Brain plasticity (tai neuroplasticiteetti): mitä se on?

Vaikka kaikki aivot näyttävät lähes samalta, todellisuudessa ne ovat hyvin kaukana. On totta, että pintapuolisesti kaikilla on perusrakenne ja tietty muoto, mutta jos tarkastelemme niitä yksityiskohtaisesti, näemme, että ne ovat kaikki uskomattoman erilaisia; kukin niistä sisältää hyvin erilaisia ​​muotoja ja jakautumia.

Lisäksi näitä eroja ei selitetä geeneillä, eli emme ole syntyneet heidän kanssaan ja pidämme niitä suhteellisen vakaana. Itse asiassa nämä piirteet, jotka tekevät aivoistamme jotain toistumatonta, koskevat tosiasiaa, joka on totta kaikissa tapauksissa: jokainen elämä on ainutlaatuista, ja kokemuksemme, jotka koemme, tekevät aivamme fyysisesti muuttuvan. Tämä ilmiö tunnetaan nimellä aivojen plastisuus tai neuroplastisuus .

Mikä on aivojen plastisuus?

Neuroplastisuus, joka tunnetaan myös nimellä aivojen tai neuronien plastisuus, on käsite viittaa siihen, miten hermojärjestelmämme muuttuu sen vuorovaikutuksesta ympäristön kanssa . Jopa monotsygoottisten kaksosten tapauksessa tämä vuorovaikutus ei ole identtinen, mikä tarkoittaa, että jokainen ihminen kokee maailman ja vaikuttaa siihen eri tavalla riippuen siitä kontekstista, jonka hän joutuu elämään.

Lisäksi neuronaalinen plastisuus ei ole sellainen, joka kestää kauan aikaa: se tapahtuu jatkuvasti, reaaliajassa ja jopa nukkumisen aikana. Vastaanotamme jatkuvasti ärsykkeitä, ja me emme anna jatkuvia toimintamalleja, jotka muokkaavat ympäristöä, ja kaikki nämä prosessit aiheuttavat aivomme muuttamista.

Jotta ymmärtäisimme sen yksinkertaisella tavalla, voimme miettiä, mitä termillä "plastisuus" viitataan. Aivot, kuten muovi, voidaan sovittaa lähes mihin tahansa muottiin . Tässä vertailussa meidän on kuitenkin täytettävä kaksi asiaa. Ensimmäinen on, että neuroplastisuus riippuu ulkoisen älykkyyden vaikutuksesta, joka ohjaa metaforaa mallintamismenetelmää tiettyyn tarkoitukseen (esimerkkinä, muovikuvien tai kappaleiden valmistaja), ja toinen on se, että Toisin kuin muovi, aivojen komponenttien rakenne ja muoto voivat muuttua jatkuvasti: ei pelkästään "valmistusvaiheessa".

Miten aivojen plastisuus ilmenee?

Neuroplastisuus perustuu siihen, miten hermoston neuronit yhdistyvät toisiinsa. Espanjalainen lääkäri Santiago Ramón y Cajal havaitsi, että aivot eivät muodosta yhteenpuristettuja soluja, jotka muodostavat yhden rakenteen, mutta ovat mikroskooppisia elimiä, joilla on itsenäisyys ja fyysisesti erotetut toisistaan, lähettämällä tietoja ilman päästä liittymään toisiinsa lopullisella tavalla. Ne ovat lyhyesti morfologisia yksilöitä .

Kun ryhmä neuroneja aktivoituu samanaikaisesti, ne pyrkivät lähettämään tietoja toisilleen. Jos tämä aktivointikuvio toistetaan jollakin taajuudella, neuronit eivät ainoastaan ​​lähetä tietoja, vaan pyrkivät pyrkimään entistä tiiviimpiin liittoisuuksiin samanaikaisesti aktivoitujen muiden kanssa, jolloin he ovat alttiimpia lähettämään tietoja niiden välillä. Tämä lisääntymisen todennäköisyys aktivoida yhdessä on fyysisesti ilmaistu luomalla vakaampia hermosoluja, jotka yhdistävät nämä hermosolut ja tekevät ne fyysisesti lähempänä, mikä muuttaa hermoston mikrorakennetta.

Esimerkiksi jos neuronit, jotka aktivoidaan, kun tunnistetaan suklaatabletin visuaaliset mallit, ovat "päällä" samoin kuin ne, jotka aktivoituvat, kun me maistelemme makeaa, molemmat hermosolujen ryhmät yhdistävät hieman enemmän Kyllä, mikä tekee aivomme muuttuvan jopa vähän.

Sama pätee myös muuhun kokemukseen: vaikka emme huomaa sitä, meillä on jatkuvasti kokemuksia (tai pikemminkin pieniä osia kokemuksista), jotka esiintyvät lähes samanaikaisesti ja jotka tekevät joidenkin hermosolujen vahvistaen sidoksiaan enemmän ja toiset heikentävät enemmän omasi. Tämä tapahtuu sekä aistimuksissa että muistojen ja abstraktien ajatusten muistamisella. Halo-vaikutusta voidaan pitää esimerkkinä jälkimmäisestä.

