Automofobia (pelko likaantumisesta): oireet ja hoito
Lika, lika, särky, epäpuhtaudet jne. On olemassa lukemattomia sanoja, jotka kuvaavat hygienian ja puhtauden puutetta, ja niillä kaikilla on yhteinen piirre: he tuottavat koko joukon tunteita, jotka ovat vastenmielisyyttä ja inhosta ihmisissä.
Vaikka nämä tunteet ovat normaaleja ja perusteltuja, kun heistä tulee pelko tai kohtuuton pelko on hyvin mahdollista, että meitä kohdistuu automisofobian tapaus , tietyntyyppinen fobia, jota kuvaamme tässä artikkelissa.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: pelon häiriöiden tutkiminen"
Mikä on automofobia?
Auto-isofobia luokitellaan erityisiin ahdistushäiriöihin tai spesifisiin fobioihin. Näillä psykologisilla muutoksilla on tunnusomaista se, että hän aiheuttaa ihmiselle pahenevaa ja irrationaalista pelkoa ärsykkeelle tai erityiselle esineelle ja itsevarmuuden se koskee pelkoa likaantumisesta, likaantumisesta tai likaantumisesta .
Jos otetaan huomioon termi etymologiset juuret, voimme erottaa ilmauksen kolmella eri tavalla, jotka ovat kreikan alkuperää. Ensimmäinen niistä "autós" voidaan kääntää lähes kirjaimellisesti samanlaiseksi tai omaksi, "mysos" tarkoittaa likaa ja lopulta löydämme "phobos", mikä tarkoittaa pelkoa tai pelkoa. Tämän perusteella voimme määritellä itsesofobian koetukseksi liioitellun pelon itse lian tai mahdollisuuden likaantumisesta tai tahraamisesta.
Kuten muillakin fobisilla häiriöillä, kun autosofobian ihmiset kokevat tai ajattelevat joutuvansa pelkäämään ärsykkeeseen, tässä tapauksessa likaantuvat, he kokevat useita tunteita ja fyysisiä ilmenemismuotoja, jotka kuuluvat erittäin suuret ahdistustilat .
Vaikka onkin järkevää ajatella, että likaantuneen tai värjätyn tosiasiat voivat tuottaa karkeuden ja inhotuksen tunteita, kun on itsestäänselvyys, inhotus muuttuu kauhuksi. Tämä pelon tunne voi johtaa henkilöä tekemään kaikenlaisia käyttäytymismalleja, kuten pakonomainen pesu.
Jos fobia esiintyy hyvin suuressa määrin, on mahdollista, että nämä puhdistukseen liittyvät käyttäytymiset tulevat pakkoiksi, aiheuttaen reaktioita ja ihon muutoksia, jotka johtuvat ylimääräisistä pesuvaiheista.
- Ehkä olet kiinnostunut: "7 ahdistusta (syyt ja oireet)"
Milloin se on fobia?
Tavoitteena eroavasta tunteesta tai tavanomaisesta inhosta ja patologisesta pelosta tai spesifisestä fobia, meidän on määriteltävä tällaisen pelon erityispiirteet , sekä sen seuraukset tai välittömät vaikutukset, joita sillä on henkilön päivittäisen elämän kehittymiseen.
On otettava huomioon joukko vaatimuksia ja pelon häiriöitä, jotka määrittelevät fobia ja mahdollistavat sen diagnoosin. Nämä vaatimukset ovat seuraavat:
1. Se aiheuttaa kohtuutonta pelkoa
Tärkein ero normaalin reaktio- tai avustavan tuntemuksen ja fobisen pelon välillä on se, että itsepsyobiassa ihminen kokee täysin liioitellun ja suhteettoman pelkän verrattuna todelliseen uhkaan, jonka fobinen ärsyke on tässä tapauksessa lika itsessään.
2. Se on järjetöntä
Fobia-pelossa ei ole loogista perusta, vaan se ruokkii irrationaalisia ideoita ja uskomuksia. Lkoska omat henkilöt, joilla on automisofobiat, eivät kykene löytämään kohtuullista selitystä pelko, jota he kokevat.
3. Henkilö ei voi hallita sitä
Lisäksi pelko, että henkilö, jolla on autoofobia kärsii, on täysin hallitsematon. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka henkilö hyväksyy, että fobinen ärsyke voi olla vaaratonta, se on ei pysty estämään ahdistuksen ja pelon oireita .
4. Se kestää ajan myötä
Lopuksi, pelon pitämiseksi fobisena tai patologisena, pelon reaktiot ja reaktiot on pitänyt esittää useammin kuin kerran ja jatkuvasti ja johdonmukaisesti kaikissa sellaisissa tilanteissa, joissa pelätty ärsyke ilmenee.
Mitkä ovat oireet?
