Brontofobia: oireet, syyt ja hoito

Jos aiomme laatia täydellisen ja tyhjentävän luettelon kaikista ihmisten kärsimistä peloista ja fobisista pelkoista, se olisi lähes mahdoton tehtävä, koska jokin esine tai tilanne on altis muuttumasta fobiseksi ärsykkeeksi.

Vaikka jotkin näistä peloista on helppo tunnistaa, on melko todennäköistä, että olemme eläneet jossain vaiheessa elämässämme, myös lapsuudesta. Bronfofobia on yksi näistä pelkoista, jotka ovat niin pienimpiä , mutta jos heitä ei lähestytä oikein, he voivat päätyä juurtumaan aikuisuuteen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: pelon häiriöiden tutkiminen"

Mikä on bronfofobia?

Bronfofobia kuuluu tiettyjen ahdistuneisuushäiriöiden valtavaan luetteloon ja on yhteydessä myrskyjen fobiseen pelkoon, mukaan lukien ukkonen ja salamointi . Bronfofobia kärsivät ihmiset kokevat liioitellun, irrationaalisen ja kontrolloimattoman ukkosen ja salaman pelon, kehittämällä voimakasta ahdistusta, kun he altistuvat näille luonnon aineille.

Tämän seurauksena tämä ahdistustekijä pyrkii saamaan aikaan kaiken käyttäytymisen, tekojen ja käyttäytymismallin, joka toteutetaan tarkoituksena välttää pelästynyt tilanne tai pakenevat siitä mahdollisimman pian.

Tämä fobia on tavallisesti paljon suurempi esiintyvyys nuorempien lasten lapsilla . Lapsuuden aikana tietynasteinen myrskyjen pelko on luonnollista, mutta jos tämä pelko voimistuu ja vahvistuu ajan myötä, siitä voi tulla aitoa ja voimakasta fobia aikuisikään.

Bronfofobia voi häiritä merkittävästi ihmisen elämää, etenkin niissä tilanteissa tai paikoissa, joissa sääolosuhteet aiheuttavat ukkosen ja salaman alkun. Psykologian tutkimus on kuitenkin kehittänyt useita erittäin tehokkaita hoitoja, joiden ansiosta henkilö voi voittaa brontofobian ja palauttaa normaalin elämänsä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ahdistushäiriötyypit ja niiden ominaisuudet"

Tämän ahdistuneisuushäiriön ominaisuudet

Koska bronfofobia on osa erityisiä ahdistuneisuushäiriöitä, se jakaa oireita, syitä ja hoitoja niiden kanssa. Suorinta seurausta bronfofobia on, että henkilö, joka kärsii siitä, välttää tai välttää jatkuvasti kaikki tilanteet tai paikat, joissa myrskyn, salaman tai ukkosen syntyminen on mahdollista.

Kuten muillakin erityisillä fobioilla, bronfofobia on ominaista siitä, että se on fobinen pelko, jolla on erityinen aversivaalinen ärsyke, tässä tapauksessa myrsky ja jolla on seuraavat ominaisuudet:

• Henkilö kokemuksia liiallinen ja suhteeton pelko ottaen huomioon fobisen ärsykkeen aiheuttama todellinen uhka.
• Pelolla ei ole mitään logiikkaa. Eli se on järjetöntä tai perustuu vääriin ideoihin.
• Kuka kärsii fobinen pelko on kykenemätön hallitsemaan sitä, samoin kuin vastaukset, jotka tämä aiheuttaa.
• Fobisen ärsykkeen ulkonäkö tai ennuste, että tämä voi ilmetä automaattisesti, laukaisee joukon välttämistoimia ja paeta käyttäytymistä.
• Jos henkilöä ei hoideta, pelko voi muuttua pysyväksi ja pysyväksi ajan mittaan.

Mitkä ovat oireet?

Merkittävin brontofobian ja muiden erityisten fobioiden oire on ilmiö korkea ahdistuneisuus siinä kärsivässä henkilössä . Tämän oireiden ei kuitenkaan tarvitse syntyä samalla tavalla ja samalla intensiteetillä kaikissa ihmisissä.

Jopa niin, että pelko on luokiteltu fobiseksi, henkilön on esitettävä joitain oireita, jotka ovat tyypillisiä fobiaseihin liittyvien kolmen luokan osalta: fyysiset oireet, kognitiiviset oireet ja käyttäytymishäiriöt.

1. Fyysiset oireet

Kuten muutkin ahdistukseen liittyvät vastaukset, tavanomaisen pelon kokeilu tuo tavallisesti useita muutoksia ja muutoksia organismissa . Nämä muutokset johtuvat hyperaktiivisuudesta, jota autonominen hermosto havaitsee ennen aversivaalisen ärsykkeen ilmaantumista.

Tämä oireyhtymä sisältää:

• Sykkeen nousu
• Hengityksen kiihdytys .
• Hengenahdistus ja hengenahdistus.
• Lihaksen kireys
• Lisääntynyt hikoilu.
• Päänsärkyä.
• Muutokset ja mahavaivat.
• Huimaus.
• Pahoinvointi tai oksentelu .
• Hengitys ja tietoisuuden menetys.

