yes, therapy helps!
Krooninen uhrius: ihmiset, jotka valittavat vääryydestä

Krooninen uhrius: ihmiset, jotka valittavat vääryydestä

Huhtikuu 21, 2021

Jokainen ihminen, missä tahansa elämänsä tilanteessa, on joutunut ottamaan vastaan uhrin rooli . Suurimman osan ajasta tämä tehtävä oletetaan perustuvan objektiivisiin tosiasioihin, jotka oikeuttavat, että voimme tuntea olevansa haavoittuvampia tai avuttomia.

Victimismi persoonallisena

On kuitenkin olemassa krooninen uhrit : he ovat pysyviä valituksia ja perusteettomia valituksia. Nämä henkilöt piiloutuvat a uhrin persoonallisuutta , vaikka jotkut heistä suhtautuvat tähän asenteeseen tiedostamatta. Näin he vapautuvat kaikesta vastuusta omissa toimissaan ja syyttävät loput siitä, mitä heille tapahtuu.


Tämäntyyppisen asenteen ylläpitäminen pitkällä aikavälillä, jota olemme kutsuneet "krooniseksi uhritukseksi", ei itsessään ole patologinen luokittelu DSM-5, mutta saattaa asettaa psykologiset perustukset, jotka saattavat johtaa paranoidisen persoonallisuuden häiriöön. Tämä tapahtuu, koska henkilö vahingollisesti syyttää muita huonoista asioista, joita hänelle tapahtuu.

Victimism ja pessimismi kulkevat käsi kädessä

Tämä tapa kohdata päivittäin voi tuoda enemmän kielteisiä seurauksia. Yksi selkeimmistä ennakkoluuloista on pessimistinen elämänkatsomus joka johtaa krooniseen uhriksi joutumiseen, koska se aiheuttaa epämukavuutta ja epäluottamusta, sekä aina valittajalle että ihmisille, jotka ovat epäoikeudenmukaisesti kohdeltuina.


Useissa tapauksissa ihminen, joka osoittaa tämän taipumuksen krooniseen uhriksi joutumiseen, saa useita huonoja tunteita, kuten vihaa tai vihaa, jotka voivat rappeutua aggressiivinen uhri. Aggressiivinen uhri ei vain syytä muita ja pahoittelee kaikkea, vaan voi myös ottaa käyttöön aggressiivisia ja väkivaltaisia ​​asenteita, suvaitsemattomuutta ja halveksuntaa sellaisten ihmisten fyysisestä ja moraalisesta koskemattomuudesta, joita jostain syystä pidetään syyllisinä.

Kuinka uhrautuvat?

mutta, Mitä persoonallisuuspiirteitä ja toistuvia asenteita nämä ihmiset tekevät? Tutkitaan heille seuraavien kohtien kautta.

1) Järjestelmällisesti deformoituu todellisuutta

Ihmiset, joilla on krooninen uhrit uskovat vilpittömästi, että kaikki syytökset, mitä heille tapahtuu, ovat muiden ihmisten syy; ei koskaan ota vastuuta heidän toiminnastaan . Taustalla oleva ongelma on se, että he näkevät todellisuuden vääristyneellä tavalla, jossa on ulkopuolinen valvontapaikka. Heillä on taipumus ajatella, että sekä myönteiset asiat että huono hetki riippuvat syistä, jotka ovat heidän tahtonsa ulkopuolella.


On myös totta, että he usein tiedostamattomasti liioittelevat kielteisiä, niin että heidät kuuluvat vahvaan pessimismiin, joka estää heitä näkemästä positiivisia asioita elämässä.

2) Jatkuva lamentti vahvistaa niitä

Uhritut henkilöt he uskovat, että heidän henkilökohtainen tilanne johtuu muiden huonoista teoista ja olosuhteista , joten he eivät ole vastuussa mistään, mitä heille tapahtuu. Niinpä he viettävät päiviä valitellen, että he pitävät tärkeänä vahvistusta heidän asennolleen valittaessa ja valituksessaan, kun he olettavat heidän asemansa uhreina ja pyrkivät kiinnittämään huomiota ympäristöönsä.