Ottaen huomioon se, että auto-isofobia luokitellaan erityisten fobioiden luokkaan, kliininen kuva on samanlainen kuin muut ahdistuneisuushäiriöt tämäntyyppisiä. Nämä ahdistuneiden oireet ilmestyvät joka kerta, kun henkilö tuntee tai näkee, että he ovat likaisia tai että he voivat olla likaisia.
Tämä aiheuttaa suurta ahdistuneisuutta, jossa fyysiset oireet, kognitiiviset oireet ja käyttäytymishäiriöt ilmenevät.
1. Fyysiset oireet
Ennen fobisen ärsyyntymisen ilmenemistä tai vain ajatellessaan sitä esiintyy hermoston hyperaktiivisuus, joka johtaa kaikenlaisiin muutoksiin ja orgaanisiin muutoksiin. Automaattisen oireyhtymän pääasialliset fyysiset oireet ovat:
- Sydämen nopeuden kasvu
- Hengitysnopeuden kasvu .
- Hengenahdistus tai hengenahdistus
- Lisääntynyt lihasjännitys
- päänsärky .
- Mahalaukun muutokset, kuten vatsakivut tai ripuli.
- Lisääntynyt hikoilu
- Vertigo ja huimaus .
- Pahoinvointi ja / tai oksentelu ..
2. Kognitiiviset oireet
Fysikaalisten tai orgaanisten oireiden ohella henkilöitä, joilla on automofobia, on ominaista, että heillä on sarja vääristyneitä ideoita, uskomuksia ja spekulaatioita suhteessa lian pelkoon .
Nämä kognitiiviset oireet edistävät itserefobian kehittymistä ja voivat sisältää myös katastrofaalisen sisällön henkisiä kuvia mahdollisen lian mahdollisista vaaroista tai vaikutuksista ihmiseen.
3. käyttäytymistieteelliset oireet
Itsefobian kolmas ja viimeinen oireiden ryhmä on se, joka sisältää käyttäytymishäiriöitä. Nämä oireet viittaavat koko käyttäytymiseen ja käyttäytymiseen välttää tai paeta fobista ärsykettä .
Ne käyttäytymiset, joita henkilö suorittaa, jotta vältetään fobisen ärsykkeen kohtaaminen, tunnetaan välttelykäyttäytymisiksi. Näihin voi kuulua pakkomielteisiä pesu- tai puhdistusrutiineja, jotka tehdään kokeiden välttämiseksi ahdistusta, ahdistusta ja pelkoa .
Niistä käyttäytymistä, jotka antavat henkilön paeta pelästyneestä tilanteesta, heitä kutsutaan paeta-käyttäytymisiksi. Nämä ilmestyvät, kun kohde ei ole kyennyt välttämään fobista ärsykettä, minkä vuoksi hän suorittaa kaikenlaisia käyttäytymismalleja ja käyttäytymiä, jotka ovat välttämättömiä paeta tilanteesta, jossa hän on ollut mukana.
Mitä syitä sillä on?
Sekä auto-isofobia että muissa erityisissä fobioissa oletetaan, että se on tajuttomana tai tahattomana erittäin traumaattisen tilanteen kokeilu tai kokemus , tai suurella emotionaalisella sisällöllä, jossa fobisella ärsykkeellä oli tärkeä rooli ja joka puolestaan näyttäisi olevan suojaava vastaus siihen.
Kuitenkin fobian erityinen alkuperää koskeva selvitys on monimutkainen tehtävä, sillä useimmissa tapauksissa vain henkilö itse pystyy tunnistamaan, milloin se ilmenee tai missä tilanteessa se on aiheuttanut.
Onko hoitoa?
Kaikissa niissä tapauksissa, joissa auto-isofobia olettaa erittäin epämiellyttävästi pelon tai aiheuttaa suuria häiriöitä henkilön päivittäisessä elämässä ja hänen terveydessään, psykologinen terapia erottuu yhtenä parhaista hoitovaihtoehdoista tämän häiriön vuoksi.
Interventio tai psykologinen hoito merkitsee useita tekniikoita tai työkaluja, jotka mahdollistavat oireiden peruuttamisen ja jopa niiden täydellisen katoamisen. Kognitiivisten rakenneuudistustekniikoiden avulla pystytään muokkaamaan kaikkia niitä vääristyneitä ajatuksia, joita henkilöllä on omien ruumiinpuhtauksien suhteen.
Yleensä tämä siihen liittyy elävän altistumisen tai systemaattisen desensitisoinnin tekniikat , jonka kautta henkilö altistuu vähitellen pelättävälle ärsykkeelle. No suoraan tai henkisten kuvien avulla.
Lopuksi tähän liittyy myös rentoutumisvalmiuksien koulutus, joka voi vähentää hermoston jännitystä ja auttaa ihmistä kohtaamaan pelkonsa parhaalla mahdollisella tavalla.
