Vakoava persoonallisuus: 5 ominaisuutta ja yhteisiä piirteitä

Jokainen ihminen on maailma. Jokaisella meistä on oma tapa olla. Meillä kaikilla on oma persoonallisuutemme.

Jotkut ihmiset ovat hankkineet toimintatapoja, jotka vaikuttavat suoraan ja aktiivisesti siihen, mitä heidän ympärillään tapahtuu tai ovat mukavia kokea uusia asioita. Muut ihmiset pelkäävät lähestymistapaa tilanteisiin, konflikteihin tai jopa ihmisiin, välttäen joitakin tilanteita tämän pelon vuoksi ja etsivät turvallisuutta. Jos jälkimmäinen toteutetaan tavallisena käytöksenä, voimme puhua vältettävä persoonallisuus .

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Persoonallisuuden tärkeimmät teoriat"

Persoonallisuus

Persoonallisuus on tavanomainen ja suhteellisen vakaa käyttäytymisen malli , ja mitä se tekee, kun näemme, tulkitsemme, ajattelemme, arvioimme ja toimimme maailmassa, teemme sen tietyllä tavalla. Se on elementti, joka on määritetty koko kehityksemme ja joka johtuu osittain sukulaisten ja esi-isien biologisesta perinnöstä ja osittain elinkaaren aikana toteutetusta oppimisesta.

Ja se, että elämme, on myös erittäin tärkeä: koko elämän ajan opimme arvoja ja toimintatapoja, näemme, että toimiminen tietyllä tavalla voi olla sen etuja ja haittoja ja yleensä kokeilemme erilaisia ​​strategioita, kun kohtaamme tilanteita jolla on enemmän tai vähemmän menestys meille.

Jotkut päätyvät hallitsevaan persoonallisuuteen, toiset sitovat. Jotkut oppivat lähestymään ja kohtaamaan riskin keinona saavuttaa tavoitteensa. Toiset oppivat ajattelemaan kauan ennen toimintaansa ja pyrkivät etsimään ympäristöjä, joissa he tuntevat olonsa turvallisiksi, poistuen siitä, mikä voi olla haittaa. Joka tapauksessa, persoonallisuus sallii meidän käyttäytyä tietyillä tavoilla .

Persoonallisten henkilöiden ominaispiirteet

Vaikka jokainen ihminen on erilainen, on tavallisesti ihmisten tavallisia käyttäytymismalleja. Välttämättömien ihmisten tapauksessa voimme havaita joitain persoonallisuusominaisuuksia, jotka ovat tavallisia (vaikkakaan välttämättä välttämättömiä).

Joku, jolla on vältettävä persoonallisuus, luonnehditaan, kuten nimestä käy ilmi, välttää ongelmia ja estää niiden käyttäytymistä keinona olla kärsimättä mahdollisia kielteisiä seurauksia .

1. Herkkyys

Yleensä ihmisillä, jotka kehittävät välttelevän tyypin persoonallisuuden, heillä on taipumus olla korkeatasoinen herkkyys, jota he kokevat voimakkaasti aistimuksia. Ne ovat erityisen herkkiä hylkäämiselle ja kritiikille.

2. harkintavalta ja kohteliaisuus

Ne ovat yleensä erillisiä ihmisiä, jotka eivät halua kiinnittää huomiota ylimäärin, ja ne ovat yleensä kohtelias rennon vuorovaikutuksen aikana.

3. Alhainen itsetunto ja itsemääräämisoikeus

Ei ole outoa, että nämä ovat ihmisiä, jotka tarvitsevat kiintymystä ja ulkoista hyväksyntää ylläpitääkseen itseään, joka on yleensä matala. Yleensä he ovat itsestään selviä ihmisiä , joilla on vaikeuksia tehdä päätöksiä, elleivät he saaneet palavaa tukea. Jos heidän asemansa on erilainen kuin muualla, on tavallista hiljaa kritisoinnin pelosta. Yleinen epävarmuus aiheuttaa suurta epämukavuutta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 avainta itsetunnon lisäämiseksi 30 päivässä"

4. Maku tuttuun

Nämä ovat ihmisiä, jotka yleensä haluavat rutiininomaisesti ja tuntuu epämukavalta uutisilta . Monissa tapauksissa he ovat kotona ja tuntee hyvin tutuissa ympäristöissä, vaikka toisissa he haluaisivat olla avoimempia ja seikkailtavampia.