He eivät voi pyytää apua kenenkään, he vain valittavat heidän huonoa onneaan joutua epätoivoihin. Tämä ei ole mikään muu kuin tajuton etsiä huomiota ja pääroolia .

3) Sinun tavoitteena on löytää syyllisyys

Pysyvän uhrin asema Se liittyy myös epäluottamukseen . He uskovat, että toiset joutuvat aina laittomiin etuihin ja toimivat vilpillisessä mielessä heitä vastaan. Tästä syystä he tarkastavat millimetrin ympärillä olevien ihmisten yksityiskohtia tai eleitä yrittäen löytää pienen tai olemattoman epäluottamuksen, jotta he voisivat vahvistaa uhrin asemaa.

Toimimalla näin, ne lopulta vahvistavat persoonallisuutensa ja ovat hyvin alttiita kohtelulle, jota toiset antavat heille , liioittelen pieniä yksityiskohtia patologiseen rajaan.

4) Nolla itsekritiikki

He eivät kykene itsekartoitumaan heidän asenteistaan ​​tai toimistaan. Ihmiset, joilla on krooninen uhrit, ovat täysin vakuuttuneita siitä, että he eivät syytä mihinkään, jolla he eivät käsitä, että mikään niistä ei ole tuomittavaa tai parannettavissa . Kuten jo mainittiin, heillä on muita vastuullisia ihmisiä, he eivät kykene hyväksymään mitään kritiikkiä, ja tietenkin he eivät voi kuvitella heidän asenteitaan tai toimiaan parantaakseen elämää joissakin osissa.

He ovat suvaitsemattomia muiden ihmisten vikoista ja puutteista, mutta heidän omat virheet pitävät heitä merkityksettöminä ja joka tapauksessa perusteltavina.

Vastustajien käyttämät taktiikat

Kun on olemassa henkilö, joka ottaa uhrin roolin, on oltava toinen, joka katsotaan syylliseksi . Tätä varten krooniset uhrit käyttävät useita taktiikoita ja strategioita saadakseen toisen henkilön tuntea syyllisyytensä.

Jos sivuutamme tämän modus operandi uhreista on helpompaa päästä mielenterveyteen ja vakuuttaa itsemme siitä, että kaikki vika on meidän.

1. uhrin retoriikka ja sanat

On hyvin tavallista, että tällainen ihminen yritä pilkata ja hylätä kaikki "vihollisen" . He eivät kuitenkaan yritä kumota vastustajaa parempien tietojen tai argumenttien perusteella, vaan pikemminkin he kieltäytyvät ja yrittävät tehdä toisen henkilön "hyökkääjän" roolin.

Miten he saavat sen? Olettaen uhrin roolin keskustelussa niin, että vastustaja pysyy autoritaarisena ihmisenä, jolla on vain vähän empatiaa ja jopa aggressiivista. Tämä kohta tunnetaan kurinalaisuudessa, joka tutkii argumentteja "keskuskirjallisuuden retoriikaksi", koska se on taktiikka, jonka tarkoituksena on esittää vihollinen radikaaliksi sen sijaan, että kukistettaisiin tai parannettaisiin argumentteja. Tällä tavalla vastakkaisen puolen kaikki väitteet ovat vain osoitus aggressiivisuudesta ja ääriliikkeistä.

Jos heidät kiinnitetään vahvistamalla tai kiistattomalla tiedolla, uhriakaan ei vastata argumenteilla tai anna muuta tietoa, vaan sanotaan jotain tällaista: "Olet aina hyökätä minua vastaan, kerrotko minulle, että valehtelen?" Tai "En pidä siitä, että asettaisit näkökulman".

