaatio ja hengästyneisyys, sydämen nopeutuminen, vapina, vilunväristykset ...

Tämän fobian hoito

Tutkimuksen mukaan fobioita voidaan voittaa psykoterapian avulla . Ja näiden tutkimusten tulokset osoittavat, että kognitiivinen käyttäytymisterapia on todella tehokas. Osa tekniikoista, joita käytetään eniten tällaisessa hoidossa fobioiden voittamiseksi, ovat rentoutustekniikat tai altistustekniikat.

Viimeksi mainittua varten käytetään tavallisesti automaattista desensitisointia, johon kuuluu potilaan altistuminen pienille päinvastoin fobiselle ärsykkeelle oppimalla enemmän adaptiivisia työkaluja selviytymään tilanteesta. Loogisesti ei ole mahdollista, että potilas kuuntelee sukupuolta, mutta muita strategioita voidaan käyttää potilaan altistamiseen tällaiseen tilanteeseen ja voi osoittaa, että heidän hypoteesit ovat väärässä. Joitakin kognitiivisia tekniikoita voidaan myös käyttää muuttamaan joitain irrationaalisia uskomuksia.

Myös usein hyväksyminen on avain ahdistuneisuuden vähentämiseen, joten viime aikoina uusia hoitomuotoja on käytetty älykkyyttä (MBCT) tai hyväksymishoitoon ja sitoutumiseen perustuvalla kognitiivisella hoidolla.

Äärimmäisissä tapauksissa farmakologinen hoito on osoittautunut hyödylliseksi, mutta aina yhdistettynä psykologiseen hoitoon.