5. Sosiaaliset näkökohdat

Sosiaalisella tasolla he eivät yleensä ole kovin kyvykkäitä, ja heitä todennäköisesti pidetään huonommin kuin muutkin johtaa heitä välttämään yhteyttä tai tuntemaan olonsa epämukavaksi vieraiden läsnä ollessa tai suuria ihmisryhmiä. Tämä ei tarkoita sitä, että he eivät halua vuorovaikutusta tai että he eivät pidä yhteyttä itseään, he vain pelkäävät sitä. Se ei myöskään merkitse sitä, että heidän sosiaaliset taidot ovat huonoja: useimmissa tapauksissa he ovat keskimäärin tässä mielessä vain, että he eivät ilmaise niitä.

Heillä on yleensä rajoitettu suhteiden ryhmä sellaisten kanssa, jotka tuntevat olonsa mukavaksi, heillä on erittäin syvät siteet ja arvostavat innostusta ystävien ja perheen kanssa. Vaikka monissa tapauksissa heidät on eristetty toisissa, he ovat suuressa määrin yhteydessä siihen, kuka vuorovaikuttaa heidän kanssaan ja antaa disinhibition. Tämä yhteys on kuitenkin yleensä matala, paitsi muutamia ihmisiä.

Mitä sinun pitäisi välttää?

Ahdistusta synnyttävän tilanteen välttäminen estää heidät, ei tarvitse kohdata stimulaatiota, joka aiheuttaa epämukavuutta , vaikka paradoksaalisesti vältetyn vastakkainasettelu aiheuttaa pelkoa sen ylläpidosta tai jopa pahemasta.

Samalla tavoin vastakkainasettelu voi tapahtua epäonnistumisena, vähentää henkilön itsetuntemusta ja palvella kohdetta vahvistaakseen mahdollisen riittämättömyyden ja epätasapainon tunteen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 avainta pelätä kyllästystä kerran ja loppuun"

Miksi tällaiset persoonallisuudet syntyvät?

Olosuhteet, joilla tällainen persoonallisuus syntyy, voivat olla hyvin vaihtelevia, eivätkä ne pääty täysin tunnetuksi. On kuitenkin suhteellisen tavallista, että he voivat kehittyä tilanteissa, joissa heidät on eristetty tai syrjäytetty.

Joissakin tapauksissa tunteet, jotka päätyvät välttämään välttämisen, johtuvat kokeilemalla väärinkäytöksiä ja / tai halveksuntaa heidän henkilöstään keskeisissä kehitysvaiheissa, kokemuksia, joissa he ovat hämmentyneet tai huonompia . Tällä tavoin pelko tämän tilanteen uudelleenkäynnistämisestä voi kehittyä ja ajan myötä saattaa syntyä kaikkien sellaisten kokemusten johdonmukainen välttäminen, jotka muistuttavat heitä.

Tunne epäillä olevasta, ennakoidusta ideasta, että heitä kritisoidaan tai hylätään ja epäonnistuminen epäonnistumiselle ja epävarmuudelle ovat usein keskeisiä näkökohtia, jotka johtavat näitä ihmisiä yrittäessään välttää ihmisiä ja tilanteita.

Epätavallinen persoonallisuushäiriö

Nämä ominaisuudet olemme nähneet niiden ei tarvitse olla patologisia että otetaan huomioon, että meillä on edessään elämäntapa, että joillekin ihmisille voi olla toimivaa, jos se ei häiritse ihmisen elämää aiheuttaen epämukavuutta ja rajoittaa heidän suorituskykyään tai ei heikennä henkilöä tai heidän ympäristöään .

Kuitenkin, jos nämä ominaisuudet otetaan ääriin ja aiheuttavat merkittävää kärsimystä ja osallisuutta, voimme kohdata vältettävä persoonallisuushäiriö tai persoonallisuushäiriö.

Tämä häiriö vastaa inhiboidun käyttäytymisen muotoa ja jossa alhainen itsetunto ja riittämättömyyden tunteet ovat vallitsevia, pelon hylkäämistä tai pilkkaamista, ihmissuhteiden välttämistä ja reaktanssia riskien ja muutosten suhteen. Se on myös yleistä niille, jotka kärsivät siitä, että se on yliherkkä suurimman osan ajasta, olla epäluottamusta ja hylätä fyysinen yhteys ja vastuut.