2. uhrin "peruuttaminen ajallaan"

Joskus uhattuna olevan henkilön puhe on keskittynyt välttämään vastuutaan, jotta hän ei ymmärrä vikaa tai pyytää anteeksi jotain, jota hän on tehnyt väärin. Tätä varten hän yrittää päästä pois tilanteesta parhaimmillaan. Yleisimpänä strategiana, joka on lisäksi keskustelijan väitteen hylkääminen (ks. Kohta 1), muodostuu Tyhjennä nippu, jotta hän ei tunnista, että hän oli väärässä asennossaan .

Miten he saavat sen? Olettaen uhrin aseman ja tilanteen manipuloinnin siten, että vuorovaikutus tulee sekaannukseen. Tämä tarkoittaa, että uhri yrittää esittää virheensä kohti vastustajaa.

Esimerkiksi, jos keskustelun lauseessa vastustaja antaa todennetut ja luotettavat tiedot, jotka ovat ristiriidassa uhriksi joutuneen henkilön aseman kanssa, jälkimmäinen ei tunnista, että hän oli väärässä. Sen sijaan hän yrittää vetäytyä käyttämällä näitä tyypillisiä lauseita. "Nämä tiedot eivät ole ristiriidassa sen kanssa, mitä sanoin. Ole hyvä, sekoittakaa meidät numeroilla, jotka ovat merkityksettömiä " tai "Sinä syytät minua siitä, että olet antanut yksinkertaisen mielipiteeni, ei ole järkevää jatkaa kyseenalaistamista tällaisen kanssa". Ja näiden sanojen jälkeen on normaalia, että hän lähtee tapahtumapaikalta "voittajaksi".

3. emotionaalinen kiristystä

Tunteeton kiristystä on viimeinen strategia, jota useimmat krooniset uhrit käyttävät. Kun he tietävät hyvin "vastustajansa" hyveet ja vikat, He epäröivät manipuloida tunteitaan yrittääkseen päästä eroon sen kanssa ja näyttää itsensä uhreiksi . Uhreilla on suuri kyky tunnistaa tunteita ja käyttää muiden ihmisten epäilyjä ja heikkouksia omaan hyötyönsä.

Miten he saavat sen? He pystyvät havaitsemaan vastustajansa heikkoja kohtia ja yrittämään saada empatiaa, joka voidaan antaa heille. Tilanne on siis väärennetty siten, että toinen ottaa rikollisen roolin ja heitä uhraavat uhrien asema.

Tällainen asenne voi toteutua esimerkiksi äidin kanssa, joka yrittää syyttää poikaansa tyylillä: "Kaikella, mitä minä aina teen sinulle, ja maksat minut." Emotionaalinen kiristystä on myös tyypillinen manipulointistrategia parisuhteille. Selitämme sen perusteellisesti tässä artikkelissa:

"Tunteeton kiristystä: tapa manipuloida kumppanin tunteita"

Kuinka käsitellä tällaista henkilöä?

Tärkeintä on, että jos sinulla on krooninen uhri lähipiirissäsi, voit tunnistaa sen. sitten, sinun täytyy yrittää olla sekaisin manipulointipeliin . Riittää, että hän tietää, että hänen valituksensa ovat aina samat ja että rohkea asia tässä elämässä on yrittää löytää ratkaisuja. Jos olet valmis löytämään ratkaisuja ongelmiisi, meidän on annettava käsi ja annettava heidän tietää, että olemme heidän kanssaan, mutta meidän on myös tehtävä selväksi, ettemme tuhlaa aikaa kuuntelemaan heidän valituksiaan.

Olla pragmaattista, sinun pitäisi huolehtia itsestäsi ja välttää huonoja värähtelyjä mahdollisimman paljon. Et saa hyväksyä sitä, että he yrittävät saada sinut syyllistyneeksi heidän ongelmistaan. Se voi vain vahingoittaa tunteitasi, jos annat sen päästä sinuun.


Krooninen Neitsyys (Huhtikuu 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita