Valmennus ja kumppani: keskittyminen itseään kohtaan, toinen ja sidos
Pari on prosessi ja sellaisenaan sinun on päivitettävä linkit sopeutumaan uusiin tilanteisiin ja haasteisiin. Jos yksittäiset prosessit saavat kukin huomion, syntyy yhä erilaisempia polkuja, joissa alkuperäinen merkitys menetetään ja pari liukenee.
Tässä mielessä, valmennus ei ole vain tehokas kuin yksittäinen prosessi, vaan myös pari .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "6 valmennustyyppiä: eri valmentajat ja niiden tehtävät"
Pari valmennusta: suuremman suhteen hyvinvointiin
Tällä viikolla Lazis Casado, Mensaluksen psykologisen ja psykologisen apuinstituutin jatko-opettajan psykologi valmentaja professori, kertoo yksilöllisen kasvun rytmin ja parin kasvun merkityksestä.
Minkä konseptin aloittaisimme parin valmennuksen visioista?
Kaksi ihmistä luo suhteen, kun he rakentavat joukkovelkakirjalainat (meille), jotka vastaavat heidän tarpeisiinsa tuolloin. Samoin ihmiset muuttuvat koko elämästä elinkaaresta johtuvista syistä, olivatpa ne sitten biologisia, sosiaalisia, psykologisia tai jopa satunnaisia. Kaikista näistä syistä alkuperäinen linkki, jos se ei kehittyisi, vanhentuu.
Pari on prosessi, ja sellaisenaan heidän on päivitettävä linkitään sopeutuakseen vuosien aikana näkyviin uusiin tilanteisiin.
Joten, mitä tapahtuu pari, joka ei päivitä joukkovelkakirjalainaansa?
Jos näin tapahtuu, alkuperäinen joukkovelkakirjalaina voi olla esteenä yksilön yksilölliselle kehitykselle ja kehitykselle. Lisäksi jos yksittäinen kasvuvauhti ei ole sama, tämä ero voi aiheuttaa asynkronisen parin, jossa linkin päivittäminen vaikeutuu (molempien osapuolten odotukset ja tarpeet ovat erilaiset).
Tästä syystä parin harmoninen kasvu vaatii yksilöllistä rytmistä kasvua. Nyt tämä kehitys ei ole niin yksinkertaista. Älkäämme unohtako, että puhumme kahden itsenäisen ihmisen kasvuprosesseista ja uusien keskinäisten riippuvuuksien rakentamisesta.
Mitkä elementit tulevat osaksi yksittäistä kasvuprosessia?
Ihmiset käyttäytyvät suuntaviivojen, tottumusten, persoonallisen tyylin, uskomusten, arvojen, relaatioyhteyksien, emotionaalisten kokemusten, identiteetin ja elämän käsikirjoituksen mukaan liiketoimintatermeinä. Vakaissa tilanteissa käyttäytymisemme ovat sopeutuvia ja suhteemme tyydyttävät.
Kun olemme ihanteellisessa tilanteessa, kaikki käy hyvin, emmekä näe tarvetta muuttaa. Parin tapauksessa olemme rakastumisvaiheessa. Mutta idyllisen hyvinvoinnin tilanne on keinotekoinen keskipitkällä aikavälillä, koska ihmiset muuttuvat sisäisesti samalla tavalla kuin myös ympäristö muuttuu. Joskus on vaikeaa ottaa askel ja kehittyä, pidämme kiinni ensimmäisestä vaiheesta kokeneesta hyvinvoinnista ja irrota nykyinen hetki.
Mitä kumppanivalmentaja toimii tässä suhteessa?
Valmennuksesta pyrimme saamaan molemmat jäsenet pohtimaan roolia suhteessa niin, että myöhemmin he löytävät ne yhteiset pisteet, jotka johtavat heitä kohti uusia yhteisiä tavoitteita muutoksesta ja kehityksestä.
Minkälaista työtä me puhumme?
Viitataan kolmen vaiheen työhön. Pari valmennusprosessin ensimmäinen vaihe vastaa tietoisuutta. Jokainen jäsen tarvitsee tilaa tietääkseen, missä he ovat ja miten he tuntevat toisen henkilön.
Parit saapuvat syyksi kanteluun liittyvästä kuulemisesta, vaikeudesta tulla kuulluksi, noudatettavaksi jne. Vetoomus viittaa toiseen eikä itse. Juuri tässä ensimmäisessä työvaiheessa on tärkeää ymmärtää, mikä yksittäinen rooli ja sen seuraukset ovat.
Kun nämä kaksi on sijoitettu, on aika ottaa vastuu. Valmennusprosessin toisessa vaiheessa on kolme keskeistä kysymystä:
- Mitä muutoksia otan vastuun?
- Mitä minun on tehtävä suhteessa?
- Mitä voin kysyä toiselta? / Miten voin auttaa sinua ottamaan vastuun?
Mitä työskentelet näistä vastauksista?
Analysoitavista näkökohdista kiinnitämme erityistä huomiota siihen, miten kukin henkilö saa toistensa pyynnön. On mielenkiintoista huomata, miten vetoomus saapuu ja "resonoi" yksilöllä. Asiaan liittyvät ajatukset ja tunteet tarjoavat laajan valikoiman merkityksiä, jotka edistävät vastavuoroisen vastuun ottamista, ja tiedot, joita tavallisesti häiritsevät keskustelut ja epädemokraattiset keskustelut.
Mikä on viimeinen vaihe?
Kolmas vaihe on toiminta. Valmentaja tuo pari muutokseen seuraavien kysymysten perusteella:
- Mitä teen?
- Mitä sinä teet?
- Mitä teemme yhdessä?
Kuten voimme nähdä, kun työskentelemme kaikilla näillä seikoilla, on tärkeää pitää painopiste itsestäsi, toisesta ja linkistä. Tämä ei ole aina tapahtunut pariskunnan todellisessa elämässä. Valmentaja on vastuussa kaikkien keskusten pitämisestä, muutoin, koko istuntojen aikana tehtävä työ on turhaa.
Lyhyesti sanottuna, miten voimme ymmärtää pariskunnan kasvua?
Pariskunnan kasvu on jatkuva haku linkistä, joka "tässä ja nyt" mahdollistaa suurimman henkilökohtaisen kehityksen toisen kanssa. Linkki on samanaikaisesti yhteinen tavoite ja keinot, jotka helpottavat yksilön yksilöllistä kehitystä. Itse asiassa hyvin kehittyneet parit käyttävät parin kasvua yksittäisen kasvun katalysaattorina, koska ne hyödyntävät eniten riippuvuussuhdetta sen sijaan, että riippuvuussuhde merkitsee sitä tukkeutumista.
