Monet ovat tekijöitä ja tieteellisiä tutkijoita, jotka väittävät sen persoonallisuustyyppi vaikuttaa suoraan tai välillisesti fyysiseen terveyteemme .

Kumpaankin kohtaan voi olla erilaisia ​​tapoja, jotka lisäävät tai vähentävät jonkin tyyppisen sairauden kärsimystä, mutta alkuperää tai parantumista ei ole pelkästään mielessä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Yksinäisyys voi lisätä kuoleman riskiä"

Voiko kukin yksilön persoonallisuus vaikuttaa heidän terveyteensä?

Jotkut ihmiset ylläpitävät erinomaista kestävyyttä ja voimakkuutta poikkeuksellisen vaikeissa tilanteissa, joilla on kaikki tekijät niitä vastaan. Toisaalta löydämme yksilöitä, jotka, vaikka heillä on kaikki heidän hyväkseen, ovat alttiita kärsimään terveysongelmista.

Voimme mainita joitain aikamme tunnetuimpia hahmoja korostamalla kunkin persoonallisuuden tyypin ja kuinka he kohtaavat fyysisen uupumuksen hetket.

1. Muhammad Ali

Kaikkien aikojen tunnetuin nyrkkeilijä poistettiin ensimmäisestä nimikkeestään vuonna 1966 ja kiellettiin rengasta kolmeksi vuodeksi, koska hän kieltäytyi osallistumasta Vietnamin sotaan.

Mutta hänen kovaa ja pysyvää persoonallisuutta hän teki hänet mestaruudesta kahdesti, ansaitsen itsellensä "Suurimman kaikkien aikojen" (kaikkien aikojen suurin) lempinimi.

2. Nelson Mandela

Entinen Etelä-Afrikan presidentti hän käytti yli 30 vuoden vankilassa vakavia rajoituksia kuin tavalliset vangit , joka joutui purentamaan kiviä, joka ei saanut vierailua ja kommunikoida tavallisella postilla. Mandela säilytti erittäin positiivisen asenteen, joka johti hänet maan presidentiksi ja Nobelin rauhanpalkinnoksi vuonna 1993.

Nexus välillä olemisen tapa ja fyysinen hyvinvointi

Jo antiikin Kreikan Hippokrates ja roomalainen Galen luokittivat ihmisen neljä psykologista tyyppiä, joista jokainen on altis erityisille terveysongelmille .

Esimerkiksi vihamieliset ihmiset ovat antiikin lääketieteen mukaan omavaraisia ​​ja kunnianhimoisia ihmisiä, ja tämä tarkoittaa, että he ovat alttiita kärsimään sydänongelmista tai laihtua helposti.

Yli kaksi tuhatta vuotta on kulunut siitä, että ensimmäiset uraauurtavaa tutkimusta temperamentin ja terveyden välillä.

Asiantuntija-tutkijat jatkavat etsimään korrelaatioita persoonallisuuden piirteiden ja tautityyppien välillä ja siten laatimaan hypoteeseja selvittääkseen, johtuvatko nämä yhdistykset yhteisestä biologisesta perustasta vai onko toinen tekijä toisen syy. Perio ... Voimmeko sanoa, että persoonallisuutemme vaikuttaa terveyteemme?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Neljä huumoria, Hippokrates"

Ole positiivinen

Janice Williamsin yliopistossa (North Carolina, USA) tekemä tutkimus paljastaa roolin, jota viha toistaa terveydelle. Viisi vuotta hän seurasi joukko ihmisiä ja huomasi, että ärtyneitä, kyynisiä ja vihamielisiä kärsivät todennäköisemmät sydän- ja verisuonitaudit.

Yksi päätelmistä, jotka tutkijat antoivat, oli se, että persoonallisuus vaikutti päivittäiseen tapaan. Esimerkiksi alkoholin, tupakan tai huumeiden kulutus oli yleisempi impulsiivisten ja aggressiivisten yksilöiden keskuudessa.

Kuitenkin, kun tiedot analysoitiin yksityiskohtaisesti, päätettiin, että persoonallisuuden ja luonteen välinen yhteys on suhteellisen monimutkainen. Itse asiassa ihmisten keskuudessa, joiden huonoja tapoja oli yhtäläinen, vihamiesten huono terveys oli voimakkaampaa .

Toisaalta Harvardin yliopiston professori Laura Kubzansky on kehittänyt useita tutkimuksia optimistisen tai pessimismin taipumuksesta ja sen yhteydestä fyysiseen terveyteen. Hänen johtopäätöksensä on erittäin vahva: negatiivisuus on terveydelle huono. Tutkimuksistasi kerätyt tiedot, jotka perustuvat tarkkailuryhmille vuosikymmenien ajan, osoittavat, että ihmiset, jotka näkevät tulevaisuutensa varjoilla, ovat alttiimpia kärsimään sairauksia , elämästä ja ostovoimasta riippumatta.

Crystal sydän

Sydän- ja verisuonijärjestelmä se on peruselementti tutkittaessa erilaisia ​​persoonallisuuksia.

1900-luvun lopulla Meyer Friedman ja Ray H. Rosenman tunsivat, että sydämen riskin ja tiettyjen käyttäytymismallien välillä voi olla yhteys. Ihmisille alttiimmat sydänkohtaukset olivat stressaantuneita ja kärsimättömiä yksilöitä (tyypin A persoonallisuus).

Miksi tällaisilla ihmisillä on enemmän sydänvaaraa? Jälleen kerran ei ole mitään syytä. Neurologi Redford Williams yhdistää kaksi mahdollisuutta hänen teorioissaan: yksilöt, joilla on tyypin A biokemia, lisätään huonoon rutiiniin, todennäköisemmin kärsivät sydänkohtauksesta. Williamsin mukaan tämän profiilin henkilöt erottavat jatkuvasti stressihormoneja, kuten kortisolia, ja verenpaine ja syke ovat usein nousseet.

Mielen rajat

Mutta älä putoa ansaan.Susan Sontag, kirja The Disease ja sen metafora, kirjailija kertoo yksinkertaisista teorioista tuotetuista päänvaivoista jotka tulkitsevat henkistä valtakuntana, joka pystyy hallitsemaan kaikkea .

Lukuisat itsetuho-kirjat ja -kirjoitukset perustuvat ei-tieteellisiin tietoihin, tosiasia, joka on suosittanut ajatusta siitä, että taudit ovat vain hengessä esiintyvien ongelmien ilmeneminen.

Niinpä monissa kirjallisuudessa, joka perustuu pseudoscienssiin, on väistämätöntä, että on olemassa yhteys vähemmän väkivaltaisen persoonallisuuden ja sairauden välillä. Sontag muistelee vaara, että henkinen henkirikollisuus: jos ajattelemme, että psyykkinen voi hallita kaikkea ja että se on aineen yläpuolella, tuntuu turhautuneelta ja ylivuotiselta jatkuvasti.

On itsestään selvää, että henki kokonaan hallitsee maailmaa on aikaa ja vaivaa, koska psyykkisen fyysisen vaikutuksen vaikutus on usein hajanaista ja vaikeaa hallita.

Meidän on luonnollisesti huolehdittava siitä, miten ajattelemme, mutta meidän on hyväksyttävä tämä satunnaisvarojen ja -tapahtumien prosenttiosuus.

Black Friday - Voi Jumankauta (Huhtikuu 2024).