Kehitysetu

Onko tämä hermoston kapasiteetilla aikomus muokata kokemuksiamme? Oikeastaan, ei; Se on yksinkertainen evoluutiote, joka on satojen miljoonien vuosien ajan veistämässä aivoamme ja aiheuttanut sille tiettyjä ominaisuuksia.

Itse asiassa aivojen plastisuus on päinvastoin kuin erityissuunnitelmien aikaansaama malli, sillä sen sijaan, että käyttäytymisemme olisi jotain stereotypista ja ennakoitavissa, se tekee siitä uskomattoman monimutkaisen, yhteydessä siihen kontekstiin, jossa elämme ja riippuu menneistä kokemuksistamme.Tämä tekee neuroplastisuudesta kielteisen puolen (fobioiden, traumojen jne.) Ja toisen positiivisen (kyky oppia kokemuksistamme ja luoda monimutkaisia ​​ja hienostuneita ajattelutapoja).

Kuitenkin, että aivojen plastisuus ei ole erityinen tarkoitus, ei tarkoita sitä, että hyvien ja haittojen tasapainossa entinen on ylittänyt jälkimmäisen. Laajan ja erittäin yhteenliitetyn yhteiskunnan luominen, kykymme keksiä artefakteja ja uutta teknologista kehitystä ja tietenkin, kielen helppo oppiminen ovat ilmiöitä, joita olemme nauttineet aivojen plastisuuden ansiosta ja jotka selittävät suuren osan ylivoimaisesta evolutionaarisesta menestyksestä, joka tällä hetkellä on ollut lajillamme.

Aivomuoviluvut tekevät kyvystämme sopeutua muuttuviin tilanteisiin erittäin korkealle , koska voimme käsitellä monia uusia ongelmia, joille evoluutiolla ei ole ollut aikaa luoda mukautumismekanismia luonnollisen valinnan kautta. Esimerkiksi luonnollisen katastrofin edessä ei ole välttämätöntä odottaa, että ympäristöön kohdistuvat paineet aiheuttavat yksilöiden lisääntymistä enemmän kuin loput, joten tuhansia vuosia myöhemmin koko väestöllä on asianmukainen geneettinen perintö ongelman käsittelemiseksi: yksinkertaisesti , muutaman sukupolven yksilöistä oppii luomaan teknisiä ja sosiaalisia ratkaisuja, joita ei ole koskaan aiemmin kehitetty.

Henkilökohtaiset seuraukset

Sen lisäksi, että tämä kylmä analyysi perustuu ihmisväestön kasvuun, jonka ei tarvitse vastata henkilökohtaista arvoa, jonka voimme omaksua neuroplastisuus, voimme myös sanoa, että hyvä osa kykyämme olla onnellinen riippuu tästä ominaisuudesta keskushermostosi.

Ilman aivojen plastisuutta emme voineet luoda abstrakteja ideoita, joita tarvitaan luomaan omaelämäkerrallinen muisti, joka antaa meille mahdollisuuden olla tietoisia itsestämme, emmekä voi oppia virheistämme tai yleisesti hävittää mitä kutsumme "henkiseksi elämäksi". Aivojen plastisuus on sellainen peruskomponentti aivojen normaalille toiminnalle, että ilman sitä olisimme niin lähellä kokoonpanolinjaraata kuin voimme kuvitella.

Samanaikaisesti aivojen plastisuus tekee meistä erittäin hyvää kehittymisresurssien kehittämisessä, mikä on kykyämme voittaa erittäin kovia tilanteita. Esimerkiksi tiedetään, että subjektiivisen hyvinvoinnin käsitys ei vähene huomattavasti, kun elämme vanhempamme syntymähetkestämme, mikä osoittaa, että huolimatta kaikista paloista, joita elämä voi antaa meille, he eivät "kerää tai kompromissee onnellisuuttamme" kroonisesti. Tämä ylläpito hyvinvointitasolla tapahtuu hermosolujen kapasiteetin ansiosta, kun ne järjestetään uudelleen parhaiten sopivalla tavalla, vaikka ikä johti siihen, että monet häviävät.

Lyhyesti sanottuna neuroplastisuus antaa meille mahdollisuuden jäädä paikalle fyysisistä ja emotionaalisista vaikeuksista huolimatta. Vaikka monesti meillä on taipumus mythologisoida ihmisen mielen näkökohtia, jotka näyttävät pysyviltä, ​​emme saa koskaan unohtaa, että jokainen meistä me olemme olentoja jatkuvassa muutoksessa kirjaimellisesti; ja tämä koskee myös psyykeämme.

Neuroplasticity (Maaliskuu 2024).