2. Kognitiiviset oireet

Fysikaalisten oireiden lisäksi brontofobiaan liittyy joukko irrationaalisia ideoita ja vääristyneitä uskomuksia fyykkisestä ärsykkeestä, tässä tapauksessa myrskyistä, salamoista ja ukkosta.Tämä kognitiivinen oireyhtymä voi ilmetä seuraavilla tavoilla:

• Houkuttelevat ja hallitsemattomat ideoita myrskyjen vaarasta.
• Fobista ärsykkeeseen liittyvät pakottavat spekulaatiot.
• Katastrofaalinen mielikuvitus liittyy tähän meteorologiseen ilmiöön.
• Pelko hallinnan menettämisestä ja tuntemattomasta tilanteesta.
• Epärealisyyden tunne .

3. käyttäytymistieteelliset oireet

Lopuksi, kaikki erityiset fobit jakavat sarjan oireita tai käyttäytymismalleja, jotka ilmestyvät vastauksena selviytymiseen fobisen ärsykkeen kanssa. Nämä käyttäytymistieteelliset oireet ilmestyvät pelkän tilanteen välttämiseksi tai pakenemaan, kun aversiivinen ärsyke on jo ilmestynyt. Nämä käyttäytymiset tunnetaan välttämisek- si tai paeta-käyttäytymisiksi.

Ne käyttäytymiset, joiden tarkoituksena on välttää myrskyn kohtaaminen tai välttäminen, viittaavat kaikkiin niihin käyttäytymisiin tai tekoihin, joita henkilö ymmärtää välttääkseen heidän mahdollisuuttaan tavata heitä. Tällä tavoin hetkittäin väistelee ahdistuneisuuden ja ahdistuneisuuden tunteita jotka tuottavat nämä ympäristöolosuhteet henkilöön.

Toisaalta pakon käyttäytyminen ilmestyy, kun bronfofobian henkilö on jo veden alla pelästyneessä tilanteessa. Tämän ajanjakson aikana henkilö suorittaa kaikenlaisia ​​tekoja tai käyttäytymismalleja, joiden avulla hän voi paeta tilanteesta mahdollisimman nopeasti.

Mikä aiheuttaa tämän fobian?

Tällä hetkellä ei ole kehitetty arviointitekniikoita tai menetelmiä, jotka mahdollistavat täysin fobian alkuperän tuntemisen. Monessa tapauksessa henkilö ei ole tietoinen tämän pelon syystä eikä pysty yhdistämään sitä kokemukseen.

Joka tapauksessa, koska yhteiset komponentit ovat olemassa fobioita, on arvioitu, että niiden syyt voivat olla yleisiä. siksi mahdollinen geneettinen alttius stressin haitallisille vaikutuksille , johon liittyy kokemus erittäin traumaattisesta tilanteesta tai paljon emotionaalista sisältöä ja jotka liittyvät myrskyihin, voivat luoda perustan tämän ja minkä tahansa fobian kehitykselle.

On kuitenkin olemassa muita tekijöitä, joita voidaan ottaa huomioon kuten persoonallisuus, kognitiiviset tyylejä tai oppimista jäljitelmällä, mikä voi edistää kaikentyyppisten esineiden tai tilanteiden irrationaalisen pelon ulkonäköä ja kehitystä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on trauma ja miten se vaikuttaa elämäämme?"

Onko hoitoja?

Kuten aiemmin mainittiin, bronfofobia voi olla erittäin heikentynyt erityisesti niissä ilmastoissa, jotka edistävät myrskyjen ulkonäköä, jotta ihminen voi nähdä heidän jokapäiväisen elämänsä, mikä ilmenee näillä ilmiöillä, sekä kulumisesta Se tarkoittaa jatkuvasti tukevaa stressiä, jota se aiheuttaa.

Onneksi on olemassa mahdollisuus Suorita lähestymistapa häiriöön psykoterapiasta . Kaikissa tutkimuksissa on osoitettu, että kognitiivinen käyttäytymisterapia saavuttaa fantastisia tuloksia fobioiden hoidossa.

Näissä tapauksissa suoritetaan joukko tekniikoita, joilla pyritään vähentämään ja poistamaan kolme oireiden ryhmää. Kognitiivisen uudelleenjärjestelyn avulla yritetään muokata niitä irrationaalisia uskomuksia, joita henkilö on saanut myrskyjen suhteen.

Fysikaalisten ja käyttäytymiseen liittyvien ärsykkeiden osalta käytännöt kuten systemaattinen desensitisointi tai altistuminen, johon liittyy koulutus rentoutustekniikoissa Ne ovat osoittautuneet erittäin hyödylliseksi. Siksi kaikkien näiden tekniikoiden yhdistäminen auttaa henkilöä voittamaan fobisen pelon ja rakentaa elämänsä tavalliseen tapaan.

Brontofobia - La subred de Mario (Saattaa 2024).